4招根治孩子的上学恐惧症

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赵浴辰是个天真活泼、好学的孩子。 后来,为了给她更好的学*环境,父母送她去了重点中学。 本以为陈余的成绩会更好,但结果恰恰相反。 回家前,陈余经常和她的父母谈论她的学*,和她的老师在学校里的各种有趣的事情。 但是现在,她变得沉默寡言了,不再主动和父母谈论学校的事了。 总是她父母先问她问题,她才回答。

然后,父母发现陈愉的学*成绩在逐渐下降。 现在我每天早上去学校,陈余总是磨磨蹭蹭的,好像很不情愿。 暑假过后,学校就要开学了,陈快乐莫名其妙地浑身不舒服。 父母以为她病了,送她去医院治疗,但医生建议父母带孩子去看精神病医生。

国家二级智慧教育心理学专家杨达老师通过深入询问,解开了其中的奥秘。 原来,陈余转到重点中学后,学校里的一切都是新的。 我不认识新同学,也没有人和她玩,所以我觉得她很孤独。 后来,陈余发现班上所有的同学都很优秀。 她在以前的学校也是顶尖的,但是这里是中等水*,所以快乐的学*变得很痛苦。

那么,有什么方法能让陈余恢复到以前快乐学*的状态呢?

追寻某事物的起源

解决问题,首先要了解问题的原因。 很明显,陈愉快觉得学*很痛苦。 他患有“学校恐惧症”,主要表现为害怕学校和考试。 如果孩子们被迫去上学,他们会感到不舒服的。

学校恐惧症的原因很多,有内因也有外因。 内因在于孩子性格上的缺陷,如胆小多疑、过于谨慎和敏感等。 除此之外,孩子成绩不好、害怕老师批评、害怕同学笑话也是孩子害怕上学的原因之一。

另外,父母的溺爱导致孩子独立性差,难以在短时间内适应新学校的生活。 或者是希望孩子事业有成、女性时尚的父母对孩子期望过高,加重了孩子的学*负担,给孩子增加了负担,逐渐感到痛苦,害怕学校不想上学。 另一个原因可能是孩子和同学老师相处不好。 学校里没有同龄人会感到孤独,感受不到学*的乐趣。

“治疗学校恐惧症的关键是减少孩子的焦虑,恢复自信。 我们可以逐步分解治疗策略,让孩子有逐步改善的过程。 同时,我们必须相信他们能成为健康的孩子。 我们相信,在父母的帮助和魔法的改变下,孩子们可以重新发现以前的自主学*。

教育支持

1 .与老师取得联系。 可以请老师辅导孩子的作业,让老师更加鼓励孩子。 要知道,与老师关系的改善可以减轻孩子痛苦学*的程度。

2 .帮助孩子和同学建立良好的友谊。 孩子很重视自己在同学心中的地位,间接地影响着他们对学*的偏好。 因此,家长要有意识地培养孩子与同学的交流能力,多带孩子参加集体活动,教会孩子人际交流的基本知识,提高孩子对集体生活的心理适应能力。

3 .做孩子的白纸信。 在日常生活和学*中,父母要有意识地给孩子良好的心理暗示,相信孩子是最好的,让他能像以前一样做得好。

4 .父母放开手脚,锻炼孩子的独立性,减少孩子对他人的依赖。 这样,只有他们才能快乐地学*和生活。


4招根治孩子的上学恐惧症扩展阅读


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展1)

——开学了 留守孩子不愿意上学 家长如何消除孩子开学恐惧症

开学恐惧症是一种情绪障碍,主要表现为孩子对学校的恐惧。 不是专业的医学术语,也和一般的学校恐惧症不同。 只是,因为这几年这样的孩子增加了,所以才有了这样的谚语。 其主要症状为抑郁、困惑、无故生气、疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等。 也有头痛和胃痛等身体不适的症状。 主要诱因是入学这一特殊事件,导致对学校生活自我适应的焦虑和恐惧或分离焦虑、学*适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的觉醒。

对王欢来说,春节的快乐时光总是这么短。 再过几天她的寒假生活就要结束了,这意味着父母要和她分开,回到工作的城市。 这让她感到不安和恐惧,害怕开学,害怕离开妈妈温暖的怀抱。 这种恐惧使王欢晚上睡不着觉。

