随着信息技术的发展，人们的日常生活越来越离不开互联网。
在青少年中，网络游戏已经成为他们生活中不可缺少的一部分。
孩子网瘾了怎么办？ 会成为很多父母头疼的问题。
智寿萌老师在说网瘾措施之前，请先说一下孩子网瘾的表现。
如何分辨孩子是否网瘾？
只有“诊断”孩子沉迷网络，才能对症下药。
以下网瘾的十大表现，是聪明、偏爱的心理导师根据多年的经验总结出来的。
2 )上网时，思维敏捷，口若悬河，心情非常愉快。 离开网络后，语言会变得迟钝，感到失落和失望。
3 )增加在线时间才能满足。 结果，失去了对在线时间的控制，经常比计划的要长。
4 )控制不住网络冲浪的冲动。
5 )每次浏览新网站时，心率加快或出现心律失常。
6 )除非长时间上网，否则手会痒。 有时候我刚离开网络就有再次上网的冲动。
有时候早上起来就有想上网的欲望。 晚上小便的时候几乎想打开电脑。
7 )无法连接网络时，会感到不安和失落。
8 )通常，会无意识地有敲击键盘的动作，身体会发抖。
9 )向家人或亲戚隐瞒网瘾程度。
10 )沉迷于网络会有失去学校、失业和朋友的危险。
想了解更多关于孩子网瘾的原因，请参考《揭秘青少年网络成瘾的三大主要原因》。 希望你能找到答案。
——上网成瘾自测10条标准，教你怎样专业判断孩子是否已染上网瘾
现在，在我们的日常生活中，经常看到成年人和学龄年轻人拿着手机，低着头沉迷于流行的手机游戏《王者荣耀》，喝水吃饭的时候盯着手机看。 成为沉迷于手机的低头族。
和其他精神病一样，手机网瘾可以通过专业的网瘾诊断量表来诊断。 通过以下介绍的几种常见的网瘾诊断标准，父母可以科学地诊断孩子是否网瘾。
1 .国内外广泛使用的网瘾测试诊断标准——Kimberly s . Yang最新网瘾自测十大标准。
网瘾专家金伯利s.yang (Kimberly s.yang )有10个网瘾标准，国内外广泛使用。 该自测标准既可作为*网瘾诊断标准，也可作为未成年儿童网瘾诊断标准。 使用方便可靠。
)脑子被互联网占据，正在离线考虑网络。
)2)为了满足，需要持续增加在线时间。
)3)你不能控制互联网的使用。
)4)如果试图切断或中断连接，容易烦躁和愤怒。
)5)通过网络逃避问题，释放无力感、罪恶感、焦虑、抑郁情绪。
)6)对家人和朋友撒谎。 隐藏你上网的频率和时间。
)7)重要的人际关系、工作、学*或事业机会因使用互联网而受损。
)8)即使知道在网络上花钱太多，也戒不掉。
)离线后会出现抑郁、沮丧、烦躁等禁断症状。
) 10 )在线时间总是超过预定时间。
上述诊断标准的使用方法如下。 填写表格。 请按顺序阅读各项。 根据你在线的情况，一致的叫后括号，不一致的叫x .总分3360分/英寸1分，计算得分结果。 判断是否有网瘾，如果总分在3360分以上，就可以怀疑孩子有网瘾。
如果你的孩子沉迷于网络小说、手机游戏、网络聊天，导致了逃学、厌学等行为问题，请直接向底层网络心理导师求助。
——青少年手机成瘾行为分析 具体表现有哪些
对人来说，如果每天打手机超过一定时间，就有可能依赖手机。 看小说、玩游戏、看电视、聊天等。 占用了他们很多时间。 在青少年手机成瘾行为分析中，可以从儿童行为入手，发现儿童是否患有手机成瘾。
依赖手机，孩子可能会骑自行车、走路、吃饭、睡觉或上课玩手机。 每天使用手机的时间大幅增加，正常生活和学*的时间太多了。 要戒掉青少年的手机瘾，可以从时间管理开始。 具体请参照《怎么戒手机成瘾 从自我时间管理开始》。 对青少年手机中毒的分析显示，长时间玩手机的孩子在健康和生理上有很大的变化：
