互联网对我们有利也有害。
互联网主要是能快速获取最新信息，拓宽我们的视野，提供新的学*途径。 除此之外，对我们影响最大的是打开了网络人际关系的另一种方式，对我们的人际关系产生了良好的影响； 另外，我们在网络新奇感的刺激下，比没有接触过网络的人更有创新精神，提高了学生的综合素质。
但网络占据了孩子学*和休息时间的一部分，学*压力大，时间分配紧张，在课堂、睡眠等日常生活中，经常想到网络空间，导致注意力不集中。 同时，也有孩子沉迷于网络虚拟世界，脱离现实，荒废学业。 另外，互联网对我们的人生观、价值观、世界观的形成构成了潜在的威胁。
很多案例都说，互联网福利的区别在于如何使用它，如何合理安排时间。 如果是玩网络游戏、看电影、没日没夜地聊天，那一定是劣势； 如果使用互联网的目的是学*，当然利大于弊。
选择网瘾专家孟老师的建议：
根据《书明号123》第33条，国家应当采取措施防止未成年人沉迷于互联网。 国家鼓励研究开发有利于未成年人健康成长的网络产品，推广新技术，遏制未成年人网瘾。
正因为其精彩的影像、音效和生动的故事情节，网络游戏才能让人感受到强烈的惊险、紧张和刺激的体验。 网络游戏的互动性、模拟性、竞技性，可以让你体验到现实社会感受不到的力量和智慧，获得巨大的心理满足。 因此，网络游戏容易激发我们孩子的好奇心和冒险欲望，沉迷于网络游戏，伤害身心。
网络游戏成瘾
网络成瘾是一种沉迷于网络游戏而无法自拔的心理疾病。 患者一直摆脱不了想玩网游的念头。 网络游戏导致的鹿病是一种“冲动抑制症”，不仅危害极大，而且很难治疗。
网游成瘾的表现形式如下
1 .对现实生活失去兴趣，变得不满足。
2 .网游时间超过一般限制，获得心理满足。
3 .年轻人精神依赖，就像毒瘾不上网就会变得焦虑、烦躁、焦虑、注意力不集中一样，完全被游戏和网络控制，很难戒掉。 玩游戏的时候，他们很兴奋，玩得很开心。 不能玩游戏的时候，经常会情绪低落、头晕、手颤抖、疲劳、食欲不振、睡眠障碍、思维迟钝，甚至整个人都变得理所当然、没有自尊心。 为了在网上玩游戏，会不择手段的吧。
网瘾专家孟老师指导：
网游的时候，要保持冷静的心态，不要太投入； 晚上不玩网游，不要去网吧玩网游； 远离暴力游戏内容； 根除*制品。
网络成瘾的危害及预防
1、干扰大脑正常发育的自主神经紊乱，导致体内激素水*失衡，免疫功能下降；
2 .引起心血管病、胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、抑郁等。 也有可能导致死亡
3、视力下降、眼痛、畏光、暗适应能力下降，也可能引起青光眼、血液循环不良等疾病；
警告日志：
刘先生，是中学生，喜欢上网。 假期连续7小时上网，结果出现左大距离静脉栓塞，几乎需要截肢。 17岁的刘先生在五一期间利用业余时间熬夜上网。 早上下了网，突然左腿肿胀，感到剧痛，动弹不得，还伴有胸痛。 三天后，刘先生来到医院做了超声波检查。 据医生诊断，由于长时间坐在网上导致血流不畅，发生栓塞
“网虫”每次连续不超过3小时，要经常活动四肢。
4 .人际交往困难，网络虚拟世界与现实世界混淆，对自我与现实生活的不满与逃避
5、旷课、旷课，导致学*成绩下降的
6 .世界观人生观错位，对人冷漠批判，不负责任
7 .行为更具攻击性、粗暴、欠考虑，甚至暴力行为也越轨、违法。
沉迷于网络游戏时，年轻人会引起行为问题和心理问题，重的人甚至会威胁健康和生命。 所以我们的孩子要严格控制网游时间。