那天晚上,王欢哭着对妈妈说。 “我可以吗? 我能不去学校吗? ’我不想离开你和爸爸,我不想去学校。 ' '

女儿异常的态度让母亲措手不及。 她急忙问3360:“你为什么不想去学校? ”我问。

“因为一开学,我就要花很长时间才能见到你和爸爸。 我舍不得离开你。

智择优家庭教育专家孟老师:

每到春节,很多留守儿童的父母都会回家与孩子团聚; 春节一过,父母就告别孩子的家庭,回到工作岗位。 当孩子们想回到学校的时候,很多留守儿童就像故事里的王欢一样,似乎并不期待新学期的到来。 他们舍不得离开父母温暖的怀抱。 他们还沉浸在假期的放松和自由中。 他们对即将到来的学*和生活缺乏必要的心理准备,产生焦虑和恐惧。 各种迹象表明,害怕开学的留守儿童患有“学校恐惧症”。

那么,家长如何才能消除留守儿童的“入学恐惧症”,安心回去上课呢?

1 .家长要乐观,和孩子谈论学校和新学期,从积极的角度迎接新学期,给孩子自信,说称赞和鼓励的话。

2 .父母应立即纠正孩子的生活*惯。 为了让孩子能适应学校的学*和生活,父母要安排好孩子的日程,督促孩子每天按时起床吃饭,保证孩子在新学期的学*中精力充沛。

3 .多和孩子谈学校生活。 家长可以有意识地从日常娱乐、玩耍等话题转移到作业、同学关系等与学*有关的话题上。 准备上学时,父母要和孩子一起准备文具等相关学*用品。 在开学之前,他们不应该给孩子买玩具作为礼物。

孟老师温馨提醒:*年来学校恐惧症越来越多,家长要多加注意。 一般来说,及时干预能取得良好的效果,所以父母在入学前要充分重视孩子的异常行为。

延伸阅读:

这可能就是学校恐惧症的真相。

寒假后请注意开工恐惧症。

6 .寒假改变孩子不规律的*惯。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展2)

——怎么缓解孩子的开学恐惧症?

暑假开始后,经过暑假,孩子们应该高兴地去学校。 但是,他们中的许多人仍然对学校感到不安和恐惧。

9月初,楠楠的学校正式开学。 大二的楠楠,学*一直很好,但这几天总是慌慌张张的,一想到学校就害怕。 在她再三要求下,她妈妈带着她去智德教育向国家二级心理咨询师杨达求助。

送走妈妈后,楠楠向杨达老师倾诉了自己的真实想法。 “我害怕去学校。 前几天学校开始补*了。 发现自己进了校门,不敢看人。 老师上课的时候,我低着头,用眼角打扫黑板。 我不敢正视老师的眼睛! 结果听不进去补*的内容了。 回家,烦躁不安,晚上睡不着。 ”

杨达老师很快就明白了。 是另一个“学校恐惧症”患者。 其实“学校恐惧症”并不是医学术语。 只是,最*太在意反映心理问题的孩子了,大家都起了这样的名字。

孩子和父母反映的问题符合恐惧症、抑郁症、强迫症、焦虑症的症状。 这些症状主要包括情绪低落、思维混乱、无故发怒、疲劳、厌食、注意力不集中、记忆力减退、不愿见人、失眠等。 他们中也有头痛、胃痛、胃痛等身体不适的症状。

一位来咨询的中学生说,他一直怀疑暑假作业没做完,作业被老师检查了很多错误,所以一直检查作业,重复四五次一个问题也很不安。 另一位高一女生说,一开学,她就会感到不安,每天晚上都会做噩梦。 被吵醒后,睡不好。

其实很多孩子对入学感到不安。 无论是精英还是成绩不好的学生。 而且,有趣的是,很多患者来自人们眼中的好学校。 好孩子害怕别人超越自己,差生担心同学老师的歧视。 面对新学期更加紧张的学*生活,一些心理承受能力差的孩子特别紧张,对自己没有信心,厌学了。

学*和升学的压力是“学校恐惧症”的重要原因。 同时,现在的学生是独生子女,*惯了长期的孤独。 当他们回到校园时,他们不知道如何与同学和老师交流,这也是造成这种心理现象的原因之一。

那么,父母怎样才能克服学校恐惧症呢?