在健康方面，有研究显示，由于长期使用手机，电磁波对青少年的大脑有很大的影响，喜欢手机的青少年大多注意力不集中，另外，长时间玩手机的孩子大脑受损，也有可能影响身高。
心理上，一些孩子在玩手机的时候还沉浸在虚拟的网络世界里，容易让孩子变得懒惰、抑郁，注意力下降也是一个特别严重的问题，长期通过小说看黄色暴力的东西，有的孩子会变得暴力
在对青少年手机成瘾行为的分析中，专家强调了一些孩子简单粗暴地处理问题的方法。
你知道为什么青少年会迷上手机吗？
沉迷于手机怎么办？ 如何改善这种状况？
——怎样通过专业测试判断孩子是否已经染上网瘾
和其他精神病一样，网瘾也可以通过专业的网瘾诊断量表来诊断。 以下介绍的一般网瘾诊断标准允许父母科学地诊断孩子是否网瘾。
国内外广泛使用的网瘾诊断标准3354 Kimberly S. Yang的网瘾自测十大标准：
网瘾专家Kimberly S Yang有10个网瘾自测标准，国内外广泛使用。 该自测标准既可作为*网瘾的诊断标准，也可作为未成年儿童网瘾的诊断标准。 使用方便可靠。
1 .我的脑子被互联网占据了，离线的时候会想着互联网。 () ) ) ) )。
2 .需要增加在线时间来满足。 () ) ) ) )。
3 .你不能控制网络的使用。 () ) ) ) )。
4 .想要切断或中断这种联系的话，就容易烦躁和愤怒。 () ) ) ) )。
5 .通过互联网逃避问题，释放无力感、罪恶感、焦虑、抑郁。 () ) ) ) )。
6 .对家人和朋友撒谎，隐瞒自己上网的频率和时间。 () ) ) ) )。
7 .重要的人际关系、工作、学*或职业机会因使用互联网而受损。
造成伤害。 () ) ) ) )。
8 .即使知道你在网上花钱太多，也戒不掉。 () ) ) ) )。
9 .下线后会出现抑郁、沮丧、烦躁等禁断症状。 () ) ) ) )。
10 .在线时间总是超过事先计划的时间。 () ) ) ) )。
0-@ qq.com1.填写表格：依次阅读各项。 根据你网络的情况，匹配在后面的括号里打，不匹配就打x。
2 .给他们所有人总分：计算分数的结果。
3 )网瘾)总分在5分以上的，疑似孩子网瘾。
网瘾会严重伤害孩子的身心健康，引起悲剧。
网瘾、父母干预、破坏家庭稳定、家庭悲剧。
——孩子暑假上网成瘾，如何帮助孩子摆脱网瘾
如今，一提到手机、Pad、电脑、互联网这些词，很多父母都在发牢骚。
现在的孩子们接触这些电子产品和网络世界的时间越来越早，似乎是没办法的普遍现象。
孩子的上学时间和网络时间是可以控制的。 暑假到了，孩子的网瘾一发不可收拾。
培养兴趣，戒除网瘾。
孩子沉迷网络的原因有很多，有主观的，也有客观的。
首先，快速成长阶段的孩子一般好奇心很强。
网络世界纷繁复杂，信息量巨大，能在短时间内充分满足孩子的好奇心，所以孩子一接触到网络就会被吸引。
其次，孩子可以在网络游戏中找到独立感、参与感和成就感。
从简单的游戏到复杂的游戏，孩子不仅可以自主选择玩什么游戏，还可以自己掌握全权，通过游戏的竞争获得最后的成就感。
第三，孩子们可以通过互联网找到志同道合的朋友，建立自己的社交圈子。
在提高自我意识的同时，孩子会想发自己的朋友圈。
