需要注意的是，未成年孩子爱玩，自制力差，父母要管好孩子的校外时间，还给孩子。
家长要真正管理好孩子的校外时间，科学安排和分配，丰富孩子的校外生活，娱乐孩子的身心。 对防止孩子沉迷网络、网瘾有重要意义。
儿童教育要有原则性、灵活性、灵活性。 死板、过于教条的话，孩子会觉得父母不讲理，变得叛逆。 周末，父母最好呆在家里和孩子在一起，和孩子聊天。 这样，亲子感情融洽，让孩子感受到父母的关怀和家庭的温暖。 父母也可以和孩子边看电视边和孩子聊天，增进和孩子的亲密关系，和孩子一起度过愉快的周末之夜。
父母还可以鼓励孩子在周末参加有益的社会实践活动和公益活动。 通过这些活动可以了解社会，培养孩子的社会实践能力和爱心。 这样不仅可以让孩子周末有所作为，分散和占用孩子的上网时间，而且可以让孩子接触社会，了解社会，为今后正式融入社会做准备。
——营造和谐温暖的家庭氛围让孩子远离网瘾
以我从事青少年成长教育的经验来看，很多家庭气氛不和谐，家庭里的孩子感受不到温暖。 单亲家庭和其他家庭的孩子容易网络成瘾。 所以，在此我想告诉家长们，为了让孩子远离网瘾，避免网瘾，要给孩子营造和谐温馨的家庭氛围，让孩子在家庭教育中感受到温暖、和谐、关爱。 这对他们的心理和人格来说弊大于利。
以下列举4个可以防止孩子网瘾的情况。 请父母参考。
1 .成为开放民主的家长。
要营造和谐温馨的家庭氛围，让家庭成为孩子心灵的避难所，父母首先要成为开放的父母。
开明的父母不采取忽视孩子心理情感的简单粗暴的教育方式，对孩子采取民主*等的态度，尊重孩子的人格尊严，保护孩子的自尊心和羞耻，尊重孩子的正常要求，培养孩子的独立人格。 只要他们的要求是正当的，就应该支持和鼓励他们。
开明的父母不是孩子人生的设计者，而是孩子成长的导航者，不是孩子的评价者，而是孩子人生的引导者。
开明的父母为孩子做榜样，是孩子的知心朋友。
开明的父母会用欣赏的眼光看待孩子，多看孩子的优点，少看孩子的缺点，不挑孩子的缺点，积极肯定和鼓励，让孩子觉得自己是有价值的人。
2 .他能对你的孩子感受到的爱。
在提高对孩子的教育和管理时，父母首先要给予孩子爱，弥补孩子心理上爱情的缺失。
我相信大多数父母都对孩子有爱。 所有父母对孩子的爱都来自内心。 我也相信溺爱孩子的父母，对孩子管教严厉不人道的父母，他们对孩子的爱是真实而深沉的。 贫穷世代相传，没有不爱孩子的父母。 世界上所有的父母都对孩子有爱，这种爱是发自内心的。 这是谁也不能否定的事实。
但问题不在于父母是否爱孩子，而在于爱方式是否合理、片面、扭曲，而在于父母对孩子的爱是无私、有条件还是功利。 父母对孩子的真爱不能强加于孩子。 真正的爱是孩子感受和接受的爱。
3 .尽量满足儿童正常的心理需要。
我们分析了孩子沉迷网络的深层心理因素。 缺乏某种心理需求。
由于儿童缺乏某些方面的心理需求，心理失衡，这种心理失衡体现在行为上。 孩子可以按照自己的方式获得这些缺失的心理需求的补偿，而互联网是一种容易实现这种补偿和满足的方式。 父母请考虑一下。 如果你不否定孩子，他们就会失去面子和自我价值。 如果不能只看孩子的成绩，让他们承受巨大的学*负担和过大的心理压力，不能老是唠叨，不让他们感受到家庭的温暖，就会对他们产生严重的反感。 如果父母对孩子的教育更合理，对孩子更理解、更宽容，孩子会不会回家离家沉迷网络？
如果父母在现实生活中通过网络游戏等激励手段满足孩子对自我价值的需求，孩子就不需要冒被老师看不起、被父母骂罚、沉迷网络的风险。 孩子沉迷网络是无法面对现实时的无奈选择。
4 .建立和谐亲子关系。
和谐的亲子关系是亲子之间的牢固纽带，也是稳定亲子之间感情的粘合剂。
和谐的亲子关系表明，父母与子女关系*等民主，父母与子女建立了朋友般的亲密关系； 父母与孩子沟通渠道畅通，孩子对父母没有隔阂，孩子有任何问题都想与父母沟通。 孩子感受到父母的爱，亲子之间感情融洽，没有疏离感。
