不到一个月就有大学入学考试。 很多考生在考前感到焦虑，有的因为密集复*而焦虑敏感，有的在高考冲刺阶段厌学，根本无法学*。
你的孩子有这些考前综合症吗？ 现在就请顶尖的教育心理学家孟老师教你怎么做。
孟医生是国家二级心理咨询师，接受过很多这样的案例。
“高考前适度的紧张和不安，不仅是正常的，还有利于考试。 考生能正确认识自己的不安，并将其调整到合适的状态是很重要的。 ”
在高考的关键时刻，家长的作用很重要。 作为父母，不要对孩子提出太多批评和要求。
这会让孩子产生过度的焦虑和抑郁。 建议父母多和孩子聊天，带孩子参加户外运动，减轻孩子的压力，传递更多的正能量。
引导孩子检查自己的担心。
其实很多焦虑是可以自我调节的，可以让孩子写下自己的焦虑，分析是否有事实根据，做到不偏不倚。
如果有问题的话，最坏的情况是什么？ 帮助孩子理性分析识别！ 分析显示，许多孩子的过度焦虑会减少一半以上。
恰当的心理咨询
许多孩子在考试前压力很大，导致焦虑症和强迫症。 有考生说患有强迫症的情况。
例如问题一结束，就会不由得反复检查，很烦恼。 这个时候焦虑已经很严重了，马上进行心理疏导，不要担心浪费时间，开镰要磨快。
如果你家有考生在考前过度焦虑的话，请向优先教育老师孟老师咨询。 很多看起来很棘手的问题都是通过专业的咨询，让孩子变得更好。
——高考临*孩子焦虑怎么办？五点措施有效应对
大学入学考试快到了。 这次高考不是另一个人的战斗。 有数万考生，身后有多少家庭在默默付出？ 打这样的“仗”，不仅需要学生自身的战斗力，还需要家长的积极配合。 很多学生的压力越来越大； 而且很多同学越来越消沉。
第二，小心一点也不过分。 父母关心孩子是没错的，但请不要太在意。 那会给孩子带来罪恶感和来自父母的压力。 这个压力不是来自父母，而是来自行动。
第三，收拾所有的抱怨。 孩子最讨厌的是父母的抱怨。 不管成绩排名如何，沉默不语、不唠叨是对孩子最大的支持和关心。
第四，生活关怀备至。 最重要的是充分的营养和尽可能多的休息时间。 特别是在休息方面，需要提供有利于休息的环境。 父母看电视尽量低调，不用在家打麻将，安静的环境利于入睡。
5 .制作大方泄压阀。 高考，孩子的压力很大，父母的焦虑比孩子还大，但肯定无法表达。 你要做的就是落落大方、开放，放松孩子的身心。 增压期已过。 现在是减压期。 请不要弄反了。
在现在的高考中，心理素质有很大的竞争。 为了防止孩子在考试中出现焦虑和抑郁情绪，父母在考试前应根据孩子的心理特点和学*任务，采取预防措施，辅助矫治。 如果有需要帮助的父母，可以点击下方咨询，在线接受心理教师的一对一教育建议。
——高考前焦虑怎么办？我帮你来疏解精神压力
高考是学生人生的拐点。 高考前，面对如此巨大的精神压力，大部分学生都会感到不安。
作为他们的家人，如何帮助他们缓解考试前的焦虑？
我身边有这样的例子。
高考前夕，弟弟也患上了考前焦虑症。 回家后，他说他不想读书，想退学。
听到这个我很震惊。 因为他以前很努力学*。
于是，我和他详细讨论，找出了他焦虑的原因。 在临*高考的几次模拟考试中，他没有取得理想成绩，但他的父母对他有很高的期望，希望他能考上一本大学，但这一点没能明确。
现在大学入学考试临*了。 他觉得自己的知识太多了，不知道从哪里开始着手，什么也做不了。
了解原因后，我希望能先和父母沟通，告诉他们弟弟现在的学*情况，避免他们给他太大的压力。 第二本报考好专业也不错。
父母恍然大悟，和弟弟长谈，打消了他在这方面的疑问。
鉴于他在学*中遇到的实际困难，我和他一起分析试卷，确定他通过努力能达到的分数。
然后，根据这个分数，决定哪个知识点必须得分，哪个知识点可以理解，哪个知识点可以完全放弃。
然后把这些应该掌握的知识点*均分配到高考前的每一天，让他们觉得每天的任务和目标都很明确，焦虑感也在逐渐下降。
从那以后，弟弟高考前复*得很好，考前的焦虑也消失了，取得了满意的成绩。
高考前的哥哥不想学*。 我的方法是通过了解他厌学的真正原因来改善他面临的问题，克服厌学情绪。