1 .严格控制玩游戏的时间。 如果你觉得自己的自我管理能力不够，请和孩子约定，限制上网的时间。
2 .周末及节假日，尽量安排户外活动； 合理安排自己的空闲时间，培养兴趣爱好，不去网吧玩游戏；
3 .合理使用零花钱，限制上网资费，不挪用其他项目资费上网
4 .结交知心朋友，有什么心事多和朋友沟通，每天至少沟通20分钟；
5 .参加集体活动，和在现实中寻找快乐的家人和朋友出去运动和娱乐，或者在野外玩耍和野餐。
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孟老师建议你继续读：揭秘！ 网瘾学校的实际生活
——沟通已成为亲子关系和谐的重要难题，父母该如何与青春期孩子好好说话？
随着孩子年龄的增长，心智的发展成熟，他们不仅满足物质生活的要求，也希望父母能正视自己的成长，赋予自己的发言权，与父母*等对话。 他们与父母有*等的交流，这是更高的精神需求。 所以，如果父母不能和孩子*等地对话和交流，孩子就会产生严重的失落感和抑郁感。 这也是很多父母困惑的问题。 他们已经很关心孩子了，但是孩子还在抱怨父母不理解他们。 他们不想向父母坦白。
1 .给予儿童*等对话的机会。
人的思想、行为、动机总是不自觉地通过语言流露出来，父母应该多和孩子交流兴趣、关心的事情。 鼓励孩子说话，必须善于把握孩子话的含义。 即使他们说的不准确或不完整，也要认真听，让孩子感受到真正的珍惜。
2 .耐心回答孩子的问题。
孩子问你问题时，父母要暂时放下手头的事情，认真倾听孩子的问题，尽量用孩子能理解的语言给孩子答案。 “自己玩吧！ “我很忙，别打扰我！ ’这会伤害孩子，让孩子远离你。
3 .对你的孩子要诚实和尊重。
任何时候，两代人之间真诚*等的交流，都是最好的育儿教育方法，也是最有效的教育手段！ 为了提高亲子沟通的质量，父母应该尊重孩子相对较弱的自尊，经常满足孩子每天的“大人”感。 在日常生活中，最好让孩子觉得你是他真诚的朋友，值得信赖的对象。
其实老师最后想说的是，沉迷于手机游戏和电脑游戏的孩子的父母也要保持*等的交流。 沉迷于网络游戏的父母，尽量跟风，和孩子一起玩游戏，从其他方面切入问题。 例如注意健康，学*。
老师已经和家长分享了沟通的方法，但如何和孩子沟通，需要家长自身的协助和指导。 如果亲子沟通有困难或瓶颈，可以通过网络向智优教育*台的在线老师求助。 老师可以给你一对一的免费指导。
——网络游戏不该成为家长家庭教育失败的挡箭牌
网络，尤其是网络游戏，往往成为父母推卸教育责任的借口。
来往的家长中有有钱人、大学老师、*官员、普通家庭普通人，但他们对孩子沉迷网络的行为感到困扰。 他们只是想找到帮助孩子戒除网瘾的最快方法。
他们哭着说孩子为了玩LOL不去学校。 他们指责孩子们不理解为了玩游戏而切断网络的痛苦。 他们指责网络游戏的出现伤害了人们。
是的，我发现有些网瘾孩子的父母很少会反省自己的教育问题。 他们把孩子的网瘾归咎于孩子自己、网络游戏、同学朋友、老师的教诲等(孩子网瘾的原因请参考《戒网瘾专家解析：孩子沉迷网络是因为现实生活出了问题》 ) 在他们心里，孩子每天早出门晚回来，还是那么一无所知，都是别人的错，不是自己的错。 他们有万能的借口，我这么做都是为了孩子。
我在这里用坏父母。 很多父母可能不理解。 很明显，我很努力，但是我沉迷于网络。
