催眠、绘画艺术、沙盘游戏疗法、中医针灸、认知行为疗法等疗法，听起来都是奇怪的名词。
但是，如果我告诉你，他们可以帮助孩子避免网瘾。 我想大多数人都很好奇。
湖南省第二人民医院在全国率先创新开设网瘾综合治疗班。 该院副院长刘学军教授介绍，省第二人民医院是中南五省首家网瘾救治专业医疗机构。
参加这个网瘾综合治疗班的学生是10-24岁的青少年及其家长。 该班将团体心理治疗和家庭结构治疗作为避免网瘾的主要治疗方法。
通过以上丰富多彩的课程体系，旨在帮助青少年网瘾者及其家长正确认识网络，重建亲子关系，戒除网瘾，重返校园，健康成长。
根据青少年特点，
例如，“战略催眠术大师”刘奕君带来的催眠疗法，就是通过各种形式的引导，使来访者放松，进入集中潜意识的开放状态。
它可以有效调节深层情绪、信念和态度，达到提高认知、纠正行为的目的。 沉迷于网络的孩子，实际上处于某种自我催眠状态。
催眠现象可以人工和自然发生，必须由催眠师解除。 催眠策略不仅是唤醒他们，也是启动他们自身现有的资源和能量，使之健康成长。
心理治疗师杨醉文的沙盘游戏疗法和绘画疗法也很独特，有助于孩子避免网瘾。
箱庭疗法作为一种综合心理治疗系统，广泛应用于心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP等诸多领域，以及专业心理分析。
特别是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我国有了重要的发展。
沙盘游戏的主要功能和作用是心理诊断和综合心理评估； 咨询和缓解各种心理压力、紧张、焦虑的各种心身疾病的职业心理分析与治疗。
同时，箱庭疗法作为一种综合性的心理教育技术，可以对维护网瘾青少年的心理健康和人格发展，培养艺术表现力和创造力，提高生活质量起到积极的作用。
引导参观者实现自我，获得人格发展和心智完善，感受心灵所能达到的境界。
绘画疗法也是心理艺术疗法的方法之一。 它使画家在整个绘画过程中，运用非语言工具，在自己的潜意识中表达压抑的情感和冲突，在绘画过程中获得表达和满足，达到良好的诊疗效果成为可能。
无论是大人还是孩子，内心都会出现完整的表达，在“享受自我”的过程中能满足自己的心理需求。
作为一个“神秘”的词汇，心理咨询师可以通过绘画解读自己的精神密码，分析出深深困扰人们的“症结”，尤其是对网瘾患者，其作用巨大而独特。
1 .网络成了生活的中心，想为网络逃课旷课
2 .上网时间和频率无法控制，时间变长，频率变高。 连接互联网后，无法在预定时间注销；
3、已经中毒，不上网。 心里难受，坐立不安，全身不舒服。
面对孩子的网瘾，家庭教育也是孩子戒除网瘾的关键。
——高中生上网成瘾治疗需两招
学*是非常重要的事情。 当一个人重视学*，成绩好的时候，他的人生道路就会越来越光明。 这是国内人的共识，但是孩子的成长过程中为什么不会发生意外呢？ 如果你发现孩子沉迷于网络，要小心网瘾。 目前，高中生网络成瘾越来越严重。 应该如何治疗和戒除网瘾？
很多父母看到孩子不注意学*，盲目上网，都会生气。 我会采取一些措施防止孩子接触网络，但我不知道这种情况会让孩子远离你，特别是高中生。 高中生的年龄一般在15岁到18岁之间。 在这个年龄，他们正处于性格形成和反抗的时期。 如果用强硬的方法禁止网络，往往会起到相反的效果，所以要改善这种状况需要采取两个措施。
即使你的孩子在
——青少年患上上网成瘾综合症，应该如何是好？
网瘾综合征是1994年提出的精神疾病。 指过度依赖网络，导致精神表现异常。 如果你真的爱上了网络，你就离不开它。 一般发生在8岁到18岁的年轻人身上。 他们的自制力比较差，分不清对错，分不清生活和网络的区别。 那么，面对这样的精神疾病，我们该怎么做才是最正确的呢？