想开学后马上进入状态,就要在开学前做好准备,特别是长假的最后几天,对孩子的心理状态和生活内容进行相应的调整,保证孩子有合理的饮食和充足的睡眠,适应新学期的学*和生活。

1、帮孩子及时收回心思

提醒孩子们,假期进入新学期,要调整心态,及时纠正部分假期娱乐活动,上课时消除杂念,集中精力上课,发现溜号现象及时上轨道否则,他们的学*就会出现“断章取义”,很难反过来跟上教育的进度。

开学前如何模拟

2、调整作息时间,提前进入学*状态

的普通学*生活,从生活内容到生活日程进行适当调整,督促他们按时起床吃饭,保证开学后有旺盛的精力投入新学期的学*。

3、家长与孩子一起应对

父母要探索孩子害怕随孩子上学的真正原因,表达对孩子的真诚关心和爱; 同时,家长要联系学校老师,争取学校的协助。 共同探索脉搏,为孩子克服学校恐惧症创造有利条件。

颜老师

长春女白领为什么不能结婚? “男性恐惧症”社会恐惧只归咎于三个词!


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展3)

——孩子不想上学,也许是“上学恐惧症”惹的祸

“我家孩子才上二年级,一上学就慌里慌张,心里难受。 我们带他去了一家大医院,花了几千元。 我检查了所有器官,没有身体疾病,但他只是不舒服,不得不在家休学。 请假期间症状消失了,但去了学校又开始感到胸闷了。 这一年里,他旷课的次数比去学校的次数还多。 ”

女儿是小学三年级学生。 最*她有问题。 她去学校的时候拉肚子了。 去医院治疗腹泻,静脉注射,每天吃药。 因为害怕耽误她的课,所以打针后去了学校,但是治疗了好几天也没有好。 之后,注射结束后,她回家休息,不去学校了。 没想到,她打起精神来了。 孩子有什么心理问题吗?

分析与对策:

儿童一般情况是学校适应不良,是心理问题的身体反应。 心理学上称之为“学校恐惧症”。 这种情况见于中小学生,害怕上学,心理因素拒绝上学,上学前和上学过程中会出现恐慌、头痛、腹痛、呕吐、焦虑、哭闹等症状。 在家休息时,上述症状消失了。 在学校,学*压力、考试不及格、与同学的矛盾、老师的批评等。 在家庭里,单亲家庭里,父母关系不好,父母一方过于关心,孩子就有可能患上“学校恐惧症”。 “恐怖症”的孩子如果得不到及时治疗,不仅会耽误学*,还会形成自身存在明显缺陷的人格特征,比如自信心不足、逃避问题、对人过于敏感、在人际交往中总是防御性等,从而危及一生。

治疗“学校恐惧症”可以在心理咨询师的指导下对孩子进行综合治疗和科学指导。

1 .支持性心理治疗:家长联合学校引导、鼓励孩子,耐心倾听孩子的忧虑和焦虑,给予解释和指导,尽量消除或改善影响孩子适应不良的因素。 一些较轻的孩子会因为改善环境症状而消失。

2 .家庭治疗:改善家庭环境,改变父母对孩子过于溺爱的教育方式,多和孩子沟通和情感交流父母也要看是否存在心理问题,随孩子治疗。

3 .系统脱敏治疗3360家长和学校积极配合,有计划地帮助孩子减少对学校的恐惧。 一开始,让孩子每天在学校呆一点时间,然后逐渐延长。

国家二级益智心理咨询师杨达老师:在治疗的过程中,放宽对孩子的学*要求,多表扬鼓励,少批评,老师同学多支持,让孩子感受到大家的爱,希望和老师同学在一起


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展4)

——中学生有社交恐惧症怎么办?社交恐惧症对孩子有哪些危害?

社交恐惧症有什么明显的特征?

1 .闪烁其词

中学生社交恐惧症最明显的特点是不能正视与他人交谈。 他们没有自信,喜欢比较别人,甚至羡慕别人。

2 .我不喜欢认识新朋友。

对社交恐惧症的人来说,他们非常拒绝认识新朋友。 这是他们社交的短板,拒绝见陌生人。

3 .我讨厌拥挤的场面。

在人多的地方,孩子总觉得不舒服,好像有人在盯着他们。

4 .不主动问候。

他们总是想着要不要和在路上遇到的熟人打招呼。

社交恐惧症对孩子有哪些危害?