这不是不重视孩子的教育。 能关心孩子的网络行为，是你关心孩子的表现。 问题是，你在行动中做到了吗？
因为工作的交往，孩子睡觉后回来了； 因为觉得自己没有文化，不敢引导孩子兴趣的发展； 孩子正处于叛逆期，我想长大后会明白事理的，所以我不介意； 孩子在学校由老师抚养，我自己觉得没有必要担心。
这些问题你也有吗？
正是这些问题引起了孩子的问题，很多父母没有意识到自己的问题，把孩子的网瘾归咎于外界。 无辜的网游就这样成了替罪羊！
毒品会中毒，所以在全世界都是违禁品。 但网络游戏并不是违禁品，而是形成产业链，成为国家文化软实力的一部分。 电竞已经成为国家体委认定的第九十九项体育活动。
网游只是娱乐的选择。 全世界很多人都可以玩网游，每天继续工作。 不是每个人都会上瘾，所以孩子上瘾是个人及其环境的问题。
人生活在环境中，会受到环境的影响。 孩子的生活环境并不简单。
与其谴责网络游戏的存在，不如更加关注孩子的心理需求和学*生活环境的营造。 做父母该做的事，承担自己的责任，沟通和指导，让孩子随便玩游戏，这是可以理解的。 有关如何与网瘾儿童交流的详细信息，请参阅《家长如何与“网瘾”孩子沟通》。
——沉迷网络游戏的对策有三！
沉迷于网络游戏不是一件好事。 特别是一些年轻人，处于身体成长、学*、性格塑造、价值观、人生观的阶段。 如果让其接触不良的网络信息发布，会影响身心健康。 那么，对沉迷于网络游戏的年轻人应该采取什么措施呢？ 今天，边肖重点介绍沉迷网络游戏的对策。
第一，不能硬。 很多青少年沉迷于网络游戏而缺乏自制力，也是因为生活中有烦恼，可以通过沉迷于网络游戏来逃避烦恼。 所以，如果此时应该戒除网瘾，就应该对他们的身心产生负面影响，用更柔和的方式引导他们。 因此，他们应该尝试与孩子交流，而不是采取强硬的方法。 (有关详细信息，请参阅《如何戒网瘾，5种心理干预让孩子远离网络成瘾》 )
第二，不要堵车。 很多父母不知道如何和孩子交流。 他们看到孩子不学*，沉迷于网络，就会恼羞成怒，想用骂人和指责来分辨孩子。 殊不知，这种生涩的交流技能会影响他们的网游边界，甚至适得其反。 因为处于反抗期的青少年喜欢唱反调。
第三，不着急。 沉迷网络游戏的对策很多，但不能着急。 如果一天内集中精力戒掉网瘾，就很难做到。 请遵守规则，多和别人一起理解，引导孩子进行普通的娱乐。 这是戒除网瘾的最好方法。
——学生沉迷网络游戏，成绩真的会下降吗？
当孩子沉迷于网络游戏时，许多父母会感到紧张。 切断网线、削减零花钱、没收手机等各种“招数”层出不穷，这些真的有用吗？
如果父母不知道网络游戏的具体危害，很多行为只能起到相反的作用。
首先，
沉迷于网络游戏的孩子容易忘记时间，不管他们关心周围的事情，父母怎么催促，都无济于事。 熬夜玩游戏，第二天早上起不来学校。 我心不在焉，不想听老师讲课的内容。 我的成绩像滑梯一样一落千丈。
其次，孩子开始玩网络游戏后，即使到了吃饭的时间，也会沉浸在自己的游戏世界里。
身体正在长大的孩子如果不按时吃饭，对身体和胃都会造成很大的伤害。 上学期间，孩子出了点小故障，在医院跑，很容易错过大量的课。
而自从孩子沉迷于网络游戏之后，在家里，基本上就是“一门出去，一门出去”的状态。
不知什么时候，一起玩的同学和朋友不在一起了，学校里的孤独感让他只是逃避。
另外，长期接触电子产品会导致孩子眼睛疲劳，视力下降。 长时间保持同样的坐姿的话，身体会很累。
一个孩子在学校疲惫不堪、发呆，只会给老师和同学留下非常差的印象。