面对网瘾青少年，父母要时刻保持警惕，意识到孩子患上这一症状的原因。 例如，孩子的朋友很少，不擅长学*而沉迷于网络等，父母没有时间在一起。 父母必须用心去理解他们，解决问题，引导他们进入新的生活。 不只是责备。
首先，父母必须了解互联网的魅力。 网络资源很多，很多年轻人着迷是很正常的。 不要谴责孩子在上网； 此外，父母也必须了解孩子的学*情况。 如果他们想逃避学*，加入互联网，父母就必须通过正确的指导让他们喜欢学*。 (有关详细信息，请参阅《孩子上网成瘾 无心学*怎么办？》 )
最后，父母需要用正确的方法引导青少年。 网瘾孩子已经把网络当成了自己生活的全部。 所以，这个时候，父母的盲目指责只会起反作用。 不要限制和谴责他们，而要联合学校站在孩子的心理方向上思考，采取正确的方法，用爱融入他们。
——如何戒除青少年上网成瘾症
“网瘾”是一种过度使用互联网的心理疾病。 一般来说，如果青少年表现出以下5个特征，就很有可能感染了“网瘾”3360。
1 .上网时间长，时间不可控
2 .上网时精神非常兴奋，下网后坐立不安；
3 .我不想荒废学业，和电脑为伍。
4 .学*积极性低，对现实生活至少缺乏热情
5 .重症者有自虐行为。
2 .可以对青少年上网提出必要的约束。 他们允许在有限的时间内公开网络，有目的地培养他们的自我监控能力和良好的网络*惯。
3 .提高青少年交际能力，重塑自信，是摆脱“网瘾”的根本。
4 .有目的地收集健康向上的青少年网站，向孩子推荐，减少孩子上网的盲目性。
5 .对于已经沉迷网络的青少年，希望了解他们，帮助他们解决心理困扰，千方百计转移对网络的依恋，丰富他们的精神生活和娱乐生活。
为什么你的孩子有网瘾？ 这是高中生说的。
要帮助有问题孩子的父母戒除网瘾，可以和其他父母交流经验。
——如何防止孩子在暑假上网成瘾
暑假的到来释放了很多孩子的天性。
炎热的夏天，出门好像很难。
长期“抑郁”地呆在学校，孩子们不想出门。 他们喜欢呆在空调房间里玩电脑游戏。
随着网络时代的兴起，阻止孩子上网是不可能的。
既然不能阻止，也不能置之不理，就只有合理的期限。
调整孩子和网络的时间，双方制定规则。
美国科学学会对儿童“屏幕时间”的指导性建议如下。
除家庭视频通话外，1岁半以下婴儿禁止使用任何电子设备；
2-5岁儿童每天使用电子设备不超过1小时；
学龄儿童和6岁以上青少年每天花在屏幕上的时间约为2小时。
所以，父母应该让孩子每天玩电脑的时间不超过两个小时。
规则第一，先告诉孩子。
父母必须告诉孩子每天使用电脑的时间段，但不超过两个小时。
我每天都玩电脑，但我必须决定每天学*多少小时。 如果你不在网上学*，特权就会被取消。
每次接入互联网都不超过两个小时。 违反规定将受到处罚。
如果孩子最喜欢电脑，惩罚就是违反规则，减少每天的上网时间。
对于父母自己制定的规则，一定要树立威信，遵守底线。
不那样做的话，孩子就很难管教了。
另外，假期又长又热，父母可以带孩子去外面过暑假，也可以有时间带孩子去水上乐园。
爱是孩子的天性，孩子喜欢上网是因为无聊。 如果父母能和他们在一起，带他们去感受生活的乐趣，孩子怎么能整天埋头于电脑呢？
——孩子压力太大上网成瘾 禁网是下策
现在的孩子压力太大了，需要以某种方式释放和发泄。 互联网正是满足了孩子的各种需求，容易让孩子沉迷于网络，缺乏学*兴趣。 对于因压力而沉迷于网络的孩子，父母不仅仅是禁止孩子上网，还要充分尊重孩子的上网权利，然后适当帮助孩子减轻压力，让孩子回到现实，上网
孩子压力太大是导致上网成瘾的主要原因