1.中学生有社交恐惧症,影响儿童的心理状态,包括自尊下降、自我孤立、自我批评等。 长期以来影响着他们的社会功能和生活质量。

2 .初中阶段社交恐惧症如不能及时调整,会出现自主神经功能紊乱、胃肠反应、颤抖等多种躯体疾病。

3 .社交恐惧症容易引起其他精神病。 恐惧症患者长期患有焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱。 再加上心理和社会环境的双重压迫,容易产生双相情感障碍、躁狂抑郁症、抑郁症、广泛性焦虑症等精神疾病。

中学生存在社交恐惧症,不仅影响身心健康,而且对生活质量有很大的负面影响。 而且,现代社会高速发展,人际关系不可避免。 对社交恐惧症儿童来说,及时治疗是最重要的。

如有必要,请直接点击下方,一对一咨询老师。

更多阅读:

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4招根治孩子的上学恐惧症(扩展5)

——手机被没收 男孩烧卧室!教你根治孩子“手机依赖症”

*日,在九龙坡区金凤镇,一名22岁男子,因父母收走他的手机,点燃了自己的卧室。

据了解,九龙坡区*此前多次接到类似手机的报警。 对此,专家“舒舒”特别教我们如何预防“儿童手机依赖症”。

3月5日14时29分,九龙坡金凤镇家的罗先生与22岁的儿子发生纠纷,儿子离家出走。

之后,罗先生向警察求助。 金凤派出所接警后,民警立即赶到虎峰村钟家罗家了解情况。

原来,小罗的儿子小李,今年22岁。 为了使用手机,儿子的学*成绩一落千丈。

罗先生教了他好几次打手机,但儿子为了打手机不听。 3月4日晚上,罗先生叫儿子吃饭,儿子没有用手机吃饭。

罗先生生气了,没收了儿子的手机。 所以,她的儿子和她大吵了一架,关上了门。

第二天,罗先生一大早就下地干农活了。 12点到家,她发现儿子放火烧房子。

扑灭大火后,罗先生本想找儿子“算账”,却发现儿子不见了,到处都是人。 她必须向警察求助。

*立即进屋检查现场,排除危险,同时安排人寻找罗先生的儿子。

最终,民警在罗先生母亲家找到了李。 李先生说,手机被没收后,他怒不可遏,起床后把书和床烧掉了。

火灾后,我害怕被父母责骂,所以去了祖母家。 在民警的批评教育和劝说下,李终于回家了。

其实在日常生活中,父母和孩子被孩子举报的情况并不少见。

支友萌老师表示,对于“手机依赖症”严重的孩子,父母有“三根红线”绝对不能碰。

否则,只会引起孩子的逆反心理,将情况导向另一个极端。

红线一号

在说坏话,没听过交流。

面对因缺乏自制力而陷入“手机依赖症”的孩子,父母无法控制感情,采取“棍棒政策”。

只能让孩子感受到父母的喜怒无常,无可奈何,变得封闭起来,叛逆起来。

红线2

永远是“双重标准”——*1组,儿童1组。

很多父母整天沉迷于手机,“抢红包、玩游戏、看电影、刷微信”。 他们很忙,从来不在孩子面前隐瞒。

在这种情况下,如果孩子打算放低姿态进行教育,自然会觉得这是“双重标准”。 可以期待“本身是不正确的,虽然是违背命令的”。

对于孩子沉迷手机的问题,老年人倾向于放任不管,年轻父母主张严格控制。 也有父母为了偷懒,主动让孩子玩手机。

这种教育是分裂性的。 不仅不能减轻孩子对手机的依赖,还会引起孩子对父母的憎恨,导致三代人之间的代际矛盾。

三条红线

家庭立场不同,艰苦时从宽处理

对于孩子沉迷手机的问题,老年人倾向于放任不管,年轻父母主张严格控制。

也有父母为了偷懒,主动让孩子玩手机。 这种教育是分裂性的:

不仅不能减轻孩子对手机的依赖,还会引起孩子对父母的憎恨,导致三代人之间的代际矛盾。

五招根治儿童“手机依赖症”

1.父母经常和孩子在一起

2 .父母为孩子安排活动。

3 .我知道孩子在玩什么手机。

4 .给孩子买手机“约法三章”

