自卑感使人失望，使人抑郁，使生活充满迷茫和阴暗。 自卑就像幽灵，可以说吞噬了人美丽的心，使人走向自我毁灭。 所以，要帮助孩子创造更好的生活，首先要帮助孩子摆脱自卑感的束缚。 如何克服自卑感，克服自卑感？ 通过对特殊教育学校心理学家的研究，得出以下五点结论。
青少年如何克服自尊，成为自信的人！
自信能使人坚强，成功，带来财富和魅力。 点亮父母、孩子心中自信的灯塔。 照亮孩子美丽的旅行，让孩子摆脱自卑感。
——怎样让孩子学会克服自卑心理，三种因素五种方法家长共同教育
自尊心低下，没有自信怎么办？ 通常是由于过于自我否定而带来的尴尬的感情体验。 自卑主要来自心理上的消极自我暗示。 有自卑感的人倾向于把失败归因于自己的无能和运气不好，把成功归因于运气。 这种心理状态的人往往孤独、孤立、沮丧，失去了与人交往的勇气和信心。 父母如何教育孩子变得自卑？
造成孩子自卑感和自信的原因有性格差异、身体外貌、家庭环境、智力水*、成败经验等很多。 有自卑感的孩子自尊心相对较强。 受不了一点刺激，这样的孩子更脆弱。 受到刺激却没有缓解的方法和途径，总是被自己的心所束缚的孩子，会逐渐变得内向。 这样的性格不仅会给孩子当时的身心发展带来很大的负面影响，也会影响孩子的一生，很难改变。 所以专家认为，孩子的情结真的不是小事，不可掉以轻心。 如何克服孩子的自卑心理是很多人关心的问题。
)1)家庭因素。
父母的教育方式对孩子有很大的影响。 如果父母总是对孩子不满，期望太高，到处批评，说他不在这里也不在那里。 不管他做什么，都达不到没有父亲的标准。 这样，孩子容易形成自卑感。 有些父母喜欢比较自己的孩子和别人的孩子，这也是不正确的。 这时，父母应该做的，就是让孩子知道别人会不会接受你，没什么大不了的； 但是，你必须接受自己，相信自己，对自己满意。 用伟大的印度思想家奥什的话来说，“玫瑰是玫瑰。 荷花是荷花。 看，不比较。 ”另一方面，如果家庭经济条件差，不能满足孩子的物质要求，孩子总是自卑，自尊心也容易降低。 有的孩子家庭经济条件差，比如父母下岗，家里有一位老人常年生病卧床，需要照顾；有的孩子在家出了点小事故，比如父母离婚，父亲和别人吵架被判几年徒刑和别人相比，他们还很尴尬，所以容易滋生自卑感。 (翻页方式)
——如何纠正孩子自卑心理？这八种方法你必须要知道
有些成绩差的学生成绩差是学*障碍造成的，而学*障碍往往是自身自卑感造成的。
有自卑感的孩子往往具有吞吞吐吐、走路犹豫的特点。
从说话的音量和走路的姿势，可以改变他们的心情。
2 .语言建议。
积极的语言能给人带来积极的心情，改变消极的心情，所以父母可以有意识地说“你很聪明”
要么说“你能行”之类的话给孩子打气，要么每天上学前多给孩子看几次，等话语提示后安心上学。
3 .预*胜利法。
当孩子面对困难，不敢接受挑战时，首先要求他们在脑海中想象完成任务时的胜利。
这个白日梦预演胜利法，有速效。
4 .充分发挥优点。
要消除孩子的自卑感，发现孩子的优点和长处，提供发挥优点的机会和条件，也是帮助孩子克服自卑感的关键。
5 .储蓄成功法。
为了让孩子在成功体验中生活，消除联合体的有效方法是引导他们建立成功文件。
写出所有的成功和进步，积累小事，时时温暖成功的心情，让他有克服困难的信心。
6 .显影法。
失败的阴影是自卑的温床。 及时消除失败的阴影是克服孩子自尊、保持自信的重要手段。
有两种常用的方法可以清洗失败的阴影。
首先，父母应该帮助孩子把失败当成学*的机会，并从中吸取教训；
二是完全忘记。 父母应该帮助孩子完全忘记不喜欢的事情和痛苦的事情，或者用成功的经验消除失败的阴影。
7 .反向比较法。
对“羡慕别人优点、羞愧自己缺点”的孩子，采用反向比较，选择别人的缺点作为比较对象。
通过消除孩子的自卑心理，*衡心理，会得到意想不到的效果。
8 .减少追击方法。
对于落后的孩子，与其空谈下定决心，不如让他们适度降低对自己的追求，把大目标分解成几个小目标。
目标越小越具体，就越容易实现。 这样，孩子总会有成功感，进步得更快。
——家长自卑心理的三种表现你有吗？
在家庭教育过程中，一些父母往往感到无力感和无力感，形成强烈的自尊。 主要原因如下。
一是部分父母文化程度不高，自身知识少，能力差，水*低，不知道如何教育孩子，自怜，没有自信。
