应试教育增加了儿童的精神压力，是我国中学生心理问题的主要直接原因之一。 繁重的课程、激烈的竞争、父母的高度期待，都使孩子的精神压力越来越大。
小明是师范大学附属的高三学生。 他是公认的优秀学生，大家都认为他会考上名牌大学。 他在父母心中是个好孩子。 他只是读书，没有惹过麻烦。 但是高考不到一个月，他表现出了很多异常，他总是焦虑不安。 现在是大家冲刺的时候，他从家里和学校两次“消失”，让父母和老师很为难。 明张自己也解释不了他的行为。 越接*高考，他越慌张。 小明的行动不是一个例子。 班主任发现了很多学生不同程度的行为异常。
*年来，
为了高考，时间越来越紧张，手头复*的课程也在增加。 面对有限的时间和精力，什么都想抓，也不一定能抓到什么。 放松，合理安排自己的时间和课程，有针对性地确定自己的目标，并与他人进行比较。 光是和昨天比较，就很冷静，有成就感。
给孩子去考试的空间。 不要残酷。
应试技巧：如何在脑海中快速再现知识点？
——孩子的叛逆期有多可怕？父母不引起重视那就会成为社会的人渣
大多数父母不知道孩子的反抗。 我们熟知的青春期反抗，其实每个人都一定会经历三个反抗期：
(0(3岁)，(7岁左右)，(13、14岁左右)，这是每个人都会经历的叛逆年龄阶段。 回想一下，在此期间，每个人都有叛逆的行为。
不同年龄阶段的叛逆行为；
婴儿的叛逆期(0~3岁左右)表明，这个时期孩子特别喜欢说“不”，不能满足父母的要求。
儿童反抗期又称“儿童反抗期”，7岁左右。 这个时期的孩子可能会比以前表现得更严重，比如顶嘴，或者明显不听话。 俗话说“七八九，恨狗”，为什么要像狗一样恨狗呢？ 他不愿意听父母对孩子说的话，真的很烦。
孩子到了青春期，叛逆的现象变得更严重，不仅表现在行为上，还表现在心理上。 讨厌学*、叛逆心等。 这个时期的孩子是父母最难管教的时期。
青春期儿童叛逆的十大心理发展
了解孩子的叛逆心理，解决孩子的叛逆问题很简单。
其实孩子的反抗只是独立的开始。 父母眼中的反抗不是真正的反抗，而是独立的开始。 每个孩子的叛逆行为都在教父母。 我已经长大了，请自己来。 所以，越是照顾父母，孩子就越叛逆。 不让自己来是因为违背了他们的意愿。
在很多家庭教育中，大部分父母心里都这么想，认为孩子做不好，怕孩子吃亏就不做，等等。 这其实剥夺了他们孩子自由成长的权利。
面对青春期的孩子，父母把孩子放下，成为孩子的倾听者，倾听孩子内心的想法和愿望，对“亲子关系”也有帮助。
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——中学生孩子网瘾严重的程度分级，超过五条家长需引起重视
大多数父母可能知道自己的孩子玩游戏和网瘾。 但是根据年龄的不同，很多父母对网络并不特别了解，也不知道孩子的网络成瘾是否严重。 以下10种症状表明中学生儿童网瘾的严重程度。 父母可以经常参考。
1 .每天上网时间不少于6小时，应引起高度重视。 偶尔超过6小时，不严重；
2 .长时间上网，但由于各种原因和外力，在一定时间内不允许上网，可能导致烦躁、焦虑、不舒服、行为改变。
3 .我控制不住自己的上网冲动，偶尔偷点钱上网。
4 .向家人和同学隐瞒对网络的迷恋程度。
5 .因为沉迷于网游，被学校开除。
6 .虽然后悔花了大量的时间和精力，但第二天还是忍不住上了网。
7 .睡眠节律紊乱(昼夜颠倒等)、倦怠、颤抖、视力下降、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。 因为我长期沉迷于网络和网游。