5 .使用手机的父母应该树立榜样。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展6)

——好学生居然也有学校恐惧症?中学生厌学常见心理疾病需重视

什么是学校恐惧症? 只有学*成绩差的孩子有学校恐惧症吗? 作为中学生常见的心理疾病,父母应充分重视孩子的学校恐惧症。

一个深受学校恐惧症困扰的好学生

从小聪明文静,深受父母和老师的喜爱。 2岁的时候,她已经认识一百个汉字,有26个英语妈妈,能记住几十首唐诗宋词,是小学时班上的第一名。 初中毕业后,成绩优秀,每次考试总是得第一名。 但是,这次,她只考了第三名。 回到家,她哭了,心烦意乱,觉得自己很没面子,不肯上学,不肯上学。 之后,我勉强去上课,注意力不集中,不能看书,不能吃饭,睡不着,学*成绩恶化,不得不休学调试。

通过对燕子问题的分析,发现燕子从小内向、好胜、任性。 燕子的父亲觉得女儿非常聪明,听话,学*也很好。 只要他给她提供舒适的生活环境,他就尽到了自己的责任。 他总是表扬多,批评少,应对每一个要求,很少关注燕子的心理状态和阻止行为的发展。 结果燕子在考试失败后走得很极端,心想。”

其实燕子已经得了学校恐惧症。 父母不珍惜的话,有可能会讨厌学*,逃学。 关于为什么会变成厌食症的详细内容请参考《为什么孩子会出现学校恐惧症?》。

什么叫学校恐惧症?

坚决不上学恐惧症,多发生在小学和初中。 很多被学校恐惧症困扰的孩子性格内向,胆小怕事,害怕儒家思想,心理适应能力差。 他们在学校受到过老师的批评,或者学*成绩不好,不能马上适应新的环境,我想他们就不敢去学校,只要留在学校就会被同学欺负,或者受到老师的责备。 严重时,儿童对学校的恐惧可能转化为身体抗拒反应,如呕吐、恶心、头痛、腹痛腹泻、声嘶、腿痛、抽搐、晕厥等。

学校恐惧症在好学生中也很常见。 他们*时对自己要求很严格。 如果考试失败,他们会害怕去学校参加考试。 被迫上学后,他们焦急、哭泣、脸色苍白,全身颤抖,挣扎着逃跑,不能上课,不能参加考试。 结果越可怕,学*越差,最终学*成绩会持续下降。 原来的学*成就感消失了,他们自尊心很低,还有人逃学。 甚至会自杀。 因此,如果父母发现孩子对学校有长期的排斥,拒绝接受学校和考试,就要尽快了解孩子最*在学校的经历和感受,解开孩子的心结,恢复自信,帮助孩子避免过激行为

阅读:初中厌氧学的指导过程。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展7)

——为什么孩子会出现学校恐惧症?

很多父母错误地把孩子的学校恐惧症和不上学混为一谈。 其实两者有针织的区别。 有学校恐惧症的孩子不想去学校。 逃学通常是结合其他不良行为出现的,孩子也不想让父母知道。 那么为什么孩子会有学校恐惧症呢?

孟老师查阅相关资料后发现,孩子害怕学生的原因可以分为三个方面。

1、孩子自身原因

学校恐惧症的原因可能是内在原因。 懦弱、内向、不善与人交流; 在害怕学校工作和老师的学校里找不到任何有趣的东西; 孤立,无法融入群体,长时间独处,不想孩子与人交流。

1、外部原因

外因也是孩子上学恐惧症的重要原因。 例如,父母对孩子期望过高,*惯性地把自己的孩子和其他孩子进行比较; 老师对作业等要求过于严格,孩子对学校和老师有抵触情绪的孩子不讨朋友喜欢,不能与人交流; 还有在学校吓唬孩子和其他原因。

一般来说,儿童的学校恐惧症不是单一因素造成的,而是多样的。 家长需要在充分理解学校恐惧症的基础上进行深入分析。 具体了解学校恐惧症请参考《好学生居然也有学校恐惧症?中学生厌学常见心理疾病需重视》。 请不要把孩子的学校恐惧症和不上学混淆。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展8)

——孩子有"开学恐惧症"怎么办

暑假结束,学校开学了,孩子的入学恐惧症来了。 混乱的生物钟再次恢复正常。 暑假期间孩子们无计划的生活方式和学*方式将会改变,不能频繁地上网、玩游戏、和同学聊天。 这些变化确实会给一些孩子带来严重的不安。 我该怎么办?

