自信是一个人的名片。 如何克服自卑感，建立自信？ 孩子不自信的表现是什么？ 一个人的脸有多自信，名片有多重，别人就有多信任他。 培养从小的自信比教人学*方法更重要。
0-@QQ.com(1)倾听并尊重孩子的意见。
从小在学校学*，人生经验几乎为零，这是大多数父母的想法。 所以在生活中，孩子总是听从父母的意见和命令，没有选择的余地。 在这样的家庭环境中长大的孩子，如何在未来掌握自立和自信呢？ 为了培养孩子的自信，必须重视孩子的意见。 在生活琐事上听取孩子的意见。 即使孩子不知道如何表达自己的想法，父母也要耐心引导。 这是帮助孩子培养独立生存能力的过程。
)2)创造一个让孩子可以安心发表的地方。
大多数父母都不知道这个自信的地方是什么吧。 有自信的地方是简单的地方，孩子们可以在那里展示他们的想法和才能。 可以是小黑板，也可以是冰箱的门。 画就画，写就能画。 孩子在想什么，不好意思直接告诉父母，有时会自信地说自己想说的话。 孩子有什么才能都可以在上面展示。 毕竟达芬奇只是从画鸡蛋开始的。 不要错过挖掘孩子潜力的机会。 只有孩子变得优秀，你才能自信地迎接生活。
)3)帮助孩子交朋友。
给孩子充分的自由，邀请朋友来家里玩。 可以选择某个时间或者几天，让孩子带朋友回家玩。 在朋友面前，孩子释放天性，快乐大胆地玩耍。 调查数据显示，大多数自信而成功的人从小就善于玩耍，不讲究书本。
——如何帮助孩子消除自卑，4个方法帮助孩子充满自信心
随着年龄的增长，每个人的自我意识越来越强。 孩子的心理也是如此。 孩子的认知能力有限，无法对自己做出客观公正的评价。 正因为如此，他们往往会放大自己的弱点，夸大别人的优点，打击自己软弱的心灵，逐渐产生自卑感。 面对这样的孩子，我们该怎么办？ 你怎么教育他们？
智本教育孟老师说：“我们能做的只有赏识和教育孩子。”而不是帮助孩子避免急躁，克服自卑感和懦弱，煽动愤怒，进一步刺激孩子。 但是，也有父母不抛弃孩子，认为孩子是“慈母失子”，不想给孩子好脸色。 让孩子永远错觉自己是错的、坏的、不优秀的、不合格的。
不懂得称赞和鼓励的孩子，会逐渐走上自卑感的道路，陷入自我否定的泥潭。 孩子有自卑感的话，对成长非常不利。 所以家长要掌握方法，尊重、信任、鼓励孩子，正确引导孩子消除自尊、恢复自信。
0-@QQ.com(1)帮助孩子正确认识自己
许多孩子因为看不到自己的缺点而有自卑感。 这时，父母应该帮助孩子转移视线，正确认识自己。 孩子只有正确认识自己，才会对自己的缺点视而不见，忽视自己。 只有发现自己的优点，才能发扬优点，回避缺点，发挥优点，取得成绩。
)2)知道孩子会摆脱心理障碍
在家庭里，父母要时刻关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子摆脱心理障碍。 只有及时消除孩子心中“我不行”的隔阂，才能有效防止孩子自尊的形成。 例如，孩子抑郁时，父母应尽量倾诉和发泄，避免长期抑郁。
)3)父母不应该总是把孩子的弱点和别人的优点相比较。
很多父母喜欢比较自己孩子的弱点和其他孩子的优点。 这样做的结果只会给自己和孩子带来困难。 例如，有些父母看到儿子成绩不好，就唠叨3360。 “看看另一个孩子。 哪个不是一二。 哪个和你一样笨？”“你是怎么学数学的？ 手指还能数到几根”敢看人，满分”“你写得像狗爬一样，学芳香”等等。
父母想激励孩子提高上进心，但你不知道的是，这样做只能起反作用。 因为最讨厌孩子的是父母的手，最后不是反抗就是有自卑感。 所以，令人兴奋的话应该降到最低限度。