8 .每天起床后，情绪低落、头晕、疲劳乏力、食欲不振、注意力不集中，但一上网，精神就会振作起来，所有的“病”都会消失。
9 .你经常旷课去网吧上网。 即使被老师骂了，也会麻木地撒谎。
10 .为了能上网，一次性撒谎欺骗老师和家人。
如果你的孩子有以上五种以上症状，父母应该立即处理。 不要问孩子哪个阶段是戒除网瘾的最佳时机。 只有马上行动，才能更容易戒掉孩子的网瘾。 你也可以去看精神科医生或心理老师。 需要帮助的话，点击下面立即咨询，可以免费获得老师的一对一禁欲计划。
中学生反抗期沉迷于手机怎么办？ 与其抢孩子的手机，不如委婉处理。
——家长需要引起重视了！儿童心理扭曲的九大表现
自卑感是一种性格缺陷，一个人自卑感的形成往往源于童年。
当然，自卑心理的形成会对孩子的心理健康产生负面影响，也会对人的身心发展产生负面影响。
美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出，父母要注意孩子的自尊心。
意识到后，要尽快帮助其克服和改正，避免随年龄增长而形成自卑感。
霍夫曼还认为，自卑的孩子通常会表现出以下初期征兆。
1 .终年受到压抑
如果孩子经常无故不开心，可能是因为自尊心低。
2 .过度害羞
孩子，尤其是女孩子，变得有点害羞是正常的，但一旦害羞，强烈的自卑感可能藏在心里。
3 .拒绝交朋友
一般来说，普通孩子喜欢和同龄人交往，很珍惜友谊。
大部分有自卑感的孩子对交友和交友不感兴趣，或者被认为是“洪水猛兽”。
4 .难以集中注意力
自卑感很强的孩子往往很难集中精力学*和游戏，或者只能短时间集中注意力。
这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。
5 .总是多疑
自卑的孩子往往对父母、老师和朋友的评论非常敏感。
特别是对于别人的批评，很难接受，甚至很苦涩。
这样下去，有可能发展成“偏执”，怀疑别人不喜欢，无端指责自己。
6 .过分追求赞美
自尊心低的孩子自尊心低，但往往比普通孩子更变态地要求父母和老师的表扬。
可能采取不诚实、不恰当的方法，例如考试中的作弊或作弊。
7 .贬低或嫉妒他人
自卑孩子的另一种过敏反应是轻视和羡慕他人，比如在邻桌被老师夸奖得张牙舞爪，晚上睡不着觉。
心理学家认为，这往往是一种缓解自尊心下降带来的心理压力的手段，尽管它不起作用。
8 .自暴自弃
很多自卑的孩子变得自暴自弃，有不求上进的倾向。 他们觉得自己无论如何也做不到，努力是徒劳的。
此外，还可能表现出自虐行为，例如故意在街上乱跑，半夜一个人外出，生病拒绝医生和药物等。
你好像故意让自己陷入危险和困境。 如果你被父母指责，就找个借口说“总之有自卑感”。
9 .避免竞争和竞争。
一些自卑的孩子希望在考试、体育和娱乐比赛中出人头地。
但无一例外，他们没有自己能力所需的自信，所以会得出永远赢不了的结论。
——初中生期末考前常见的五大心理问题分析及对策
很多家长向孟老师求教，但他们的孩子高考前不能紧张，说明他们神经压抑，头脑迟钝，无法唤起最后的努力。 出现这种现象的主要原因是考生长期努力学*，身心疲惫，大脑接收信息过多，超载，产生保护性克制。 针对这种情况，考生可以采取以下三种措施。
第一，要注意适当的休息、娱乐和锻炼。 很多考生为了在考前争取时间，拼命开夜车，占用自己的娱乐和锻炼时间。 这种做法极不明智，会给考生带来生理和心理上的疲劳，降低学*效率，应予纠正。