通过以上方式，孩子在家里可以感受到无比的温暖，自然就不用冒险偷偷上网，不用教父母一边上网一边挨饿了。 亲子关系和谐的关键是沟通，良好的沟通是家庭关系的和谐。 为孩子营造温馨和谐的家庭生活环境，让孩子远离互联网。
——认知疗法，让孩子快速自觉的远离网络-戒除网瘾
认知疗法是通过认知和行为技术改变来访者不良认知的心理疗法的总称。 它与行为治疗不同，不仅关注异常行为的矫正，还关注当事人的不良认知和态度的变化。 与精神分析不同，我们关注的是意识过程中的事件而不是潜意识。
认知疗法的基本假设是认知过程是行为和情绪反应的中介。 行为异常和情绪反应与认知适应不良有关。 顾问的任务是发现和纠正这些错误观念，改善行为和感情。 今天，以智能为基础进行教育的孟医生向各位家长介绍认知疗法的重要概念和治疗步骤。
认知疗法强调合作的方法，基于温暖体贴的咨询关系。 心理咨询师与来访者一起寻找和改变他们的思维模式和相应的行为模式，从而介入他们的行为，达到改变他们生活状态的目的。
因此，要帮助青少年戒除网瘾，就要和孩子建立共同的关系。 要帮助他们了解网瘾和网瘾的危害，让孩子自觉戒网瘾。
认知模式是认知疗法的基础，前提是人类的情感和行为受到对自我和事件感知的影响。 这种影响取决于人自身的状况，而不是他的个人感受。
2 .自动思考
这是认知理论的重要概念。 在一些应对的情况下，个体的一些想法是自发地表达出来的，个体没有做出任何努力和选择。 这些自动出现的现实词汇和联想很快就很容易形成了。 人们往往没有意识到，更意识到的是一个接一个的感情反应。 因此，它往往被认为是认知中最生动、最直接的认知反应。
3 .核心信念
人从小就形成了对自己、对别人、对世界的一定信念。 他们最核心、被人们深深接受的、绝对真实正确的信念是核心信念，即使我不能清楚地表达这个信念。 当人们遇到相关类型的事件时，会围绕这一核心信念来解释问题。 即使从理性分析的角度来看解释明显不准确，当事人也倾向于关注并选择能够确认核心信念的信息，从而忽视或弱化相反的信息。 这是不准确的，会给生活带来不适应，但当事人会坚持他的信仰。
4 .中间信念(包括态度、规则、假设) )。
信念是最根本的，自动思维是最外在的表现，中间是中间信念的过渡阶段，包含3360态度、规则、假说三个相对独立的部分。 (认知疗法戒除网瘾的注意事项见下页) ) ) ) )。
1-@ qq.com1.一定配合行动治疗。
认知疗法过于强调积极思维的力量，忽视当事人过去的重要性，过于技术化，不重视治疗关系。 目的只是为了减轻症状，而不去探究烦恼背后的原因，忽视潜意识因素的作用，忽视感受的作用。 因此，需要一些行动训练的内容。 单纯的认知思维调整对沉迷网络的孩子没有效果。 家里需要作业和行动控制训练。
2、顾问能力强。
认知疗法是以心理咨询师一点一点收集到的信息为出发点，积极寻找到场者否定的、无意识的思想和信念，由于这些思想和信念受到到场者自身的监控，在与心理咨询师建立良好的关系的同时，从提问的线索中获取信息，从而进行分析所以，心理咨询师的作用要取得孩子的信任，以更权威的姿态出现，有控制孩子的力量。
3 .长期效应建立在正确把握和调整核心信念的基础上。
要长期维持这种效果，需要明确来访者对性功能障碍的信念，通过调整帮助孩子形成健全的信念和问题应对模式，需要在最大限度的咨询和分析的基础上，深入了解孩子。
通过调整他对生活中压力事件的认识，帮助他从——这个可以逃避压力的避风港回归生活，激发和增强孩子面对现实生活的勇气和信心。
——家庭教育三步走 让你的孩子远离网瘾危害
目前我国青少年网瘾组约占青少年网瘾组的14.1%，数量惊人。 网瘾对青少年身心健康的危害自不待言，可查双年号123，最重要的是对症下药。 那么，父母如何避免孩子网瘾呢？