如果孩子有“学校恐惧症”怎么办? 其实,孩子们对入学抱有恐惧和兴奋。 请放大孩子的兴奋感,然后减少恐惧感。 渐渐地,孩子期待着开学,期待着学校生活的美好。 具体教学方法请参考《四个方法 让你的孩子远离开学恐惧症的困扰》。

父母可以从以下几个方面帮助孩子适应新学期。

调整孩子的生活*惯。 假期里,孩子们经常“睡得晚起得晚”。 第一步开始的时候,他们需要调整自己的生物钟,让自己的工作和上学的时间一致。 开学前一周,最好不要带孩子去旅行。 否则,孩子可能无法在短时间内接受自己的内心。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展9)

——也许这就是开学恐惧症的真相

今天我想谈谈学校恐惧症。

最*很多人都在问这样的问题。 来自选择了明智、最好的父母的父母,但他们正在回答更多的问题。 一个是他们理解那个。 不管你觉得自己面临的问题有多棒,提问者都认为自己是世界上最烦恼的人。 看了三天后台你也会发现,第一你并不孤独,第二你没有很棒的资格。

最*问得最多的问题是:“孩子放寒假了不想去学校,怎么破? ”。

你不是唯一这么想的人,对吧? 寒假后,不想去学校的人很多吗? 我们不是不想上大学。 从幼儿园、小学、初中、高中到研究生,假期我们都不想去学校。 可以吗?

来看看新浪微博吧。 长假的最后一天,一定有无数人试图提醒你。 悲剧就要来了。 明天也上班。

你看,工作后,学校恐惧症变成了工作恐惧症。

当然也有例外。 例如,孩子开学后非常兴奋。 他问我3360,“今天老师很漂亮。 如果有手机和QQ,接下来该怎么办? ”

我*静地回答了他。 “继续上老师的课,尽量不要不及格。 ”

像我这样淡定的人,常常被认为很有分量。 有一位父母给我发了信息。 “你是孟老师吗? 我们很多父母都很关注你。

哈哈,这位父母很快就让我恐惧症了。

大多数恐惧其实来自对自己的不满,对自己在别人眼里的形象的不满,对自己与他人关系的不满,对自己在学校的状态的不满。

我们害怕的往往不是那个,而是通过那个看到的自己。 他懒惰,没有斗志,与宿舍关系紧张,需要父母的肩膀,而不是自己负责。

有些孩子心情很奇怪。 他们在家,上学的时候很开心。 突然,他们上了火车。 一想到马上就要上学了,他们就害怕,不知道叔叔会受到什么伤害。 他们睡不着,想哭,一想到马上就要第二学期了就着急。

在去学校的路上,我不舒服。 开学了心情不好,好像不想去学校了。可以说这是"果实引起的"逻辑的错误吗?

你正好在上学的路上不舒服,可能把学校当成你不舒服的诱因,其实也不一定。 想想刚才的春节。 稍微积攒的心情在一个人出发的途中很容易发泄吧。

请不要把这种心情归咎于入学。 请不要担心。 带着这些不良情绪,入学一周内自愈的人,并不是入学恐惧症。 只是,有一种非常适合这种离别和孤独的负面感情。 这个时候,请不要说你不想去学校。 如果我是你,我就不想吃!

也有孩子对父母做的饭很留恋,说友好的故乡的话很普通。 人总是*惯自己熟悉的环境,特别是一些孩子。 回到学校和宿舍,他们要面对很多让他们不开心的人,还要处理很多困扰他们的事情。

我们喜欢呆在自己舒适的地方,我们讨厌被迫改变,我们希望世界按照我们的意愿工作,但我们也知道无论我们做什么,除了把事情搞砸,什么都不擅长。

但是,我也知道,不挑战陌生的世界,不身处令人不快的环境中,是无法迅速成长的。

成长的道理是修炼,是磨练,不是享受。 例如,我没想到学*是一件快乐的事。 特别是在初期阶段。 我认为这是一项艰巨的工作,但我相信通过它我会得到很多。 这是真的。

但是,如果只看到痛苦的一面,也讨厌去学校。 我想呆在家里和朋友一起玩,但那是以有人支持我为前提的,但支持我的人老了。

我明白了。 其实我们并不害怕开学。 学校里有很多有趣的事情。 有很多要学的东西。 也有很多学生在努力。 这些东西每天随时都刺激着沾满柔软细胞的我,似乎每个人都在努力。 为什么我这么颓废?