)4)父母要对孩子有信心。
有些孩子在外貌、体型、体力等方面有缺陷。 让他们做可耻的事，陷入自卑感。 孩子要克服自卑感，父母首先要对孩子有信心。 父母是孩子人生中的第一位老师。 如果“老师”不喜欢自己，他们的学生怎么会充满自信？
最重要的是父母不要给孩子太大的压力。 不要总是比较自己孩子的缺点和别人孩子的优点。 否则，只会伤害孩子的自尊心，降低孩子的自尊心。 如果我们觉得孩子值得信赖，同样优秀，他自然会觉得你的信任，一扫而光！
——孩子怎样克服自卑建立自信？
其实很多孩子自尊心低是因为没有自信。 所以，父母要想办法帮助孩子建立自信心。
正确的表扬是解决青少年自尊和自闭的好方法，适当的表扬可以提高孩子的自信心。
那么，父母应该如何鼓励和称赞孩子呢？ 如何克服自卑心理，建立自信？
例如，许多儿童因接触者少而自卑。 故自闭症多见于山村留守儿童。 父母常年在外，孩子被留在老家由爷爷奶奶抚养，所以孩子每天接触的人只有一两个人。
所以父母必须对症下药。 孩子接触少，要鼓励孩子出门去人多的地方玩，比如菜市场、集贸市场、超市、商场、游乐园等。 父母应该带孩子去谁都多的地方看看。
因为拥挤的人群中的热闹气氛会直击孩子的心，温暖他们的感情。 此时，父母可以根据孩子的表现，给予适当的表扬和鼓励。
如果孩子对人群有抵触情绪，父母要有耐心，告诉孩子和人群在一起是多么幸福美丽，要鼓励孩子大胆进入人群。如果孩子对人群表现出兴趣，父母会让孩子更大胆地接触和交谈
如果父母发现孩子因为家庭条件差而有自卑感，就要鼓励孩子努力靠自己的双手赚钱。 不管赚多少钱，主要是自己付出了多少努力。 这样孩子就能理解赚钱不容易，钱多钱少都不重要。 重要的是他们在努力的同时，能敞开心扉，不失去自尊心。
过度夸奖导致孩子得不到*时的夸奖，就会受到压抑，情绪非常低落。 如果这种情况持续下去，孩子很容易再次发展成自卑感。
比如孩子表现好了，就给予适当的表扬和奖励。 如果是小事，几下后不要炫耀。 请不要让孩子有依赖性。 我认为做某事是为了得到称赞，而不是发自内心地做某事来高兴。
为什么
孩子有了好朋友，父母要多夸奖，认同孩子的愿景，让孩子相信自己，觉得自己其实有朋友，不必再孤单了。
好朋友就像生活中的光，能照亮人心。 交朋友可以帮助孩子逐渐摆脱自卑感和自闭状态。
当然，父母也要在旁边监督，及时了解孩子朋友的情况，防止孩子不小心交坏朋友。
——怎样培养孩子的自信心，5招教出孩子自信心
培养孩子的自信。 这就要求父母努力营造容易理解的氛围，让孩子在实践中不断感受自己力量的成长，体验自信带来的成功喜悦。 父母应该知道。 只有对自己有信心的人才会勇敢地挑战各种生命危险。 所以，父母在孩子心中点燃自信火花的秘诀就在于“仔细观察孩子的潜力，在那个领域慢慢引导”。
培养自信的孩子；
一、让孩子表达自己的愤怒和不满，不掩饰自己的心情。 愉快地接受他们的喜悦，倾听他们的苦恼。
第二，不要阻止孩子想要自己想要的东西，而要教孩子清楚表达自己的需求。
第三，强调肢体语言的重要性。 教孩子用放松的姿势、温和的手势、*时的眼神表达和强化肯定的语气。
第四，教他们如何说新的不。 让孩子知道“不，谢谢”、“我……”等，不是正确的说法。 如果孩子不想和同龄人合作，应该督促他们保持自己的优先顺序。
5 .鼓励儿童通过协商解决矛盾和冲突。 孩子应该对自己的决定负责。