最后，父母的失望、同学的疏远、老师的严厉，只会把他推向网游的深渊。
——孩子喜欢玩网络游戏，作为家长你真的会引导吗？
父母担心孩子玩游戏会严重影响学*生活，沉迷于游戏。
那么，就和边肖一起看吧。
可以根据孩子的年龄设定玩游戏的时间。 周末可以适当放松，当然中途也需要适当的休息。
第二，什么时候可以玩游戏？
例如，完成今天的学*任务后可以玩游戏，可以根据孩子每天的日程安排时间，玩游戏也可以不影响正常的学*和生活。
第三，按照约定。
协议签订后，应当按照协议执行，不得擅自变更。
例如，孩子说我今天玩两个小时，明天不玩。 这个要求是绝对不可能的，但是如果我今天不做的话，我可以明天花两个小时，在不影响明天其他安排的情况下考虑。
可以申请借记卡，但不能申请信用卡。
父母在和孩子交流的时候，应该冷静地，站在孩子的立场上思考问题。
通过交流达成协议会说服孩子，当然接下来是执行。
执行力也很重要。 必须按照事先的约定进行，而且要坚定。 父母在与孩子的游戏中往往处于劣势。
作为父母，
另一方面，在玩游戏的同时，也会促进亲子关系，更好地执行游戏相关约定。 其实坚持承诺也是孩子自制力的培养。
——19岁男孩长期熬夜玩网络游戏，恐怖的事情发生了……
我对山东烟台19岁的小胡有点害怕。
正月十五前，他的头发突然开始脱落，而且掉得很厉害，右鬓和头上出现了两个斑秃。
秃顶块的直径约1厘米。 经医生诊断，胡先生长时间玩网络游戏，引发了电脑。
身体免疫力下降，出现“斑疹”。
胡先生家住*夔路，在青岛上学。 今年寒假回来，胡先生约好了朋友去网吧玩。
“这半个月，我每天下午两点去网吧，直到第二天凌晨两点才回家。 ”
胡先生的母林说。 考虑到孩子上学的疲惫，小李也没怎么干预，只是提醒小胡注意身体。
正月十五前，小胡开始掉头发。 到底是怎么回事？
12日上午，胡先生在母亲的陪同下来到医院。 经诊断，发现他头上的斑秃与长时间熬夜玩网络游戏有关，是秃顶。
“熬夜玩网络游戏、睡得晚，导致身体免疫力下降，导致头皮发根活力减弱，头发像‘枯叶’一样脱落。”
医生说。 “深夜玩游戏导致免疫力下降的，是典型的‘迟暮症’。 ”
医生说现在很多年轻人睡眠*惯不好，可能是这种症状的“患者”。
但是，因为每个人的免疫机制和反应都不一样，所以免疫力低的时候并不会有很多头发掉下来。
但是，如果出现大量脱发，就需要调整生物钟，按时休息。
——预防孩子沉迷网络游戏，这些措施要做足！
现代社会，互联网发达，电子技术无处不在。 当很多父母还在执拗地谴责网络对孩子的侵害时。
当父母们还在研究如何把孩子从网络的苦难中抢回来的时候，我们为什么不能换个思路思考呢？
互联网是一个不可避免的问题，如何才能防止孩子沉迷于网络游戏呢？ 其实我不害怕网络。 可怕的是不知道使用方法。
1 .孩子还不成熟，孩子有精神上的不完善，但对青春期的孩子来说，有辨别是非的能力。
父母也许可以寻找告诉孩子悲惨事实的新闻案例。
沉迷于网络是不对的。 沉迷于网游是有害的，也没有好结果。
长期失聪的话，相信孩子自己也会对网游有一定程度的警惕。
当然，这种潜在的觉醒，对孩子来说，可能抵挡不住互联网的诱惑，但至少在后期，对我们的教育有好处
2 .现在几乎每个家庭都有电脑。 其实电脑的存在有助于父母的教育。
家里有电脑比没有父母好得多，所以孩子最好尽量上网。
至少，家里的网络环境比外面的网吧好得多，他们很难接触到不良的社会人。
当然，如果家里有电脑，父母也要经常关心孩子使用电脑的情况。
