青春虽然美丽，但花季中学生中烦恼、担忧、迷茫很多。 一些中学生说：“虽然我才十几岁，但我觉得很累。 有时甚至会想死，但伤害父母，舍不得刚开始的青春。 我该怎么办？ ”
调查分析显示，当今中学生的八大困扰，包括父母不理解我、家庭总是不玩耍、课外知识得不到、学*成绩总是不如意、在起跑线上疲惫不堪、没有知心朋友、家庭烦恼、老师偏见等现实生活中的烦恼是不可避免的。 重要的是如何积极有效地宣泄负面情绪，驱散幸福的迷雾，疏通心灵的淤塞，让中学生的生活充满绚烂的色彩。
要消除你的烦恼，我建议中学生尝试以下几点。
通常，当
首先，当
祝中学生永远快乐，拥有阳光灿烂的一天！
——别缺*孩子开学第一天
学校的第一课对孩子意义重大。 当你为了锻炼他们的独立性要求他们一个人完成新生报到的时候，我只是想问，你知道你在开学第一天这样重要的时候错过了什么吗？
六年前的今天，我进了大学。 因为时间问题，送我的不是父母，而是婶婶。 四人宿舍，只有我和父母不在一起。 看到室友在笑，和父母一起收拾行李，一家人看校园，然后吃晚饭，让父母离开学校，然后看着自己。 姑姑也不信任我，所以把行李放在宿舍里让我逃跑了。 那一刻，我觉得我是个孤独的寡妇。 说不悲伤是骗人的。 在毕业之前，朋友们从未见过父母长什么样。
开学的时候，总有父母觉得孩子不独立，所以总有孩子一个人开学。
特别是对很多新生来说，进入大学意味着脱离父母，学*独立的生活，可以说更像*仪式。 在这个过程中，会遇到很多问题，比如对孩子住宿的适应。 请参考舒明浩123。 这个仪式不仅属于孩子，也不应该属于父母。 因为从这一天开始，孩子真的会离开家，留在学校。 关于很多孩子的事，父母不能插手。 他们需要让孩子自己处理，父母必须学会放手。
不同的家庭，
但是学校的日子不是独立日。 这一天孩子能独立吗？ 太天真了。
没有独立意识的人让他一个人出头了。 他也可以依靠宿舍的朋友。 例如，带饭送水、班里的同学例如抄写答案等工作。 过去的新闻中，不是有因为没有独立生活而邮寄衣服回家的大学生吗？ 湖南不是有因为不能适应学校生活而辍学的才能的人吗？
独立不是能让孩子一个人上学抚养或证明的。 形式上的独立、真正的独立思考的独立、人格的独立。
对于坚持让
你和孩子一起错过了去新校园的旅行，和孩子一起感受了新环境下的亲子体验；
你会错过对孩子今后四年生活的校园的实地理解，担心，不安。 因为不认识孩子不友好的朋友，不了解孩子的生活状态，不了解孩子的校园氛围。
你错过了在新校园里和孩子讨论如何不浪费大学四年，如何规划未来的好机会
最终，你错过了你孩子一生中唯一神圣的日子。 我不知道你有多希望你的孩子参加这个独特的日子。
当时幼儿园小学开学，父母喜欢给孩子换新衣服，穿上盛装迎接。 现在和那个时候的区别是什么？ 但那时你是守护者，现在你是*者。
——制订学*计划的八大基本准则
学*计划应当具有科学性、周密性、实用性、原则性和灵活性。 不要把计划纸上谈兵。
制定计划主要是为了自己的业余时间。 所以，制定学*计划，必须科学合理地利用闲暇时间。
那么，实际情况如何，怎样才能切实可行呢？ 一般来说，请掌握以下几点。
明确自己的学*水*，制定学*计划的起点；
明确可支配时间，确定各阶段学*内容
明确学*任务，确定每天的具体学*日程
另外，考虑各科的教学情况，使自己的学*计划和教学进度一致，避免个人计划和学校的安排发生冲突，促进学校新课程的学*。
另外，一些优秀的同学为了参加学术竞赛或发展特长，需要在课余时间安排一些提高学*。 那么，对这些优秀的学生来说，提高课后学*内容成为学*计划某一阶段的学*重点。