在中国，沉迷于网络游戏的孩子大部分在12岁到17岁之间，这个年龄正好是青春期。 在这个阶段，他们一方面生理发育加快，但心理发育相对缓慢； 另一方面，学*任务很重，生活很无聊。 两者的结合造成了他们的心理冲突和巨大压力，他们转向网络释放压力，引起网络成瘾。 孩子说从没在网上问过你得了多少分。 我在游戏中指挥千军万马的成就感和自信，在现实生活中是绝对找不到的。
父母尊重孩子的网络选择，通过网络妥善表达孩子不愉快和不自信的情绪，有利于孩子的心理健康。 同时可以充实自己的内心，减轻压力。 内心充实的孩子很难沉迷于网络。 相反，看到孩子上网就勃然大怒是上策。 愤怒和禁止只会激化亲子矛盾，不利于解决孩子的网瘾问题。
在
中学生整天努力学*，但成绩一直上不去。 他的父母很着急，指责他每天不好好学*。 孩子慢慢地沉迷于网络游戏，不想学*。 但是在家里，父母不允许他上网，所以他逃学，开始去网吧玩游戏。 结果他结账的时候没钱。 老板让他做点什么，“让我再玩一次。 ”。 上司：“现在不用算账了，但是我会玩的。 那不是作弊吗？”孩子：“放心吧。 父母会在这里找到。 ”
这虽然是个笑话，但也反映了客观现实。 孩子压力很大，父母不让孩子上网，孩子就会从公众处进入地下，偷偷去同学家上网、上网吧。 最后发生什么事，父母给孩子擦屁股，都无益于缓解孩子的压力，戒除网瘾。 可见，面对孩子的压力和对互联网的沉迷，禁止孩子盲目上网是不可取的。
我该怎么办？ 正确的方法是父母充分尊重和理解孩子的互联网，适当缓解孩子在现实生活中的压力。 同时，他们还必须不断学*计算机知识和网络技术。 如果父母能和孩子一起上网、一起上网、和孩子一起玩网络游戏，就可以从侧面正视孩子的网络，及时提醒孩子注意事项，避免孩子沉迷网络。
——湖北戒网瘾学校：孩子上网成瘾的9个诊断标准
中学生网络成瘾，已成为当前的社会话题。 湖北省网瘾学校心理教师在进行案例分析时，尤其是青春期青少年一接触手机，自然会引发成瘾、厌学、辍学、网瘾弃学等严重行为问题，胁迫父母妥协，不让他们使用手机。
襄阳市家长在网上求助，孩子沉迷网络，引发厌学、弃学问题。
儿童是否沉迷手机，美国IAD心理学会有9个评价网瘾的标准：
1.30天网瘾时间超过144小时，即每天超过4小时；
2 .网络相关的事情总是浮现在脑海
3 .抑制不住上网的冲动
4 .沉迷网络是为了逃避现实、停止不安
5 .上网时间和父母意见不一致
6 .网络作业、学*和人际关系问题
7 .沉迷网络的时间往往比预想的要长
8 .花很多钱更新网络设备和硬件
9 .对生活没有信心，可以花更多的时间在线满足。
湖北省黄冈家长帮助孩子沉迷网络问题。
但湖北省网瘾防治学校心理专家对青少年网瘾综合征判断的研究显示，以下9种情况可作为网瘾自测标准
1 .每天起床后，我感到压抑、头晕、疲惫、失落、烦躁，但一上网，精神一振，所有的“病”都消失了。
2 .在网络上，你会感到思维敏捷，口若悬河，无比的快乐和自信。 离开网络后，语言变得迟钝，交流不畅，有失落感
3 .增加在线时间才能满足。 因此，经常会失去对在线时间的控制，比预定的时间要长。
4 .控制不住互联网的冲动
5 .长时间不上网，手指会痒。 每次离开互联网，都会有再次上网的冲动。 即使是半夜，我也要去洗手间，偷偷上网，直到早上父母才睡觉。
6 .每次网络被切断或因为其他原因无法连接网络时，都会变得烦躁、易怒
7 .通常，会有不由得按键的动作和身体晃动的现象
8 .向家人和亲戚隐瞒对网络的迷恋程度
9 .沉迷于网络，面临辍学、退学、失去朋友。
如果上述标准中有5个以上回答“是”，说明你已经沉迷于网络了。
相关：揭秘！ 网瘾学校的实际生活