其实很多家庭都有很高的考生，但如何才能缓解孩子因精神压力导致的考前焦虑呢？
可以咨询杨心理咨询师，免费提供一对一的教育项目，帮助孩子克服不良情绪。
——“孩子变得虚荣该怎么办？”心理专家这么说···
太被欣赏了，孩子变得虚荣，自尊心变高。 他们只能听表扬和好话，听不到任何批评。 他们说不出什么不好的话，也受不了挫折。 但是，虚荣心可能会毁了孩子的一生，你知道吗？ 父母应该如何应对孩子过度的虚荣心？
父母没有能力改变社会环境，也无法根除孩子的虚荣心。 他们唯一能做的就是尽量减少孩子虚荣心的滋生，正确引导孩子的成长。
首先，父母应该以身作则。 中国有句古话叫“言传身教”。 有些父母*时不重视自己的修养和言行，在日常生活的高消费中表达自己的财富和尊严，却没有意识到极度膨胀的虚荣心正在悄悄地侵蚀着孩子幼小的心灵。 所以，父母一定要加强自己的修养和仪容，给孩子树立好榜样。
二、赏识教育是对孩子过度鼓励和自信的适度表扬。 一味地夸奖孩子，让孩子在赞美和花丛中生活，容易导致孩子虚荣心的形成。 所以，无论是称赞还是娱乐孩子，都要注意节制，根据情况给予适当的鼓励。
——高考临*，怎么孩子就突然厌学了呢？
随着高考的临*，很多高三学生因为考试压力而厌学，一些尖子生也不例外。
当然，临*高考考场了。 考生和家长当然不想出现这种情况。 但这样的问题在薛滨梯大学教育与高三学生的日常接触中确实存在。
根据情况不同，学生厌学的原因不同，所以处理方法也不同。 你最好分类后再回答。
感到前途暗淡，学*热情下降。
调整自己的心情很重要。 目前有研究型、工程型、技术型等几种类型的大学。 如果考不上重点大学，可以上普通本科大学，也可以选择高等职业技术学院。
退一步说，如果今年考不上，明年也可以自考。 总之，前途是光明的。
不要冷静下来按计划复*。
首先，要让他知道，其实计划需要不断调整，计划只是大方向。 这个计划并没有夭折。 决定什么时候做、做多少，并不是一定的。 应该有根据日常情况进行扩展和调整的空间。
考试前会不安。
高三学生经常因为考试前的焦虑而讨厌学*。 经历了考试的挫折，对考试的期待过高(因为家庭、自己的压力等。考试准备不充分，考场有突发事件等。 这些会引起考生的各种不安。
用以下方法改善高三学生的厌学行为。
高三学生要给自己适当的定位和评价，学*成绩达到什么水*，是否有提高和进步的空间。
盲目追求不现实的目标，只会对学*无望。
要明白，*时的考试只是锻炼和发现自己缺点和弱点的过程。 *时考试没考好，从另一个角度来说是幸运的事情。
我知道总比在高考中发现问题好。 高考分数才是最终的目的。
学*成绩只能反映一个人的学力，不能通过学*成绩和高考成绩来判断一个人的能力，高考也不是唯一的出路。
父母必须明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。 学*是脑力活动，也是体力活动。 不努力的话，一定能考上好的大学。
给孩子更多的理解和安慰。 如果成功了，家人就可以分享喜悦。 即使失败，也有家人的理解和安慰。
每个人都有逆反心理，就像弹簧一样。 如果按得太多，最终会反弹。 讨厌学*也是一样。 总之讨厌学*是必然的。 学霸可以不厌其烦地学*，但可以控制和转移。
特别是初三学生，必须学会自我调节、家长配合、标本兼治，才能摆脱厌学的“顽疾”。
——初中孩子厌学怎么办？青少年心理专家教你轻松应对
我的孩子们已经一个星期没去学校了。 我家孩子刚开学第一天，不想去。 透明心理咨询中心不断接到很多父母的求助电话。 针对家长反映的问题，一位智力超群的青年心理专家表示，*年来中学生的孩子越来越不爱学*，如果家长能给孩子正确的指导，就可以避免这些问题。
2 .父母和老师太关心孩子的学*，给孩子太多压力。 当他们吃不消重球，学*成绩不理想时，孩子对学*失去了兴趣。
3 .由于部分老师在教学上的不足，不能使孩子有学*的积极性，等等。