其次，有些父母认为即使学历不低，各方面都很好。 他们认为只要自己的孩子按照自己的模式发展就一定会成功。 他们总是根据自己的成长轨迹要求孩子，但孩子稍有偏差，就会觉得自己的方法失败而叹息，强烈责备自己，失去信心。
第三，有些父母虚荣心很强，喜欢盲目跟人攀比。 他们看到其他孩子比自己的孩子优秀，就会觉得自己的孩子天生就是个傻瓜，最后很难成功。 责备别人，贬低自己，放弃努力，承认不幸。
美国作家爱默生说：“自信是成功的首要秘诀。” 如果对家庭没有最低限度的自信，陷入自卑感，如何才能谈成功？
其实克服自卑感并不是什么难事。 关键是要给孩子准确的定位，建立自我标准，调整心理状态，为势利导。 父母文化水*不高，缺乏自我认同知识的，应当加强学*，增长见识。 学*不仅从书本上，而且从他人那里，学*成功的家庭教育经验。 “是我的老师交给更多的老师的。 ’此外，文化程度只是家庭教育的条件之一。 家庭教育是教育科学和艺术，文化程度高并不意味着对教育的理解。 家庭教育并不一定要求父母文化程度高。 即使文化程度不高，只要对孩子有真诚持久的爱，并掌握基本的教育知识和能力，至少在道德情感培养、树立远大志向、规范行为*惯、提高基本素质等方面能够实施有效的家庭教育，完全没有必要陷入自尊的泥潭。 如果你想按照自己的成长模式给孩子定个框架，但怎么也做不好，就要考虑到社会在发展，环境在变化。 那刻舟求剑般的执念，为什么适用于现在的孩子呢？ 为什么自尊心低呢？ 如果孩子因虚荣心和盲目攀比而失去信心，主要是调整心态，对孩子重新定位，适当降低标准，“退而求其次”，让自己安于现状，保持自信，自强不息，绝不“恨铁不成钢”
不付出就得不到。 只要你充满自信，坚定信念，坚持不懈，你一定能愉快地品尝到孩子成功的酒。
——家长须知：5种方法消除孩子考前紧张心理
随着考试的临*，紧张、失眠是不可避免的。 所以，考试越临*，就越要注意消除紧张，保持良好的精神状态。
首先，试着休息一下。 面试前听的时候请放松缓冲，不要把弦绷得太紧。 “文武之道，一放松。 改变大脑左右半球间的活动，多参加体育活动。 暂时不要想考试的事。 在重要的比赛之前，围棋高手聂卫*不想下围棋，打桥牌或做其他事情。 也可以采取同样的措施，消除过度的精神压力和疲劳吧。
第二，知识大复*。 如果在考试前的一周左右，有很多事情要赶紧做的话，那就麻烦了。 这时，既要放松，也要把已经学到的东西整体复*，把各学科的知识系统化，归纳成提纲，不要把重点放在具体问题和次要问题上。
第三，放下心中的重担。 很多考生认为，面对一些重点考试，如果考试失败，人生就结束了。也有考生考虑自杀。 这是错误的！ 你及格了很好，但就算不及格也不要气馁。 父母的期待、亲戚朋友的祈祷都是压力，但每个人都把自己人生未来的筹码压在考试上，这有点迂腐。 成功的道路绝对不是升学的唯一道路！ 只要你好好学*，自己考试，不管考试成绩如何，你都有一颗无愧的心。
第四，熟悉环境。 对于考生来说，熟悉舒适的环境往往有利于知识水*的正常发展陌生的环境可能会影响思维方式的发展。 所以，最好先熟悉环境，了解考场的位置，考前带上自己的考试用品，不要因为找不到考场或者考前没有准备考试用品而出乱子。
第五，学会放松自己，考试前不要急躁。 一次只考一门课是没有用的。 即使你心里没有底，也不用担心。 不要在夜车上临时抱佛脚。 从复*和考试的情况来看，考试前一周大局已经基本确定，不会再发生更大的奇迹了。 不如巩固本来的成果更好。 并且，即使在理想的状态下，也能够充分发挥所拥有的知识。 否则，我们得抓紧了。
——智择优青少年心理辅导专家解读：孩子自卑心理的由来
当我们想做某事的时候，我们必须依靠别人的力量或帮助来完成它。
这种无法控制自己能力的控制，会逐渐引起孩子的自卑感。
特别是儿童和青少年，需要依赖*，与*的力量相比，感到软弱和无力。
这种孩子的自卑感和自卑感，如果处理不当，会严重影响孩子未来的发展。
你好，
我想很多人都会羡慕，表哥是我的噩梦。 我们只差了几个月。 去同一所学校，同一学年。
我们俩从小就有竞争，我很乐意把98分的试卷带回家。
但是，家人的目光被表哥的满分吸引住了。 她受到了表扬，但我因为一点小错误受到了责备。
我表哥是班干部，学校队长。 她长得漂亮，会说话，也会工作。
我喜欢内向，安静，默默地做自己的事。