我不能期望父母长时间呆在家里，但有一些软件可以帮助我。
3 .网络世界无边无际，网络也并不像父母想象的那么无用。
相反，越早掌握网络知识，对孩子未来的发展也越有利，但最重要的是家长的指导。
告诉孩子互联网不仅是娱乐，还有更好的功能。 可以向孩子普及网络知识，让孩子更多地了解网络。
4 .当然，网络也确实有弊端。 例如，网络上的不良信息对孩子来说非常危险。
作为父母，可以不定期普及常识性问题，告诉孩子哪些网站不能接触，提高孩子的认知能力，帮助孩子建立更健康的网络行为。
——抵抗网络游戏诱惑 从培养孩子自制力开始
网游真的让人上瘾，大人抵挡不住诱惑，更不用说孩子了。 要让孩子意识到抵制网络游戏的诱惑，父母必须重视培养孩子的良好意识和自制力。 如何培养孩子面对网络游戏的自制力？
哈佛大学的心理学家曾在哈佛大学幼儿园做过著名的“突然实验”。 先把软糖给所有的孩子，告诉他们老师有事出去一会儿。 这种糖很好吃。 想吃的人随时都可以吃，但老师回来后，老师还会奖励软衬。
专家们出门后，一些孩子们迫不及待地吃了糖果。 有些孩子闭着眼睛不看，有些孩子睡觉或和别人说话以转移注意力。 20分钟过去了，专家回到教室，兑现了自己的诺言，奖励没吃糖的孩子第二块软糖。
20年后的跟踪研究表明，没有得到第二次软糖的孩子大部分没有上大学，有些人因为忍受不了各种诱惑而进了监狱。 这时，得到第二个软糖的孩子，大部分都已经大学毕业，有的还年轻，事业成功。 两者的区别在于能否经得起诱惑。
孩子要想成功，必须抵制诱惑，有自制力。 要让孩子意识到抵制网络游戏的诱惑，首先要培养孩子上网的自制力。 具体方法请参考相关的《培养孩子上网自制力 父母要抓好两点》。
另一方面，网络游戏画面生动，剧情设计容易刺激人的兴奋感，容易上瘾； 学*很无聊。 老师的教育水*不高，不能激发孩子的学*兴趣，孩子自然就没有学*的欲望，沉迷于网络游戏。
另一方面，孩子觉得自己在学*生活中处处受到控制。 只有在游戏中，他们不仅能掌握自己的命运，还能改变自己游戏角色的命运。 这样的“权力”在他的过去是没有的。 这种成就感和“使命感”很容易让玩家忘记一切，沉迷其中。
要实现这种兴趣转移，对初中以下的孩子，主要是跟他们讲道理，明确学*是自己的主要任务，帮助他们制定学*计划，掌握学*方法。 而且，如果还是不行的话，也不是不能把孩子从网络游戏中隔离开来，培养自制力。
但对中学生来说，隔离的方法并不可取。 另外，也有可能引起孩子的逆反，让他们更着迷。 具体的迁移方式是结合孩子的生活、未来和兴趣，让孩子清楚认识自己，明确自己的目标。 如果孩子真的喜欢网游，父母可以鼓励孩子考大学，让孩子考计算机专业，让孩子暂时放松心情，努力学*，实现人生理想和价值。
——孩子弃学玩网络游戏 有多少孩子被网络游戏网住了心
为什么这么多孩子沉迷于虚拟网络世界？ 网络游戏有多吸引人呢？ 很多孩子想放弃学业玩游戏吗？
崔某，男，13岁，初二，因早恋被父母和老师责骂。 他感到不满和失落，总是一个人叹息。 之后，我经常逃学不去网吧玩网游，不回家玩游戏，在升级游戏中玩得很开心。 学期末，旷课人数竟然达到总课时的60%。 最后成了“网瘾”，失学了。
山田，女，12岁，初中一年级，沉迷于网络游戏，讨厌学*。 原因是父母长期的感情不和。 两年前，山田和妈妈住在一起，经常感到疼痛。 后来的他活泼单纯，就像变了个人一样，敏感，易怒，多疑。 本来成绩就很优秀，但是因为“网瘾”得了抑郁症。 认识了网友，打扮得很奇怪，甚至学会了抽烟。 因为和老师矛盾，所以拒绝去学校。