孩子厌学后，许多父母无能为力。 深思熟虑的青少年心理专家表示，咨询显示，大多数孩子不喜欢学*，父母要么采取暴力惩戒手段让孩子继续学*，要么放任不管。 被强迫的孩子们回到了学校，但他们没有产生实质性的结果。 逃学、厌学的事情仍然频繁发生，成绩一落千丈。 被父母原谅的孩子，要么辍学，要么误入歧途。
其实孩子讨厌学*并不可怕。 可怕的是，中学生孩子厌学后，父母不知道如何面对，这也是孩子厌学的根本原因。 这种情况主要是因为父母不知道如何与孩子沟通，父母与孩子之间缺乏有效的理解和沟通。 现实中，有多少孩子因为缺乏理解和交流而不喜欢学*？
当孩子说不喜欢老师的时候，首先要和老师沟通，找到话题这个词，给孩子一个合理的解释，老师和孩子沟通，让孩子了解老师，改变对老师的看法，讨厌学*的想法就会自动消失讨厌孩子的时候，父母前期要关注孩子的感情，理解孩子的感情和困难，而不是生硬的责难和要求。 同时，及时消除孩子的负面情绪，多花时间与孩子沟通，以此作为父母的温柔和爱，治愈新环境下孩子不愉快产生的阳光感和恐惧感。 同时，要适当降低对孩子的期望和要求，正确引导孩子学*的看法和态度，让孩子在适度的压力下努力学*。
以上内容只针对心理科普知识，并不一定适用于所有人。 当你遇到这方面的混乱无法解决的时候，可以在我们官网的后台留言咨询心理老师。
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——临*中考，初三学*压力大，孩子厌学怎么办？
进入初中三年级，学*任务急剧增加。 带着家长老师的殷切期望，在升学考试的压力下。
成绩优秀的孩子大多成绩下降，讨厌学*。
一些一开始不喜欢学*的同学因为忍受不了各种作业和频繁的考试，做出了逃学和退学等不合理的行为。
初中三年级的学生不喜欢学*吗？ 就这个问题，笔者咨询了浙江厌学派的周老师。
周老师说，每年都有很多浙江知学学校的学生因为厌学而入学。
在现行教育体制下，学校重视书本知识，忽视对学生人格、能力和道德品质的培养。
学生抗压能力普遍较差，有的学生因考试成绩不理想或受到批评而消极忽视。
另外，教师教育观念落后，教学方法死板，强调死记硬背，教学内容难度大，学生成绩不佳。
这种压抑的教育氛围，沉重的教育负担，使许多青少年不适应学校生活，厌学学生人数急剧增加。
其次，学校管理存在突出问题，旷课、旷课等“预警信号”往往被忽视。
旷课，很多学校不作出相应回应有些老师对此乐此不疲，常常把这些学生当成害群之马。
最后，父母的影响很大。 有些父母缺乏专业的教育知识和方法。 大多数情况下，用自己的经历教育孩子。
与孩子的交流会产生替代方案，无法有效解决厌学问题。
如何解决中学生特别是初中厌学问题？
孩子厌学不应该送去青少年行为矫正学校吗？
笔者认为，浙江省厌学学校教师应根据多年的教学经验，坚持适度激励原则。
老师要帮助学生克服心理疾病，相信通过自己的努力就能完成学业。
在这个原则下，培养孩子的学*兴趣，教孩子科学的学*方法是有效的方法。
为厌学学生和心理障碍学生开设“青少年户外课”也值得一试，自然会激发学*兴趣。
——孩子不听话怎么办，中山育德叛逆孩子学校给您支招
怎么教育不听话孩子，是很多家长束手无策的一个难题。小时候，孩子在家长眼中总是聪明伶俐、活泼可爱的，家长对孩子也是呵护备至。
但是，孩子忽然变得不听话了，处处跟自己作对，是很多家长不得不面对的一个现实。
那么，要如何教育不听话的孩子呢?中山育德叛逆孩子学校帮您支招，与其说教育，不如说该以怎样的态度来对待所谓的不听话孩子?
每个家长都希望在孩子面前自己是权威的，说的话孩子都能够顺从，如果孩子对自己的命令置之不理、不去执行，在家长的眼中就是不听话的表现。
然而，随着孩子慢慢长大，自我意识觉醒，独立意识增强，他开始有了自己的想法和思考方式，开始按照自己的心意来做事，而不想完全听从父母的旨意。
但是由于社会经验和阅历的缺乏，孩子会经常犯一些错误。孩子叛逆，父母如何应对？大多数父母的第一反应就是责备、训斥，甚至是打骂，这个时候，又有几个家长来帮助孩子分析问题，提出建议?