培养孩子的自信，别忘了不着急。 在鼓掌中长大的孩子，如果被父母责骂的话，会让他们觉得父母说的都是错的。 例如，有人把废纸箱做成机器人，最后做了，有人放弃了，但放弃了的孩子很开心。
意大利，感觉很棒。 有什么问题吗？ 很多父母不知道。 因为
自信是孩子成功的基础，称赞是培养孩子自信的第一步。
一步之遥。 称赞和鼓励是可以的，但如果不过度称赞，不具备经得起批评和挫折的能力，孩子就很难坚持到底，容易出现眼睛下垂的问题。
——孩子将来的成功需要自信，5个方法告诉家长如何培养孩子的自信心
孩子的成功和对成功的信心是孩子的必要前提。 一个人再聪明，反应能力敏锐，没有自信，自尊心就低。 永远达不到成功的彼岸。
自信是支撑人生的精神支柱。 也是一种信仰。 所以，有人说，什么样的信念会产生什么样的行动？
由此可见，自信对孩子的成长起着非常重要的作用。 孩子的自信来自于克服问题的过程，而不是赢得胜利或奖杯。 无论成败，孩子都想得到父母的爱和支持。
帮助孩子树立自信心
儿童自信心的培养和发展是儿童自我意识成熟和发展的重要标志。 既能促进幼儿积极主动和大胆探索的精神，又能促进幼儿乐于相处和与人交往。 保持愉快的心情是孩子应该具备的良好心理特征。
现在很多父母有着共同的烦恼。 就是觉得孩子没有自信。 遇到一些问题往往是你在开始工作之前提出了很多担忧，或者在开展实践活动之前觉得自己做不到。
自信是每个人成功的动力和源泉。 父母要经常用欣赏的眼光看待孩子，让孩子扬起自信的风帆，迎接成功的喜悦。
2 .鼓励和表扬非常有助于提高孩子的自信心。 在孩子做某事之前，父母说：“我相信你能行。” 当孩子有一点进步的时候，你会说：“你比上次进步了！ ”可以鼓励孩子。 “摔倒了，自己爬起来！ “你能行！ ”“再试一次吧！ “你能行！ ”
3 .开展各种家庭活动，包括儿童聚会和家庭旅行，让儿童在这些活动中承担一些任务。
4 .让孩子尽可能多读书。 同时，鼓励孩子提问，发表对故事的意见。
5 .父母一旦听了，孩子就会觉得父母很在意自己的意见和看法，想向父母倾诉心事。 当然，父母也要尽量保持和孩子*等的交流态度。
儿子，我想告诉你
1 .每个人的自信都基于自己的“优点”。 当你专注于自己最擅长的事情时，你会觉得自己的自信大幅提升。
2 .自信过度的话，就不再是自己的力量了。 自信不是基于热情，更不用说了
可以进行主观臆测。 自信来自实力。 用知识武装自己，提高自己的能力，自然就会产生自信。
——培养孩子的自信心：让孩子独立完成作业
工作侧重于过程而不是结果。 很多父母*惯和孩子做作业，所以一定要做正确的事。 其实，在让孩子独立完成作业的过程中，不能只问是非，而要重视培养孩子的自信心和良好*惯。
很多父母会检查孩子的作业，发现错误后马上指出来，说出答案并让孩子改正。 这样孩子只做作业，不问对错。 反正父母会“调查”我吧。 长期以来，孩子会失去判断作业对错的能力，对学*失去信心。 孩子做完作业就爱正确答案，也会产生不好的结果。
凯莉经常检查孩子们的作业，找出他们做了什么。 她没有告诉孩子答案，而是让孩子自己检查和评分。
有一天深夜，凯莉像往常一样打开孩子的作业，老师在某个问题上画了个叉，上面写着“重做”。 凯莉回头一看，问题又来了。 重做的结果和原来一样，再检查一次操作过程就可以了。 两次都一样。 为什么老师要他再做一次？ 找教材，发现弄错了问题。
虽然天气很冷，但凯莉马上把孩子从床上叫了起来。 但他并没有说抄错题目，只是说要检查一下。