——青少年上网成瘾的危害家长应时刻防范
随着科学技术的发展，互联网已经更容易进入人们的生活，在一定程度上方便了人们的生活。 但是，互联网是一把双刃剑，有好有坏。 作为青少年，自制力很差。 这个问题在舒明浩123中进行了讨论。 如果说中毒危害极大的话，青少年网瘾的危害是什么？
很多人上网是为了获取新闻和其他信息，但青少年作为成长中的孩子，如果没有相应的识别能力，就会陷入网络陷阱。 大多数青少年上网是为了玩网络游戏。 网络游戏对孩子的致命吸引力可以通过相关的网瘾文章《暑假孩子玩手机电脑只怪自制力太差》得知。 这个游戏对他们来说比学*更有吸引力，一些青少年逃学去网吧。 网瘾对青少年有很大的影响。 网络成瘾的危害主要表现为
1 .正常沟通不足。 由于长期沉迷于网络世界，青少年缺乏与现实世界的交流，在与人交谈时只能给出简单的回答。 到目前为止，他们越来越孤僻，不利于心理健康。
2 .道德约束意识低，法律意识淡薄。 调查显示，许多青少年在网上发布不良信息，与他人发生过冲突。 他们认为互联网既然是虚拟世界，什么都能做，但不知道自己可能违反了法律。
3 .身体素质差。 一些坐在电脑前的年轻人对正处于成长期的他们非常不利。 睡眠和饮食不规律容易导致猝死
青少年网瘾危害巨大，最严重的可能影响整个家庭。 所以父母要避免青少年过度接触网络，规范青少年的网络生活。
专家网瘾解析：青少年网瘾特征
让孩子戒网瘾的五种方法。
——孩子上网成瘾 无心学*怎么办？
世界上有很多诱惑。 对于初高中生来说，网恋和游戏软件是他们学*之外的消遣。 但有些孩子似乎不能处理好学*和玩耍的关系。 他们只记得戏剧，忘了学*在这个年龄是最重要的。 面对这样的孩子，父母应该如何帮助他把主要精力放回学*？
像孩子的话，父母老师关心是最好的方法，不要说坏话。 青少年自尊心非常强，叛逆心理用坏话教育。 结果是两败俱伤。
1 .父母耐心与孩子沟通。 不要马上说坏话，也不要用语言表达对孩子的失望。 让你的孩子知道，不管他变成什么样，他的父母永远爱着他。 只有孩子理解并接受这一点，交流才能持续下去。
2 .帮助孩子发现自己的优点。 首先，我认为家长要努力发现孩子的优点，通过*等尊重的交流，让孩子发现自己的优点，让孩子树立自信心，不要沉迷于虚幻的网络世界。
3 .带着孩子出去散步。 周末，父母带着孩子出门，去公园，去社区，户外放松，聊天，陪孩子参加健康积极的亲子活动，赶走一周的学*疲劳，给孩子发泄压抑的情绪，和孩子相处
如果你的孩子沉迷网络，“成瘾”太深，以上建议对他影响不大，父母一定要考虑寻求外界力量的帮助。 带着孩子进行心理咨询是个不错的选择。 试着放弃网瘾学校也是个好办法。
孩子们沉迷于网络游戏。 不要总是对孩子露出不满的眼神和语言。
网瘾专家分析，孩子沉迷网络是因为现实生活中存在问题。
——戒网瘾专家扬博士谈网络成瘾
网瘾案例高一：高一性别：男性案例来源： QQ咨询
你好！ 我是网络学校的招生老师。 我的孩子现在在一年级。 初中的时候，他学*成绩很好，基础很好，但是上高一，可能是因为有家庭的因素。 父母已经离婚好几年了，开始和父亲的继母一起生活。 高中以后，他们和我后母出了点问题，学*成绩下降得很厉害。 我现在和妈妈住在一起，学*成绩在提高。 但是我觉得很难。 父母想借网络学校帮助他们学*，但是孩子一进入电脑就控制不了自己。 他们总是聊天，听音乐，玩游戏。 请问，怎样才能让孩子戒网瘾，用更好的电脑学*？ 请专家给点建议。 谢谢你。
网瘾二级病例：二级性别：男性病例来源：现场咨询