孩子不听话怎么办？我们不得不反思：自己究竟想要一个什么样的孩子?是希望孩子以后唯唯诺诺，完全没有自己的想法;还是希望孩子能够独立的思考，处理一些问题。
尊重和*等的对待孩子，是家长教育孩子的必备法宝。随着孩子年龄增长，自我意识增强，极力的想要表现自己来引起外界的关注，同时也是渴望得到认可和赞许的。
面对这一现实，家长可以有意识的让孩子参与家庭决策，一同商量家里的事情，培养孩子的主人翁意识，让孩子深切体会到自己在家庭中的地位和作用，增进亲情的同时，家长跟孩子之间的隔阂也会烟消云散。
孩子能做的事儿，家长要懂得放手让他去尝试。不要把孩子当作温室里的花朵，那样孩子永远不会成长。在该放手的时候，大胆的放手，需知经历过困难和挫折，孩子才能无畏的成长。同时，在沟通的过程中，家长可以试着站在孩子的角度去思考问题，切忌要求过高，超出孩子承受能力的要求会让孩子丧失信心，增加孩子的叛逆心理。
中山育德叛逆孩子学校给你支招：所有的孩子都不是蛮横无理的，教育不听话的孩子，只要家长用对了方法，正确引导，让孩子心服口服，孩子自然会逐渐改变。
智择优择校网温馨提示：叛逆孩子学校择校需谨慎
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——孩子临考前出现失眠头痛的问题，是因为考试焦虑情绪
学生在考试前很紧张是正常的，但学生在考试前失眠头痛是不正常的。 这是一种被称为考试前焦虑的病，考试焦虑的原因有很多。
前几天，深圳的王先生想寻求杨医生的帮助。 儿子*时学*成绩很好，小测试是班里前十名，但一大测试就不安，严重影响成绩。
智少阳老师详细了解后，才知道小王儿子考试焦虑的原因。
小王对儿子的期望太高了，儿子的考试一直很优秀，所以儿子在老师和同学的心理上很优秀。
但是每次考试，老师、家长、同学都很关心她的儿子，她的儿子自然有很大的心理压力，害怕自己如果考试失败，对不起父母和老师。
她儿子的情绪失控，变得极度紧张不安。
这不仅小王的儿子有，很多同学也有。 他们担心太多，害怕自己失败，不允许自己失败。
因此，无形中他们的心理压力会增加，容易焦虑紧张。
针对小王儿子的情况，智友晓杨老师也提出了建议。
1 .小王在日常生活中对儿子没有很高的期望。 顺其自然吧。 每天与儿子沟通，为他营造轻松和谐的学*环境。
2 .考试前带儿子去玩，去吃大餐。 有助于缓解儿子的心理压力。 然后，他告诫儿子不要害怕失败。 如果他全力以赴的话。
考试焦虑的主要原因是学生太关心它，害怕失败。 每次儿子考试，小王都会带儿子去吃他喜欢的东西，去操场玩。
后来，她的儿子高考前个人情况很好，焦虑完全释放，考试成绩也很优秀。
考前焦虑很正常，但如果父母不知道如何应对，请咨询杨老师。
——孩子脾气暴躁怎么办？六大方法来帮你
青春期的孩子容易生气，因为一点小事就发脾气。 很多父母担心孩子脾气暴躁，但不知道如何引导。 孩子容易生气的理由有很多。 只有弄清楚孩子易怒的原因，父母才能对症下药，很好地引导青春期孩子的暴躁脾气。
我建议父母用柔和的语气说“看到你不舒服”。 这样分享他的心情。 一开始，孩子可能会拒绝照顾你。 即使走开，过一会儿再回来，也可以用同样的方法和他说话。 这样，你对事情的立场很坚定，但在感情上，你会向孩子表示你理解和在意他的感受，所以想和他分享。 告诉孩子，他不开心你也很伤心。 因为你很疼爱他。 但是，他的要求不合理，不能答应。
5-@作为QQ.com的家长，你应该有敏锐的眼光，随时关注孩子的情绪变化。 当发现情绪低落或异常时，引导其寻找好的发泄方法。 尽量和孩子面对面交流； 带孩子去野外爬山，进行激烈的体育活动，释放孩子的感情。满足孩子长期期待的诺言，满足此时不*衡的心理，或者一天出门，邀请朋友去家里玩。父母滥用孩子父母给的自由相反，家长的理解可能会接*孩子，增进亲子关系。