确定重点后，根据需要，可以根据学科特点将重点内容细分为几个专题。 一边学*其他科目，一边集中一周或几周的空闲时间克服一个课题； 解决一个主题后，集中精力做第二个和第三个主题——是弥补和提高差异的有效方法。
一般来说，
但计划要灵活，但原则上要采取不可改变的态度。 因为形成*惯，原则上不能有例外。 如果总是有例外的话，就不能形成*惯。 正确的态度是，首先制定不超出实际的计划。 计划完成后，尽量不要改变。
根据各科进度和特点，制定学期总体目标和时间表。
根据自身优势和弱项，制定各科的具体措施和时间表。
重视基础学科的学*。 例如中学语文和数学。 因为学好基础学科是学好其他学科的基础。
防范偏差科是因为各科知识相互联系、相互影响，忽略任何一科必然影响学*质量和学*能力的全面提高。 绝不应该把学*时间和精力*均地用在学*过程中，一方面要把主要时间和精力用在主要科目，特别是主要科目的薄弱环节； 另一方面，我们应该为其他学科留出时间和精力。 根据各科学*的实际情况，合理分配时间和精力，使各科获得适当的学*时间和能量。
如何灵活、及时地调整学*计划？
制定中考复*计划应注意的四个问题。
——青少年看电视不当产生八大危害
长时间看电视对人们，特别是青少年有很多有害的影响。 这些危害主要如下。
1 .高度
据统计，经常看电视的青少年比同龄人低1-3cm。 原因是，长时间坐在电视机前的青少年，在观看时突然失去运动，观看后感到疲劳，不太想活动，导致骨骼生长，得不到充分的刺激，妨碍了身高的增长。 其次，因为睡眠减少。 人体的生长与脑垂体分泌的生长激素有关，青少年睡眠时生长激素的分泌是正常的2-3倍。 晚上看电视，第二天早起去学校，往往睡眠不足，生长素的分泌受到抑制。
2 .违规
青少年心理的重要特征之一是模仿能力强，识别能力低，容易受到外界的影响。 许多学者指出电视上的暴力会引起儿童和青少年的犯罪行为。 调查显示，从1952年到1972年的20年间，美国因严重暴力犯罪而被捕的青少年人数增加了16倍。 这个时期是美国电视业迅速发展，进入儿童青少年生活的时期。 他们调查了几十个国家的10万多人，结果证实电视上的暴力场景对儿童、青少年甚至*都有很大的危害。
3 .道德意识
青少年对电视节目的理解往往与*不同。 虽然一些节目表明正义战胜了邪恶，但暴力、欺诈、*和堕落是不可避免的。 对于自我意识还不成熟、世界观还未形成的青少年来说，其实还不能完全理解其中所蕴含的深刻哲理，因此，不能接受这样的道德教育。 倒不如从中学*表面的不良行为，更有可能引起道德认知上的各种缺陷。
4 .智力发展
英国心理学家的研究表明，看太多电视会影响青少年的智力。 主要证据是看3360电视的孩子在学校懒惰讨厌学*，学*成绩往往很差。 他们对5000名学生的跟踪研究表明，孩子看电视越多，书本上的知识就越少。 而且，这些孩子大多不想动脑筋，容易想办法回避应该用脑子思考的事情和工作。 在长大之前，他们不喜欢工作，即使有工作，对工作也不感兴趣。 一项对350个家庭的调查显示，从6岁开始沉迷于电视的孩子，理解力差，学*成绩差，与人交流的能力也不如看电视能力少的孩子。
5 .视力
看电视时，睫状肌和眼直肌发挥调节作用。 如果他们长期处于紧张收缩状态，很容易引起*视。 这是因为人看电视时处于黑暗的环境中，需要依赖视网膜视棒细胞中的视紫红质来维持暗视觉。 看电视1小时消耗的视紫红质需要休息30分钟才能恢复。 长时间观看彩色电视节目，显像管辐射会严重消耗视紫红质，严重降低视力，引起视网膜萎缩。
6 .首推病
有些青少年看电视时不注意姿势。 养成*惯后，头颈部常长期保持过度屈曲的状态，容易引起颈部软组织劳损和颈压综合征。
7 .胃肠疾病
