美国著名轻武器设计师勃朗宁曾说过：“生活是锻炼灵魂的奇妙方式。” 这句话的意思是，人要想成长，就要接受来自生活的各种考验，包括苦难、挫折、失败。 但是，不管发生什么，我们都要保持积极向上的心。 只有这样我们才能获得经验。
确实，人生只有几十年，所以困难和挫折是不可避免的。 我们不能预知未来，但可以用*静的心去面对。 只要不积极绝望，就能克服逆境。
处于成长阶段的青少年也要学会在日常生活中培养自己的乐观精神。 不管发生什么，他们都不应该气馁。 不管你多么痛苦，都不要整天沉迷。 疼痛不能占据你的头。
一个人对生活的态度可以说他的人生观和价值观直接影响着他的人生体验。 出生背景完全相同的两个人，即使生活态度不同，他们的人生历史也大不相同。 有积极的生活态度，就能享受成功，享受生活。 心是我们成功的关键，生活中成功的人都是心的主宰。 不管我们做什么，首先我们要学会保持良好的心态。 人心对人的人生是快乐还是不快乐，快乐还是受伤，成功还是不成功都有重要的作用。 决定一个人内心的是理想、人生观、世界观。 正确的人生观意味着心胸开阔，执着进取，挑战自我，不屈服于命运，相信自己，积极思考。 即使生活给了我们挫折，我们也要以理解的态度给予微笑！
对于
青少年在生活中可能会遇到挫折，不愉快的事情也会出现抑郁症。 父母应该告诉孩子，困难是另一个希望的开始，往往预示着明天的好运。 所以，只要放松自己，告诉孩子希望无处不在，再大的挫折也会变小。
家长班：培养孩子抗挫折的能力
挫折和逆境的反对：“我不想再去学校了”