孩子调查后说：“是的。 ”。
“是吧？ 那老师怎么能让你重做呢？”
孩子仔细检查了重做的问题，用奇怪而惊讶的眼神看了看凯莉。 “没错！ ”
“老师有错误吗？ ”凯利镇静地说，“请再考虑一下。 ”。
一个穿着棉衣的孩子凝视着红色的叉子，一动不动地站了十分钟。 他突然想起了什么。 他打开教科书时，意识到自己弄错了问题，马上改正了。 凯莉夸奖了他。
这不是一个简单的选题，而是锻炼孩子的独立思考，培养自我判断能力，增强自信心。
到目前为止，父母帮孩子做作业，对孩子没什么帮助。 大量事实表明，即使学*不太好，分数不高，孩子的研究能力也得到了培养和锻炼。
老师让孩子做作业是为了培养孩子的收集、总结、自我管理等技能。 父母给予指导和时间，孩子们将从发展这些技能中受益。 父母应该在旁边指导，而不是自己上台。 家长要给孩子创造学*环境，为孩子制定计划，安排时间。 孩子长大后，父母也要逐渐“退休”。
让孩子独立思考，培养自学能力。
父母如何为孩子制定有效的作业计划？
——培养孩子的自信心也是一种好的记忆方法
记忆法是一种自信地记住“能被记住”的方法。 也就是说，你必须对自己的记忆能力有足够的信心。
考生在学*上遇到困难时，经常抱怨“记性不好”、“脑子不够”。 这显然是错误的看法。 经常抱怨自己记性不好的人，真的会引起健忘。 这种抱怨的感情本身就会成为干扰记忆的主要原因，使记忆变差； 不好的回忆会失去自信，引起恶性循环。
其实人的记忆潜力很大。 研究表明，人的存储容量为1012-1015位(一个信息单位称为1位)。 据估计，全世界的图书馆有7.7亿本书，所包含的信息总量为460万亿比特，几乎相当于人脑的记忆存储容量。 由此可见，人脑的记忆容量几乎是无限的，人类的记忆潜力巨大。
心理学家做了各种实验来解释人的记忆潜力和能力。 这里有一个例子：
实验通过催眠状态暗示来提高受试者的记忆力。 当受试者进入深度催眠状态时，他被记忆力出众的外国人学*母语的形象所暗示，要求记住100个外语单词。 另外，据说他注意力高度集中，全身的意志力都得到了调动，所以记忆力非常好，记忆过程非常愉快。 有人建议他可以保留这些记忆材料。 被试在这种情况下读两遍100个外语单词，就会被要求从催眠状态中解脱出来，想起记忆中的单词。 其他人被要求在清醒时读两遍同样的100个单词，然后尽力记住它。 然后他们被要求回忆。 作为实验的对照组，催眠组的人*均记得77%，而清醒状态下只记得10%。
催眠状态下的暗示为什么会提高记忆力，目前还很难下结论，但本实验提供的数据显示，普通人的记忆潜力非常大。 尽量消除记忆干扰的时候(催眠状态下干扰最少的时候)，通过细心自信，充分调动记忆动力，人的记忆能量是*时的7-8倍。
自信对一个人来说非常重要，也是孩子在学*过程中必须建立的品质。 学*中经常必须记住。 只有对自己有信心的人，才会被记忆的问题击倒。
关于
抓住儿童智力发展关键的五点建议
自信地对自己说：“我是最棒的！ ”。
——14岁孩子有严重的自卑心理该怎么办？这对孩子的自信心影响很严重
儿童情结是指消极的自我评价和自我意识，即个人认为自己在某些方面不如别人而产生的消极情绪。 自卑是一种消极的潜意识，会贬低自己的能力和资质。 有自卑感的人会认为自己都不如别人，感到羞愧，失去自信，变得悲观，不想上进。
自卑感很敏感，受不了任何刺激。 造成孩子自卑感的原因很多，家庭教育环境的影响占80%。 父母教育方式对孩子的影响，孩子的自尊心有不可推卸的责任。