我来自东北牡丹江，现在在北京工作。 我是个离婚的家庭。 是个男孩。 我现在和父亲在牡丹江上学。 我在那里是初二学生。 他爸爸是出租车司机，*时不在乎孩子。 孩子的学*只能由我远程控制。 每周带他回家，奶奶会照顾他。 最*，奶奶说他经常和淘气的孩子们去网吧，问他们去了哪里。 他也撒了谎，没说实话。 现在学*是班里最低的位置。 我对学*不感兴趣，只对网络游戏感兴趣。 请专家指点，教孩子如何把对网游的兴趣转移到学*上来。
2015年2月初，CNNIC发表了书名123。 该报告用更权威可靠的数据解释了前一年中国网民数量的变化。 截至2014年底，中国网民规模达到*9亿人，全年新增3227万人，网络普及率达到47.9%。 手机用户规模达到5.57亿户，比2013年底增加5672万户。
截至2014年12月，中国网民规模达到*9亿人，全年新增3227万人。 网络普及率为47.9%，比2013年底提高2.1个百分点。
截至2014年12月，中国手机网民规模达到5.57亿人，比2013年底增加5672万人。 网民使用手机上网的比例从2013年的81.0%上升到85.8%。
截至2014年12月，中国农村网民占27.5%，达到1.78亿人，比2013年末增加188万人。
数字显示，中国网民数量进入快速增长阶段，互联网全面进入主流社会。 可以说我们已经处于网络时代。 在我们的日常生活中，与互联网有关的事情越来越多。 我们在阅读新闻的时候可以登录各大门户网站，在网上买书购物看商品下单。 你可以不通过邮局寄信，用电子邮件送到。 我们不用QQ也能联系远方的亲朋好友，即使是微信也能听到他们的声音。 交水、电、气、电话费就不用去银行排队就能实现网上账单，就连亲朋好友都不知道去哪里吃饭。 你可以在网上查各种不知道的餐厅。 但是，就像常说的比喻一样，窗户开了，凉风进来，苍蝇和蚊子随之而来。 这是让很多父母兴奋不已的“网瘾”。
金伯利杨说，网络成瘾者3360主要有以下特点
)1)网瘾者需要更多的时间上网，才能获得和以前一样的满足感
)2)有戒网症状。 一段时间(几小时到几天)不上网会产生负面情绪、逆反心理等不良反应。
)3)上网频率始终高于计划，上网时间
)7)虽然我已经注意到了网瘾带来的严重问题，但我还是把很多时间花在了网上。
关于“网瘾”的诊断，目前国际上没有统一的诊断标准。 但是，从上面金伯利扬列举的7个特征来看，并不是所有接触网络的人都会“网瘾”。 根据以上特征，可以大致确认他们是“网瘾”人群。
自从互联网出现以来，它与我们的工作、学*和生活越来越紧密地联系在一起。 许多人利用计算机和互联网的便利来工作和学*、搜索信息、收集数据和移动资源。 这些都是普通的互联网用户。 为什么有些人会正常合理地使用网络，有些人有沉迷和成瘾的倾向？
在网络的影响下，
网吧的魅力。 2006年3月公布的黑龙江省佳木斯市惊天大事件，再次与网吧有关。 一些受害男孩因为去了网吧而被杀。 这再次强调了*机关对网吧等文化场所的管理。 虽然明确规定未成年人不得进入网吧，但一些仅以盈利为目的的网吧经营者正在寻找吸引未成年人进入网吧的途径。 学校附*也有网吧，自*能力低的年轻人容易在网吧被忘记。
网络游戏粘性设计。 粘性是一种随着对网络游戏熟练程度的提高，在线时间越来越长的现象。 网络游戏的开发者为了把自己的游戏卖得好，在粘性的设计上下了功夫。 有些游戏被设计为大型多人在线角色扮演游戏，玩家需要积累游戏经验并继续升级。 在玩家之间形成了虚拟的网络社区，不同的玩家扮演着不同的角色。 也有必须与特定玩家合作才能进行的动作。 只要玩家的朋友(真实或虚拟)还在游戏中，他们就会继续同样的游戏。 此外，游戏运营商还不时添加新的地图、人物、武器和其他道具，以营造动态的游戏环境。 玩家通过练*新技能继续游戏或升级游戏。 以网络游戏为例。 初学者想要“练*”到40级以上，全部“练*”到50级的话，即使包括插件时间在内全天24小时全部使用，也需要还不包括金钱和虚拟感情的半年左右。