小李，男，14岁，初二，转学后不能适应新环境，没有知心朋友，经常感到孤独，直到通过网络游戏寻求安慰成瘾。 他的父母建议他去学校，但他不听。 为了让父母买电脑游戏卡，他在家里大吵大闹，把东西弄坏了。
孩子“网瘾”的真正原因有四点，父母需要理解。
1 .缺乏感情。
2 .缺乏友谊。
3 .没有信心。
4 .我不感兴趣。
知道这一点，父母就可以在孩子“网瘾”之前预防和引导孩子。 对于家庭，要尽量营造温馨的环境，加强与孩子的沟通，拉*与孩子的心理距离，引导孩子及时准确地从互联网上获取有用的知识。 同时要鼓励和组织孩子们参加集体活动，扩大交流，在现实社会中自由发展个性，结交志趣相投的朋友，满足各种成长需要，促进身心健康发展。
看到很多网友的心。 茂名化州的2名未满14岁的女孩晚上看到网友被*。
调查：沉迷*的孩子有46%访问过*网站。
——网络游戏模糊了青少年的道德认识
功德教育调查显示，31.5%的青少年认为“网上聊天时说谎不道德”，37.4%的青少年认为“偶尔在网上骂人没什么大不了的”，24.9%的青少年认为“网上什么都可以” 这些调查所反映的青少年道德风险必须引起教育者乃至整个社会的足够重视
大量事实和研究表明，网络游戏成为青少年上网的首选，占40%以上。 网络游戏一般以“攻击”、“玩法”、“争斗”为主。 未成年人玩飞车、砍刀、爆破、枪战等游戏。 很久以前。 沉迷于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的区别，有时也会混淆虚拟与现实，产生模糊的道德认知。 他们甚至认为只要能达到自己的目的，伤害别人也是合理的。
案例：小李，初三学生，长时间沉迷于电脑游戏。 一开始只是简单的人机大战，后来发展成了网络互动CS。 他玩游戏的水*很高。 李先生*惯了游戏中血腥暴力的场面，觉得*是件有趣的事，所以想自己体验*的快感。 有一天，他竟然拿起菜刀，在路上砍死了一个陌生人，然后，抬头走了。
对于我们这些不能每天靠电脑生活学*的人来说，最担心的可能是计算机病毒。 有些网瘾分子为了展示自己的能力，向别人证明自己有能力，制造电脑病毒，使之感染，伪装成自己。 他们失去了道德责任感，从未想过自己的行为会给别人带来多大的损失和麻烦。 例如，长期以来，最棘手的“蠕虫”是一名17岁的美国男孩犯下的，一些网络用户充当“黑客”，热衷于他人的电子邮件、私人网站，甚至银行和军事基地等领域。 恶意修改、删除、盗用中的信息。 例如，一个计算机系的大四学生，不小心进入银行，受不了钱的诱惑，从里面取出了几十万美元。 他违反了中国刑法，被绳之以法。 类似的例子数不胜数。
案例：石某是一个安静内向的男人。 他总是遵守学校纪律，很少参加集体活动，大部分业余时间都花在电脑上。 为了在同学和老师面前展示自己的电脑技能，他们攻击了学校的网站，侵入了校长办公室的电脑，窃取了学校的优秀学生名单，送到重点大学进行讨论。 这件事一度在校园内引起轩然*。
以上案例都反映了网瘾者道德认知的模糊性和错位。 不仅如此，网络成瘾行为严重影响青少年的精神状态。 例如认知模糊、逻辑混乱、记忆力减退、注意力不集中、自闭、缺乏自信等。
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