在现实生活中，很多人常常遇到困难，觉得自己一无所有，自尊心下降。 自卑低估了自己的形象、能力、品质，总是拿自己的缺点和别人的优点做比较，让别人觉得自己真的无能为力，和别人一样一无是处。 然后，自尊心越来越低，越来越不抬头。
她不漂亮，也没有让人眼前一亮的气质。 本来这一切都无所谓。 因为她没有注意到。 她很享受照顾父母。
后来，她出城，见到了很久没联系的哥哥。 她很开心。 每个女孩都有哥哥的情面，所以希望被永远呵护。
有一天，哥哥的朋友(不认识她)误以为她是哥哥的女朋友。 哥哥说：“她这么丑吗？
她很惊讶，突然发现自己不是一个漂亮的女孩。 后来哥哥解释说：“那句话很讽刺。 但她感觉受伤了，虽然当时不强，但至今记忆犹新。
几年后，她和哥哥见了一次面，两个人一起爬山。 哥哥想大声唱歌，但哥哥让她唱歌。 女孩犹豫了一下，但女孩五音不全。 她笑着拒绝了。 她让哥哥唱歌。 哥哥突然说，要是3360之前有美女就好了。
她再次感到惊讶。 这个时候，她已经长大了，在学校，同学们的话她听得懂，我不是一个漂亮的女孩。 但是，哥哥的话伤害了她，这次她感到很强烈。
几年过去了，女孩又经过哥哥家。 此时的她还是老样子，她真的失去了信心。 她想见哥哥，但真的不想再伤害她了。
智本教育心理学专家孟老师说：“外表很重要，但人心也很重要。” 有些人因为美丽而可爱，有些人因为可爱而美丽。 善良是人的资本，比美貌和其他任何东西都重要。 容貌不算什么。 千百年来，美人无数。 但是，有多少人被提名了？ 但是，历史上有无数不华丽的才女名声在外。
要知道美丽的外表不是成为才女的重要因素，只有自己优秀的才能才能得到人们的认可，不失女人味。 著名女词人李清照、女作家张爱玲、三毛、苏青都不美，感情一波三折。 但是，他们的优秀作品被广泛流传。
虽然外表很漂亮，但也有人会早早地在别人的赞美和欣赏中利用其优势，吃掉“青春饭”。 他们的青春不再，只剩下空虚的“画皮”，最终被社会抛弃。
如果只把不好看的外表作为自己失败的原因而抑郁的话，就会忽略自己的优点。 没有外在美，也有内在美。 健康的心情可以更加努力。 别人能做的，他们自己也能做，而且能做得更好。
所以，母亲请女儿，相信自己，不要贬低自己，不要自暴自弃，不要看不起自己，要打起精神，通过努力，相信你比任何美女都优秀。 何况，随着时间的流逝，青春之花将枯萎，美丽将被岁月无情地剥除。 只有理想、事业、知识、道德、修养等内在美是永恒的。
过去不等于未来。 不管我们怎么看自己，别人怎么看我们，都是过去的事了。 我们现在应该做的就是告别自卑感。
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