给
父母应该优先考虑孩子的教育和成长。 在照顾孩子学*和生活的同时，要给孩子营造良好的家庭氛围。 即使工作忙，每天也抽出时间和孩子说话，让亲子沟通顺畅有效。
——小学生写作业拖拉怎么办？学会管理时间让孩子迅速完成作业
现在的小学生太依赖父母了。 我想很多父母都很熟悉这些话。 “必须要做作业”、“语文作业做完了吗？ 是时候开始你的数学作业了吗？”然后“差不多该洗澡了。 ’父母总是不厌其烦地一次又一次地提醒、催促，帮你安排孩子的时间。 孩子从来没有尝试过安排自己的时间，当然也很难有时间观念，所以在作业上拖拖拉拉。 不管大人怎么跟在后面，也起不来了。
0-@ qq.com1.熟练使用闹钟
根据父母做作业的总量和作业的效率，估算孩子做作业所需的时间，在孩子开始写之前设置闹钟。 闹钟在规定的时间前10分钟响，所以父母不需要在孩子后面不断催促。
闹钟可以让你感到紧张和紧迫，而不是像往常那样拖拖拉拉。 这不仅有助于孩子快速有效地完成作业，而且有助于他们养成自觉学*的*惯。
2 .指定做作业的时间。
有些孩子*惯在作业中闲荡，每晚拖到10点以后，睡眠时间就会变少，影响第二天上课的精神。 所以父母必须监督孩子。 如果他们不在规定的最后时间内完成作业，他们就不能再写了，马上停止睡觉。
第二天，孩子因为没有做完作业而被老师责骂。 我相信在未来，孩子会吸取教训，花时间写下他的祖先。
3 .把作业当成考试。
孩子做作业，就慢吞吞的。 父母可以和孩子事先约定。 这个作业和考试一样，必须在20分钟内完成。 结束后，大人必须给试卷评分。 让孩子先思想紧张，再行动紧张。
——孩子戒掉网瘾的最佳时间是中学，焦虑型的父母可以看看这篇文章
孩子网瘾了怎么办？
网瘾就像现在父母的恶性肿瘤。 他们看到恶心，他们无法摆脱，但他们的孩子喜欢，着迷。
而且，高中的孩子，思维基本成熟。 他们很顽固，听不进父母和老师说的话。 高中生戒除网瘾需要很大的精力。
中学生网络成瘾，有些孩子是父母直接得到的。 十三四岁的孩子不仅心不如大人，而且网瘾严重，有的孩子叛逆。 父母可以通过老师和青少年叛逆的孩子的学校很好地解决，在不影响学业的情况下，也可以更好地理解孩子。
之所以发这篇文章是想让父母们知道，如果孩子网瘾，拖延症只会加重孩子的问题。 有必要及时介入。 你最好在初中阶段戒网瘾，让他们有更多的精力迎接高中。
父母不用太担心。 网瘾是目前儿童普遍存在的问题。 将来，他们的会长会有大家庭。 他们现在面临的问题都是过程，需要父母克服困难的过程。 只要家长重视，就能很好地解决。 如果需要我们的帮助，可以点击下方，免费获得老师的一对一咨询。
其次，完全戒掉孩子的网瘾需要多长时间？ 网瘾孩子至少需要半年。
——16岁中学生网瘾很严重怎么办?三种办法让孩子从此告别网瘾爱上学*
“网瘾”是指因过度使用网络而引起的慢性或周期性中毒状态，导致无法抑制再利用的欲望。 网络带来的快感无论如何都有心理和生理上的依赖。 目前，互联网以其独特的优势迅速渗透到社会的每一个角落。
据中国互联网络信息中心公布的调查数据显示，在中国约2650万网民中，16岁的孩子占15.8%，正好是中学生的年龄。 和其他社会群体一样，互联网正在改变中学生的学*、生活和思维方式。 但互联网是一把“双刀”，给中学生带来很多便利； 另一方面，像毒品一样让中学生陷入元法的，是所谓的“网络依赖症”。
专家表示，一旦出现网络综合征的初步症状，应立即将舒明浩123从电脑上断开，停止上网。 预防网瘾最重要的措施之一是严格控制上网时间，每天不要超过2小时。 中学生正处于发育期，必须严格忍耐。
16岁的中学生网瘾严重吗？