严重的自卑心理会引起严重的心理问题，严重危害孩子的学*和生活。 要帮助孩子免于自卑，父母首先要改变对孩子的态度，帮助孩子重建自信心，并能肯定自己。 具体该怎么办？
1-@ qq.com1.降低对孩子的要求
一些孩子越来越失去自尊的重要原因之一是父母的要求太高，孩子根本没有把握。 一直以来，孩子都在质疑自己的能力，比如“我不行，我脑子不好，我做不好”。
2 .引导孩子与他人建立积极的关系。
积极的人际关系可以让孩子更开朗包容。 良好的人际交往能力可以纠正孩子的偏执，逐渐引导孩子敞开心扉，公*评价自己和他人。
3 .努力增强孩子的自我肯定。
许多自卑的孩子在自我肯定方面往往很脆弱和不确定，因此迫切需要外界加强。 有很多方法可以提高孩子的自我肯定。 详情请咨询老师。
4 .让孩子放弃同伴，锻炼自己。
心理学家说，孩子的性格在游戏和日常生活中最明显，也是纠正不良新歌的最佳环境。 模仿是孩子的一大特征。 家长要让自己弱小的孩子经常和勇敢的伙伴在一起，做一些*时做不到的事情，把伙伴的言行作为自己模仿的对象，慢慢接受训练，变得勇敢坚强。
当然，对于自卑感，最重要的是防患于未然。 在教育青少年的过程中，要避免对孩子施加大事件和假压力，不要拿自己孩子的缺点和其他孩子的优点做比较，以免让孩子自卑。
孩子根据自己的条件自尊心很低。 父母应该如何引导孩子？
——孩子暑假怎么过？三招搞定孩子的“暑假计划”
这个有点漫长的暑假，你的孩子暑假准备怎样过?
“泡”在课外辅导班，还是已经制定好一套科学、完美的暑期方案，亦或正在迟疑怎样才能过个充实而有意义的暑假?
出国游学又称“微留学”、“预留学”，不少家长已将其当成孩子将来出国留学的前奏和预热。俗话说，观世界，才有世界观。
利用暑期，让孩子参加各色各样的暑期出国游学项目，不仅有助于开阔孩子的眼界，充实孩子的假期，还有利于提高孩子的语言能力、观察能力、应变能力以及自理能力等。
和普通旅行不一样的是，孩子们的行李中既有生活用品，也有课本书籍和厚厚的英汉词典。
对于那些将来想送孩子出国留学的家长来说，趁着暑假让孩子出去游学，可以提前接触到各国顶尖高校的老师和学生，了解进入这些名校的报名申请流程等资讯，相对来说，普通旅游不可能把孩子带到美国学校的课堂去。
同时，一些发达国家放宽签证政策，也让国内学生境外游学更加方便。如英国增加了“学生访问签证”的新种类，部分国家对于有过出境经历、记录良好的学生可以免面签，游学签证的办理时间也大大缩短。
暑假一开始，不少家长又在忙碌着让孩子进各种补*班、兴趣班，他们中很多人都抱着“孩子学点什么总比无所事事好”的观点。
但其实很多教育专家都建议：不必让暑假成为孩子的“第三学期”。
由于*时学*任务重，很多孩子参与锻炼的时间较少，从而导致体质比较差。因此在暑假给孩子一个健康的身体就是很多父母的心头大事。
各式各样的体育运动也很适合孩子们，尤其是游泳。既能满足孩子们“玩水”的本能，也能降暑，同时还能锻炼身体。
因此受到很多父母的青睐。各式各样的游泳馆在暑假期间都是爆满。
孩子暑假怎么过？除了游泳之外，羽毛球也是一个很好的选择。羽毛球锻炼孩子的爆发力和增强心血管系统和呼吸系统，频繁地弹跳也能促进身高。
利用暑期时间，为孩子报一个培训班，进行规范训练对于孩子兴趣爱好的培养也很有帮助。
同时家长如果有时间的话也可以和孩子一起切磋训练，对于融洽家庭关系也帮助不小。在暑期为孩子安排一个“运动假期”，也将会是孩子医生的财富!