不良页面的诱惑。 互联网技术的发展极大地丰富了普通互联网用户对信息的需求，同时也为非法制造者和传播者提供了更先进的手段和渠道。 网络淫秽、*、凶杀、暴力等不良信息，不仅严重损害社会风气，污染社会环境，腐蚀未成年人心理，严重影响未成年人的人生观、世界观、价值观，对未成年人的道德品质产生不可忽视的负面影响目前，互联网上有超过3.8亿个*网页，对青少年身心健康构成巨大威胁。
无视与孩子的感情交流。 基于智力教育的19427名青少年调查显示，网瘾儿童有过叛逆、孤独、自闭症、离家出走倾向、自杀、暴力或被其他同学孤立的经历。 大多数孩子都和父母生活在一起，但父母不知道他们思想的变化。 一些家长只养孩子，不依法履行监护职责，对不良行为视而不见，忽视与孩子的心灵交流与互动。 缺乏家庭温暖的孩子，容易转移到网络交流功能寻找温暖，沉迷于网络。
此外，许多网瘾儿童的治疗中，存在“假网瘾”。 很多孩子并不沉迷于网络，问题的核心往往是亲子沟通的障碍。
独生子女的孤独感，缺乏玩伴。 上海举办“离网周”活动，要求24名独生子女一周内不要看电视和网络。 结果，“明天应该怎么过？ ”有个孩子说。 叹口气。 由于孩子课余时间被弹、读、画画等个别学*和活动占据，长期缺乏户外活动和同伴玩耍，我们的孩子除了看电视和网络外，不知道如何度过课余时间。
逃避现实、释放压力的方式。 目前，由于中小学生的沉重课业负担，中小学生在学*压力下承受着一定的思想压力。 这种情况很容易给他们带来厌学情绪，互联网成为他们逃避现实的一种方式。 一名喜欢网络聊天的中学生在论坛上说：“老实说，我们没有兄弟姐妹。 我们必须经常在网上聊天，发泄自己的异常情绪，在空中加油，治疗，才能战斗到接到大学的通知。 ”
目前，
父母要学*网络知识，对网络有正确的认识。 现在很多父母“在谈论网络的颜色变化”，对孩子的网络问题感到过度不安。 其实父母“受到打击”只会让问题变得更严重。 互联网已经是这个时代的特征。 我们只有顺应这个时代潮流，学*网络知识，了解网络时代青少年的心理特点，增进与孩子的理解和交流，才能永不落后。 另一方面，父母只有学*互联网知识，了解网络，对网络有客观准确的认识，才能监督和引导孩子的网络活动，帮助和引导孩子正确、安全地使用互联网
制定合理的互联网规划和规则。 青少年自我管理能力差，难以抗拒网络的魅力。 建议父母提前与孩子签订网络协议，约定孩子可以浏览哪些网站，上网时可以做什么，什么时候可以上网，可以上网多长时间。 让孩子知道上网是特权，珍惜上网的时间。 另外，父母最好把电脑放在客厅、书房等家庭公共区域，而不是孩子的房间，以便随时可以看到孩子的网络活动。
根据需要离开互联网。 有些人是“依赖症人格”，容易沉迷于某种东西。 中毒的形成有生理因素和后天诱导等多种原因。 如果孩子是这种情况，就要坚决远离网络。
网络成瘾导致人的社会功能严重受损，出现心理和生理问题。 这些需要心理治疗。 网瘾儿童可送相关专业教育机构。 父母把孩子厌学、叛逆、沉迷游戏误认为是孩子自己的错。 其实这些都是家庭教育的问题。 为了满足更多家长对家庭教育知识的需求，智德教育选择学校*台免费为家长服务。 家长可以在线提交“家长支持”表格，国家二级心理咨询师杨达将一对一分析孩子的情况，提供最佳解决方案。 在某些情况下，他可以选择适合孩子的学校学*。
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