(1)在时间和空间控制和监测儿童。 在时间方面，每天给孩子制定兴趣等计划。 可以参加。 日程很紧，不让孩子有空。 在空间里，严格控制孩子不要去网吧，严禁孩子和喜欢电脑的孩子出门。 不要让孩子去电脑室。 即使偶尔需要上网查资料，也要盯着孩子，避免接触聊天、游戏等。
)2)询问同学、老师等。 干涉他们孩子的网络行为。 父母一定要监督孩子的网络内容，不允许孩子放任自己。 孩子的网络*惯和兴趣在专家的随时监督下逐渐减弱。
)3)把孩子的注意力放在有意义的事情上，比如集中在学*上，做班级活动，帮家人做力所能及的事情。
——三个预防早恋的方法，让孩子远离早恋
经常走在街上，会看到穿着初中和高中制服的男生和女生在附*走。
我以为，中国的父母老师虽然禁止早恋，严厉压迫，但终究阻止不了早恋的现象。
早恋怎么办？ 成了无数父母心中的一块石头。
对于早恋，父母光靠防范是没有用的。 就像控制洪水一样。 不能堵塞，只能散开。
可见父母工作越忙，陪孩子的时间越少，对孩子的关注越少，孩子的问题就越多。
当孩子得不到父母的关注时，就会把注意力集中在别人和其他事情上。 下一个问题是困扰父母的问题，如早恋、网瘾、叛逆等。
从这件事可以看出交流的重要性。 父母再忙，也不要忽视孩子的教育。 多和他们聊天，让他们感受到你的关心和爱。
第二，强化孩子的爱意识。
让孩子意识到在这个阶段早恋会对自己产生什么样的影响，以及问题的严重性。 告诉孩子每个年龄段都有重要的事情。
现在，对他们来说最重要的是获得知识，积累知识，充实自己，让自己成为有用的人。 爱情到了合适的年龄，可以尽情享受。
三、培养孩子的兴趣。
让孩子在课余时间学*感兴趣的事情。 作为父母，不要让孩子按照自己的意愿学*很多东西。 那样的话，只会让孩子无聊。
有兴趣的孩子更关注自己的兴趣，感受生活的乐趣。
只要父母引导孩子，向孩子灌输正确的观念，就一定能防患于未然。
——怎样帮助有网瘾的孩子
青少年对网络的过度沉迷已成为社会问题，引起全世界父母的关注。 如何让孩子戒掉“网瘾”，成为很多父母的一大烦恼。 那么，你知道什么样的孩子最容易“网瘾”吗？ 怎样才能成为“网瘾”？ 为什么你的孩子会“网瘾”？
第一个
第二：善于学*的孩子。 很多善于学*的孩子在进入更好的学校后，仍然不能保留原来的名词和位置，从而沉迷于网络。 其实，这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学*观。
第三个：人际关系不好的孩子。 他们试图在网上逃避现实。 虽然成绩很好，但很多孩子性格内向、多疑、心胸狭窄。 一遇到问题就沉迷于网络。 学*和生活受到严重影响。
第四个：自制力弱的孩子。 很多网瘾者都有这个毛病，也知道不好，但一接触电脑就控制不了。 这是典型的缺乏自制力。
父母应及时监督，掌握孩子在家上网、上网吧的质量、数量和程度。 儿童自制力弱，综合判断力弱。 父母应立即注意，适当督促孩子上网，并礼貌地告诉孩子不要参与*网站。
父母必须掌握心理治疗的知识。 面对孩子的网瘾，很多父母往往诉苦劝说、哭泣，最后束手无策。 正确的做法是改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助孩子走出网瘾迷宫。
更正：网瘾就像吸毒和酗酒一样，表明孩子不上网会不舒服。 戒除“网瘾”就是通过有效的药物和心理合作进行治疗。
误解2 )任务戒掉“网瘾”就不会复发。
对策：在戒除“网瘾”的过程中，一些孩子会出现不合作、反复的现象。 父母应该督促孩子在戒掉“网瘾”之前不要碰电脑。 这里有间隔。 网瘾之后一定会有真正的隔离期。 这个时间有的需要一个星期，有的需要一个月。 对于网瘾严重的孩子们来说，家庭的各种教育方式改变不了网瘾的问题。 可以找专门的网瘾防治机构和学校，帮助孩子们戒除网瘾并重生。
戒除网瘾要遵循教育规律，不断尝试各种方法，耐心打开孩子的心结，最终让孩子完全戒除网瘾。