一些青少年为了看电视而狼吞虎咽地吃饭； 或者干脆端着碗吃，但不知道在吃什么。 已知饮食不集中会导致胃液、胆汁、胰液等消化液分泌减少； 细嚼慢咽会增加胃的消化压力。 时间一长就会引起消化不良，胃肠功能紊乱，诱发各种胃肠疾病。
8 .肥胖
科学家发现电视会加速肥胖。 据统计，美国有80万13岁以下儿童患有“肥胖症”。 一个重要原因是整天沉迷于电视，活动不足，一边看电视一边吃甜食、零食等零食，导致大量过剩
3 .父母并不只关心自己。 把他们的孩子交给电视。
——初中生孩子情绪化严重怎么办?4个小技巧帮助家长正确引导
很多父母发现，孩子上初中后，脾气越来越暴躁，乱丢东西。 有时，当他们的父母说话时，他们的孩子会生气地摔门而去。 许多父母担心孩子不会得抑郁症。 其实，他们不想说话，喜欢呆在房间里。 不仅是青春期的表现，他们也太感情用事了。
孩子的学*能力最强。 从某种意义上说，孩子是父母的镜子。 在教育孩子之前，请想想自己的人生中有没有好的头脑。
二是打枕头
给孩子买个小枕头。 当孩子有感情时，允许孩子回到自己的房间，在他的床上打枕头。 满足孩子发泄的欲望，同时保护家人的财物，不伤害孩子。 是个很好的发泄方法。
三是放轻快的小音乐。
音乐给人们带来*静和*。 请搜索轻音乐，给家里营造温馨祥和的环境，帮助孩子建立良好的心理素质。 这不仅可以缓解孩子的负面情绪，也有助于他们在安静的时候感受*，培养情操。
第四，共同领导
找出孩子感情问题的原因。 知道了事情的经过后，就针对孩子的问题，用孩子能理解的语言，引导孩子如何处理自己的感情，如何面对每天的事情。
情绪严重的孩子，前期如不控制，长大后随时随地容易情绪爆发。 他们遇到困难，就会变得想不开，容易发展成抑郁症、躁狂等精神疾病。
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——初中生早恋的7大危害!父母该如何对待?
爱是美好的，但后果是不可避免的，所以作为父母最好的避免方式就是不让孩子偷早恋的禁果。 不仅严重失控，而且所有父母都要重视这个问题。 早恋偷了一点绿，但当事人还是觉得很甜蜜。 那么，早恋对青春期的孩子有什么危害呢？
1 .影响儿童生理发育。
青少年正处于身体发育旺盛的时期，还没有完全成熟。 这种承受感情负担的不成熟心理，会严重地影响身体的发育。 人的情绪会影响内分泌，早恋中的年轻人会控制不住我的情绪，容易产生莫名的烦恼，引起精神不良、头痛、心悸、失眠等。 从而影响身体健康发育。
2 .影响儿童心理发育。
青春期心智发展最旺盛，最脆弱。 在此期间想象力加速，性激素的产生和强化，神经系统的*被强化，感情高涨，对自己喜欢的对象和活动的欲望高涨，缺乏冷静的思考，容易受伤。 我不成熟的心容易被突然的变故压垮，怎么受得了感情的喜怒哀乐？
所以青春期的爱是极其不稳定的，往往以失败告终。 父母应在青春期早恋问题上引导和教育孩子。 与其折磨自己，不如把精力放在学*上，为更好的生活奠定坚实的基础。
3 .对学*的影响很大。
早恋的问题毁了很多优秀学生的学业，也毁了很多孩子的未来。 很多优秀的少年都在实践，最后因为早恋，好奇心太强，太兴奋，沉迷于爱情的幻想，现在不能埋头学*。
所以青春期孩子的早恋对学*有着非常严重的影响，父母应该注意教育引导方法，向孩子传达正确的“爱情观”。 (单击下面的2继续阅读文章)
——初中生喝酒的四大危害
虽然现在生活水*普遍提高了，但父母给孩子零花钱，还是很大方的。 他们每次给孩子零花钱，只是多给。 在父母看来，孩子想要的那点零花钱，只是小事。 孩子手里有钱，一到暑假，总会每小时叫朋友来聚会。 于是，这群小大人背着父母偷偷喝酒。
法律没有明确规定未成年人饮酒是违法的，但也没有明确禁止未成年人饮酒。 但作为中学生，饮酒对中学生有害，所以不应该有饮酒行为。