这可能就是入学恐惧症的真相吗?

另外,寒假不多带书回家看,寒假只看《蜀山战纪》的孩子们,入学时的恐惧度会很高。

你觉得这次孟老师中了吗?

延伸阅读:

如何缓解孩子的学校恐惧症?

4开学时消除孩子厌学的对策。

6 .寒假改变孩子不规律的*惯。


4招根治孩子的上学恐惧症(扩展10)

——寒假假期一过 小心开学恐惧症

寒假很冷,但春节没有课,所以成了所有孩子的快乐时光。 但是春节过后,一些孩子开始担心了。 生理上多表现为失眠、嗜睡、不明原因头晕、恶心、腹痛、尿失禁、乏力、食欲不振等。 心理上表现为记忆力下降、理解力下降、厌学、焦虑、上课发呆、情绪不稳定等。

专业地说,这些孩子患有“学校恐惧症”。 一般来说,易患这种病的儿童主要有五种。 即心理素质低、适应能力差的孩子、学*成绩差的孩子、在学校经常被老师责骂的孩子、不能及时适应新环境的孩子、过于渴望完美学业的优秀学生。

对此,怎样才能让孩子远离“学校恐惧症”? 智力最高的国家二级精神科医生杨达为孩子的“关键表现”开出了相应的处方:

第一种情况:一提开学孩子就烦躁。

的对策:制定新的任期目标。 杨老师说:“开学前烦躁是学校恐惧症的前兆。 父母应该马上帮助孩子调整心情。 ”她建议,开学之初,父母要提前做好准备,逐步帮助孩子调整休息时间和精神状态,多和孩子沟通,多问学校、同学、老师等方面的问题。 而且,让他们说,这是一种很好的心理*,很少鼓励和批评。 父母也可以指导孩子制定新学期的学*目标、兴趣目标和学*计划。 新目标有助于转移注意力,比如下学期提高哪些课程,在学校超过哪些目标,新学期学*新专业等等。 制定学*计划和设定目标有助于增强自信,消除假期后的失落感。

第二种情况:孩子迷恋上网收心难。

对策:利用网络学*。 杨老师说,学*的方法很多。 如果你暂时不能专心读书,可以上网看各学科的讲座视频,上网做物理、化学、生物的小实验,看历史故事和地理知识。 互联网不仅是游戏,还是很好的学*工具。 这样心情就容易恢复,对学*的兴趣也容易产生。 另外,我会为自己制定计划。 每天抽出一定的时间去书店和图书馆学*,同时和同学朋友做运动、打球、足球和其他运动。 同时,运动可以通过人际关系缓解入学的恐惧。

第三种情况:孩子成了晚睡晚起的电视迷。

对策:循序渐进恢复正常生活。 杨老师说:“从心理学的角度看,不仅仅是孩子,连大人在假期快结束的时候都要放弃,这是学校恐惧症的表现。 她认为,家长首先应该认为,孩子这样回答,说明她理解入学后的使命。 所以父母在关心孩子生活和学*的同时,要给予适当的理解,为她营造轻松和谐的家庭环境。 当然父母不会放手的。 他们应该让孩子知道熬夜可能会成为*惯。 入学后,即使他们想早睡早起,也需要时间改变。 建议孩子开学后,逐渐缩短看电视的时间,直到和睡觉的时间差不多。 这样既能在一定程度上满足他们的愿望,又能影响即将到来的新学期。

小编温馨提示:

对于“学校恐惧症”的孩子,父母也可以通过让孩子体验小小的成功来缓解学校的压力。 具体而言; 把一件事分成几个部分,然后从孩子最轻松的地方开始,胜利后再庆祝,为接下来的工作做出贡献,为孩子积累勇气。

延伸阅读:

如何缓解孩子的学校恐惧症?

4开学时消除孩子厌学的对策。

6 .寒假改变孩子不规律的*惯。

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