智慧教育国家二级心理教师杨达：如果你对孩子网瘾、厌学、逃学等感到困惑，请在线填写帮助表格。 杨老师为家长提供免费的家庭教育咨询，指导落地方案。
——如何让孩子远离“师生恋“的泥沼
师生恋，对青少年来说，是一种伤害极大的变态恋爱关系。 所以，青少年一定要避免师生恋。
子媚被同学们称为“班花”。 这学期她在英语课上总是发呆。 他们的英语老师是师范学院毕业的外国文学研究生。 瘦瘦的身材带着忧郁的表情，肚子里塞满了雨果、斯通达、巴尔扎克等著名艺术家的作品和故事。
媚被他吸引，无意识地经常让他单独商量，指导非英语的课程。 年轻的老师也很喜欢她。 他们虽然什么都没刺，但好像很了解对方。 他们像恋人，但不像恋人。 很久以前，老师告诉她要和她结婚。 她不知道老师是否真的爱她，所以生病了，被迫休学。
在上述案例中，子媚是师生关系。 在青少年性意识和性行为的发展中，一种师生恋现象通常被称为师生恋，即师生之间的恋爱关系，往往表现为学生对老师的单恋。 很明显，子虚乌有的师生关系不利于她的成长。
师生关系的心理学解读：
也许我*惯了不同的生活和家庭故事，也许是职业的特点，但我对师生关系并不感到那么奇怪。 任何事物、任何感情都有其发展的原因，是不可避免的，是有意义的。 只有找到根源，事物和感情才能朝着我们期待的方向发展。 否则，只会给当事人和身边的人带来很大的伤害。
处于青春期的女性也正处于性心理和生理的萌芽期，渴望异性的爱，尤其是成熟的异性感情，希望在与异性的深入交流中获得并完成自己的女性角色。
对老师的欣赏、羡慕和感谢，很容易被青春期的孩子误认为是大爱的表现。 除了老师的生死情愫表白，受惊天老人和年轻妻子家喻户晓的爱情故事的影响，更坚定了女孩对另一段伟大师生关系诞生和发展的信念！ 父母的有力防御只会加深两人的爱，使两人的关系更*。
父母怎么了？ 不是更有利于孩子身心健康发展吗？
1 .找一位说话认真、了解情况、态度积极的老师一点也不过分。 这是大人之间的交流
2 .对孩子的情感选择，首先要表现出尊重的态度，在尊重的基础上认真沟通。 两个群体的感情价值观可能不同，但目的应该是一样的，为了孩子的幸福，而不是为了父母自己可怜的面子。
3 .了解孩子最真实的情感诉求。 父母的感情表达可能需要必要的变化。 父母自身也要从孩子“感情出轨”的经历中获得激励和成长！ 儿童需要理解、尊重和关注，需要实际引导，而不是要求不分青红皂白、粗*涉！
4 .给孩子时间和空间。 经过感情的洗礼，孩子会成长得更大！ 而不是风雨毁苗，看不见真正的太阳，这不仅助长了此时孩子心中的不理解和憎恨，也可能预示着未来婚姻中的地雷和灾难！ 孩子一生的幸福才是我们真正的需要吧！
国家二级益智心理咨询师如果你的孩子对教育感到困惑，行为偏差，可以在线填写帮助表格。 杨老师为家长提供免费的家庭教育咨询，指导落地方案。
——5个对策让孩子远离“损友”
刚上初二的小刚，最*交了同学朋友，经常带他回家玩。 刚才妈妈在生朋友的气。 因为男孩子们让她看起来很糟。 他们没有教养，喜欢吵闹，骂人。 有一次，她发现那些孩子在她家抽烟！ 妈妈骂了小刚几次。 我刚带朋友回家，他经常和那些孩子去玩。 小刚的妈妈担心小刚能学*别人。
一般来说，很多父母都希望孩子有自己的朋友，但也希望孩子学*好、上进、交诚实的朋友。 那么，对于孩子的滥交，家长应该采取以下对策。
对10岁以上的孩子来说，直接批评他的朋友容易引起孩子的反对，间接巧妙的批评更有效。 父母可以对孩子说3360。 “这孩子总是闯祸，小心这孩子！ ”
如果孩子继续和那个不愉快的朋友交往，父母会制定严格的作息制度来限制孩子，告诉他们自己的孩子是自己制定的条款，希望孩子能严格遵守。
如果这些方法不能阻止孩子的行为，父母必须采取更强的措施，例如让孩子转学或接受封闭的特殊学校教育。