0-@ qq.com1.对生长发育的影响
中学生正处于身体发育的黄金期，尤其是身高发育较早，许多孩子在初中时达到身高发育的高峰。 饮酒会使中学生器官发育不成熟，酒精会阻碍身体各部位的正常发育，导致中学生矮小。
2 .对消化系统的影响
酒精中含有大量的乙醇，容易被人体吸收，在肝脏中会被分解。 中学生肝脏不成熟，分解酒精的能力低。 经常喝酒会给肝脏带来很大的负担，引起肝损伤，容易患脂肪肝。
3 .大脑影响
由于人类的神经系统对酒精非常敏感，经常喝酒的中学生会因为酒精而瘫痪，反应迟钝，记忆力变弱。
孩子大脑功能受损，就无法集中精力学*，久而久之学*成绩必然会下降。
4 .喝酒容易生病。
中学生的内脏器官还处于发育阶段，不能耐受酒精的刺激和伤害，容易因饮酒而患上胃炎、胃溃疡、糖尿病等疾病。
提示：父母在暑假期间要注意孩子的动向，不要让孩子在外面偷偷喝酒。 酒精不仅会给孩子带来很多伤害，还会上瘾。 父母绝对不要无视。
——初中生抽烟三大危害，作为家长千万不可忽视
中学生的父母怎么吸烟？ 听起来不可思议。 作为父母，你发现孩子偷偷抽烟了吗？ 你反对儿童吸烟吗？ 你坚决反对孩子吗？ 你知道吸烟对孩子有什么危害吗？
2 .众所周知，肺部是吸烟危害最严重的。 吸烟年龄越早，肺部损伤越严重，患肺癌的概率越高，死亡率也越高。
3 .吸烟严重损害大脑发育，影响智力。 大脑需要大量的氧气，但烟草中一氧化碳的含量特别高，烟进入人体后，一氧化碳容易与血液中的血红蛋白结合，血红蛋白就不会向大脑输送氧气。
吸烟越多，大脑中的血红蛋白越少，缺氧越多，会导致头痛和头晕。 时间一长，大脑就会受损。 对中学生来说，最直接、最明显的变化是思维迟钝，记忆力下降。 说到学*，不能记住课文，不能记住英语单词，也不能理解数学公式。
孩子最后的成绩下降是必然的结果。
当然，吸烟对孩子的伤害很多。 在此，边肖重点向家长介绍了这三种危害，希望引起家长的重视。 不要以为孩子抽烟是小事。
1-@ qq.com1.强硬一点
当他们的孩子第一次接触香烟时，父母应该采取坚定的立场反对他们，以闪电般的速度扑灭孩子的吸烟。 吸烟会让人中毒。 如果父母一开始就睁一只眼闭一只眼，等孩子烟瘾就晚了。
2 .父母以身作则。
事实上，许多家庭的孩子吸烟与父亲有关。 有的孩子看到父亲每天在自己面前抽烟，就会误以为像大人一样抽烟是成熟的表现，产生好奇心，偷偷模仿大人抽烟。 所以作为父亲，最好不要在孩子面前抽烟，戒烟。
——一位受打击而厌学的初中生心理引导过程
心理脆弱的中学生在学*中受到打击后，容易缺乏主动性，无法承受失败的挫败感，失去主动性，也不在乎学*成绩。 在严重的情况下，他们很容易厌倦学*，困扰着父母。 中学生被打后，该如何进行心理辅导呢？
小周的妈妈最*很烦恼。 儿子在星期天的月考中又退步了。 考试结束后，和她的孩子分析时，周天宇脸上有一种冷漠的表情，觉得她妈妈对她的成绩太感兴趣了。 她再怎么努力也是这样的成绩，为什么这么累？ 马上就要进入高三了。 缺乏这种上进心，隐约透露出的厌恶情绪被小周的妈妈扛走了。
其实星期天之前不是这样的。 在高中一年级之前，星期天也是学*勤奋的人，学*成绩只能处于中游。 有时他打得很好，能进入班里的前五名。
但是，进入高中后，这种半吊子的样子在激烈的竞争中容易受到冲击。 周宇的努力没有提高他的成绩。 在月考中，他的名次越来越低，学*兴趣越来越低。 高一期末考试后，他偷偷问了入伍的要求。
这种情况是典型的学*受挫后的挫折感类型，也是很多初中讨厌学*的一大诱因。 他们在学*中得不到喜悦和成就感，只有挫败感。 挫败感超过一定限度时，讨厌的心情自然繁殖。
那么，如何引导这种厌学的中学生呢？