而相比较出国游学和锻炼，越来越多的父母开始关注“儿童职业体验”这一新兴儿童活动项目。
儿童职业体验通过寓教于乐的形式，让孩子们在游戏中体验不同的职业内容。很多父母都会有这样的感觉，孩子们对于自己的工作不甚了解，不能够了解父母们的辛苦，从而不能体会父母的难处。
暑假说长不长，说短也不短。这两个月的时间如果孩子能够好好利用，对于孩子的个人见识和经历竟会有很大帮助。如果毫无目标的度过，反而会养成孩子懒散的*惯。
所以，孩子暑假怎么过？那就擦亮你的双眼，根据孩子的兴趣爱好为自己的孩子选择一个合适的“暑假计划”吧，相信你的孩子将会因为你的明智选择而收获许多的!
孩子暑假怎么过？更多方法请参考阅读：
《家长收藏：有这6种方法，让孩子快乐度暑假》
——沙盘游戏对儿童的心理治疗，有助于提高个人自信心
在
其实这是一个心理问题，在现实生活中很常见。
心理控制源是信念的重要形式。 在学*中变学*为动力，在学*中起反作用，产生了内心消极的心理表现，每次考试总是出错。
针对这一问题，专家利用心理沙盘游戏治疗儿童心理，帮助学生重塑自我价值感。 效果非常明显。
沙盘游戏会把你带到问题儿童的精神世界。 这种心理治疗适合那些老是担心自己考不上，临考试时马上出现各种症状的同学。
手抖、腿脚无力、考试中不能集中注意力等是心理障碍自发产生的焦虑现象，是学生普遍存在的一种负面情绪，专门对考试成绩产生很大的负面影响。
心理治疗可以有效缓解这种心理压力，使游戏充满自信，逐渐降低考试焦虑分数。
同时，沙盘疗法可以有针对性、有针对性地进行专题心理咨询，在国内外取得了较好的疗效，可以说是绝对安全有效的咨询方法。
沙盘游戏对儿童心理治疗有很多作用，对更广泛的群体尤其是心理压力大的人也有效。 那是一种全新的心理咨询方法。
当今社会发展速度，或多或少都有很大的心理压力。 这种心理沙盘游戏的方式，有力地净化了他们的心灵，让他们以大胆的勇气实现了自己的人生价值。
——如何增加孩子自信心，消除考试焦虑症
对很多考生来说，考试前和考试中容易产生强烈的紧张感。 特别是中考和大学入学考试等重要考试。
没有自信的人容易引起考试焦虑。 我们知道考试焦虑是一种不良情绪。 怎样才能消除这种不良情绪？
信仰训练法
自信训练是利用相互抑制原理，通过正常的自信和情感表达，逆转消极自我意识，克服和控制考试焦虑的自我训练方法。 具体做法如下：
)1)寻找消极的自我意识。
要训练自信，首先要找出自己头脑中的负面潜意识，也就是对即将到来的考试的担忧和恐惧。 对这些潜意识，或是模糊的想法，一个一个写出来，可以将模糊的潜意识提升到意识的层面，让你清楚地意识到什么是现在的负面自我意识。
)2)试着按自己的方式思考。 当你意识到自己的负面自我意识，并把它一个个写出来的时候，请训练自己去挑战负面的自我意识。 这主要通过自我批评进行。 这是自信训练的重要一步。
自我论证就是分析、论证、挑战消极自我意识的非理性成分。 主要指出了这种消极自我意识的不现实性和必要性，揭示了它对个体的伤害，并阐明了今后应采取的态度。 将消极的自我意识排除在自己的意识领域，有助于一个人保持轻松的心情，克服考试焦虑，在考试中充分发挥自己的水*。
考生也可以根据自己的具体问题，结合自信训练和自我批评的原则、方法和步骤，练*和掌握分析的自我意识。 缓和自尊心和不安，提高自信。
考试焦虑容易转化为负面意识。
正确利用焦虑，轻松提高考试效果