出于这三个原因，父母要注意培养孩子的兴趣，转移孩子的注意力。
炎热的暑假，外出不方便，在家玩游戏似乎成为孩子们发泄愤怒的唯一方式。
父母带孩子去放暑假，可以好好看看外面的美景，而不是整天埋头于电脑。
陪伴孩子在现实生活中接触自然和朋友，鼓励孩子在现实社会中寻找朋友。
应该鼓励没有真正朋友的孩子和同学去玩，邀请朋友到家里吃饭。
儿童在游戏中的竞争力应该得到重视和科学引导。
比如，鼓励和培养孩子参加竞技体育，把学*和性格联系起来，发挥每个孩子的最大潜力。
——初高中网游数据调查，哪些孩子永远不会染上网瘾？孩子沉迷网游该怎么办？
随着社会的发展互联网已经成为人们生活的一大部分初中学生退出网游和手机的比例迅速增加，引发了全社会对网游和中小学生教育成长的关注。
*日，中国青少年研究教育中心发布了《书名号123》。 报告显示，76.3%的学生从小学开始接触网络游戏，父母对孩子的游戏监管多基于成绩。
作为一个网络娱乐项目，网络游戏的用户数量随着网络技术的发展而不断增加。 中国互联网信息中心(CNNIC )发布了第43期书名123号。 截至2018年12月，中国网络游戏用户规模为4.87亿人。 网络低龄化、青少年沉迷网游的现象引起了更多的关注。
调查数据显示，51.5%的学生明确表示喜欢网络游戏。 76.3%的学生从小学开始放弃网游，其中最高的比例(30.3% )是从小学5、6年级开始的。
许多父母把学*成绩作为孩子游戏的标准。 根据《中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告》的数据，学*成绩高的学生是最先玩网络游戏的群体，在学前和小学开始玩网络游戏的比例为82.6%。 其次，初中和高中学生(81.4% )在学前教育和小学阶段开始接触网络游戏，低年级学生的比例为73.3%。 据《中国互联网络发展状况统计报告》介绍，学*好的学生可以通过玩网络游戏得到更多的支持，也许是因为对同龄人和长辈要求严格，成绩好的话可以“藏百丑”。(点击下面2继续阅读文章)
——强迫症的主要表现有哪些？家有孩子的父母看过来
现代社会，许多人或多或少都有强迫症的行为。
例如，拘泥于生活细节，一次又一次地检查自己有没有做过什么，或者别人不回信息就盯着手机看。 他们钱包里的钱要按大小排列，还有轻微的清洁等。
这些都是轻度强迫症的表现，不影响人的正常生活。
但是，如果类似的事情发生在孩子身上，父母一定要重视。 强迫症的原因大多是心理问题。 如果忽视这个问题，可能会导致不良后果。
0-@ qq.com1.行为表现
例如，有些孩子很喜欢洗手、洗脸、刷牙，有些孩子不想别人碰，觉得不干净。 这不是单纯的爱干净，而是更认真地爱干净。
走在路上，我会反复数路边的树、建筑物的窗户、过去的车和行人。 不数到一个常数就睡不着。
上学之前好像忘了什么，反复检查书包、作业、笔盒等。
2 .心理表现。
我对自己非常没有信心，但是复*好了却慌了。 我总是怀疑自己做得不好，害怕自己说错了话被人误解。 我担心朋友会疏远，总觉得别人用不同的眼光看我。
强迫症症状多伴有焦虑、易怒等情绪。 有时会影响睡眠、人际交往、学*、吃饭等很多方面。
如果孩子表现出这种强迫症，父母应了解孩子的心理状态和精神状态，帮助孩子摆脱这种强迫症的怪圈。
——学*能力障碍的表现有哪些？
如何解决孩子因学*能力弱而引起的疏忽？
父母：比起成绩更重视孩子的学力。