所以，我的家人和我校的老师和同学都喜欢我的表弟，我就像一个隐形人，被他们遗忘了。
我真的想成为表哥这样的人，但是我做不到。 只要有表哥在，我想我什么也做不了。
有时我讨厌她和我的家人。 我真的很痛苦。 我不想为了即将到来的中考而复*。 老师，请帮帮我。
她和表哥竞争对比。 我也取得了优异的成绩，但在表姐的圈子里，她成了普通人。
从天上掉在地上，再也没有优势了。 我什么也做不了，也没有自信。
著名心理学家阿德勒曾提出过儿童情结。
这是婴幼儿的无能和对他人的依赖造成的，对人来说有普遍意义。
每个人在生活中都会遇到让自己自卑的事情，但暂时的自卑感是正常的。
和别人比较的时候，可能会发现自己的不足，从心底容易产生受限制的心情，看起来会退缩消沉。
在正确的认识下，这种自卑感能激发人的斗志，激励人取得成功，更好地开发个人潜能。
长期的自卑心理需要警惕和克服。 就像上面案例中的这个妹妹一样。
这种持续的自卑感，影响了她的学*和生活。 她表现出对表姐的嫉妒，不想考试，想自暴自弃。
我建议你和父母谈谈自己的现状，寻求父母的辅导帮助。
另一方面，孩子能正确处理父母和老师的评价，建立自己的自信
另一方面，父母要能及时观察孩子的病情，给予鼓励和称赞，而不是打击和压力。
智育功勋青少年心理咨询专家友情提示：
长期的自卑感会使人长期产生自我否定的情绪，父母要注意青少年的自卑感。
光有好成绩和优秀人品是不够的。 青少年的心理状态也是父母必须经常关注的一点。
如果孩子的帮助无法改善，请咨询专业的心理咨询机构。
——家长要警惕！孩子频繁转学易产生自卑心理
很多父母为了保持工作忙碌，可能会在不同的城市和地方流浪。
因此，服从父母的孩子必须面对频繁转学的问题。
其实孩子频繁转学很容易产生自卑感，父母要重视孩子的心理健康。
英国华威大学医学院的研究人员发现，频繁转学对孩子的心理健康有严重的负面影响。
特别是影响他们的自尊心和归属感。
研究小组对1991年至1992年间出生的孩子进行了12年的调查。
他们发现，经常转学的孩子容易经历自卑感和失败，性格内向，觉得与他人隔绝。
在此期间，三次以上转学的儿童至少表现出一种明确的精神病症状。
(包括幻觉、妄想、明显思维障碍、思维不协调、明显行为障碍)占60%。
经历过精神病症状的儿童可能会出现轻度或异常行为，如分离性精神分裂症，严重损害健康。
发表在《美国儿童和青少年精神病学会杂志》上的研究认为转学会给孩子带来很大的压力。
为了提高精神症状的风险，学校应开展心理咨询，帮助孩子适应新环境。
想象一下，孩子频繁转学只是为了结识新同学。
和新同学接触有多难？
所以父母需要多关注孩子的心理健康，这对孩子的成长有很大的帮助。
——自卑心理也是导致孩子厌学的元凶
在现实生活中，学*成绩好的孩子学*更积极，对学*更感兴趣，而学*成绩差的孩子则恰恰相反。 他们真的厌倦了，对学*不感兴趣，特别是看到其他同学在各方面都很优秀，表现出自卑感和失望的心情。 就像这样的例子：
小刚刚上初一，成绩不理想。 他的父母总是要求他好好学*，但他的成绩总是难以改变。 所以他的心理很自卑，总是觉得别人比自己强，想退学。 他对父母说：“你看，A会说流利的英语。 B考试在班里名列前茅的C同学弹得很好，弹得很漂亮。 但是，他自己呢？ 一切真的比别人差。
这下他觉得自己没用了，自卑感更强了。 然后，他在接下来的学*中陷入了萎靡。 他认为自己的学*很*凡，已经学了也没用。 倒不如不学*比较好。 他从此陷入了更深的厌学之中。
由此可见，缺乏自信和自卑是厌学的重要原因。
即使孩子倾向于失去信心，如果得不到及时的调整和变化，也会一直持续下去。 渐渐地，他变成了一个自卑感很强的人，随时随地都无法摆脱沉重的自卑感的阴影。 在这种情况下，谈论进步与发展，无疑是空中楼阁。
一般失去自信的孩子喜欢比较自己的缺点和别人的优点，处处觉得不如别人，有很强的自尊心。
家长应高度重视这方面的重点教育和引导。 父母可以让孩子尽可能多地列举学业上的优势和优点，让孩子列举过去的成功，思考自己拥有的“辉煌”。 这样，在爱抚和刺激中，帮助孩子树立快乐学*的自信，唤起学生心中的自强意识。 让孩子认识到自信是希望，只要有自信，事情往往会成功一半。
用理性纠正孩子厌学。
家长上课：对于女儿的厌学，妈妈该怎么办？