第二，改变复*形式，避免单调的机械刺激导致厌倦。 例如，做考试题来考自己，把要背的书做成磁带给自己听，或者冒充老师，试着说说自己记住的东西。
第三，可以借鉴国外运动员在比赛前如何给自己打气。 复*前挥拳喊几声，默念激励人心的口号，把口号做成横幅挂在墙上，都能恢复努力的欲望。
中学生考前复*压力大，容易疲劳，由于其他原因学*也不好。 家长必须对孩子实施正确的家庭教育。 希望以上方法对你有帮助。 如果需要更详细的一对一指导，只需点击下面的领导求助即可。
——高考临*出现考前焦虑怎么办，心理专家来支招
不到一个月就有大学入学考试。 很多考生在考前感到焦虑，有的因为密集复*而焦虑敏感，有的在高考冲刺阶段厌学，根本无法学*。
你的孩子有这些考前综合症吗？ 现在就请顶尖的教育心理学家孟老师教你怎么做。
孟医生是国家二级心理咨询师，接受过很多这样的案例。
“高考前适度的紧张和不安，不仅是正常的，还有利于考试。 考生能正确认识自己的不安，并将其调整到合适的状态是很重要的。 ”
在高考的关键时刻，家长的作用很重要。 作为父母，不要对孩子提出太多批评和要求。
这会让孩子产生过度的焦虑和抑郁。 建议父母多和孩子聊天，带孩子参加户外运动，减轻孩子的压力，传递更多的正能量。
引导孩子检查自己的担心。
其实很多焦虑是可以自我调节的，可以让孩子写下自己的焦虑，分析是否有事实根据，做到不偏不倚。
如果有问题的话，最坏的情况是什么？ 帮助孩子理性分析识别！ 分析显示，许多孩子的过度焦虑会减少一半以上。
恰当的心理咨询
许多孩子在考试前压力很大，导致焦虑症和强迫症。 有考生说患有强迫症的情况。
例如问题一结束，就会不由得反复检查，很烦恼。 这个时候焦虑已经很严重了，马上进行心理疏导，不要担心浪费时间，开镰要磨快。
如果你家有考生在考前过度焦虑的话，请向优先教育老师孟老师咨询。 很多看起来很棘手的问题都是通过专业的咨询，让孩子变得更好。
——家长兴起重视孩子心理健康发育的趋势，首当其冲的是克服自卑心理
自卑感对孩子今后的成长有很大的影响，许多父母开始重视孩子的心理成长和发展。
如何克服自卑感？ 以前只关注孩子成绩的父母开始陷入困境。
孩子在生活中不可避免地要经历失败和挫折，失败的阴影是自尊的温床。
因此，父母及时了解孩子的心理变化，给予引导，及时帮助孩子走出失败的阴影是克服自卑感、保持自信的重要手段。
有很多方法可以驱散失败的阴影。 克服自卑感有两种常用的方法：
第一，父母要帮助孩子把失败作为学*的机会，认真分析失败的原因，从失败中吸取教训，吸取教训，总结经验。
二是完全忘记。 父母应该帮助孩子完全忘记不喜欢的事情和痛苦的事情，或者用成功的经验消除失败的阴影。
2 .引导孩子建立积极的人际关系。
自卑的人大多性格孤僻，不合群，喜欢自我孤立。
积极的人际关系为他们提供了必要的社会支持系统，缓解了他们自身的压力，性格也变得开朗，能够在与他人的交往中更客观地评价自己和他人。
鼓励自卑的孩子多和人交往，传授社交技巧，有助于克服自卑心理。
3 .尊重孩子的自尊心。
帮助孩子建立自信和自尊心是非常重要的。
也有自尊心很高的孩子。 如果他们做了什么，他们会感到内疚。
再被父母冷嘲热讽、甚至拳脚相加的话，会严重伤害孩子的自尊心，孩子会变成“破罐子破摔”，变得越来越坏。
这时，父母要关心和体贴孩子，告诉孩子每个人都会犯错误，知道自己的错误，就改正，下次不要再犯了。
给自卑的孩子一个自信的机会。 这样，孩子就会消除负面情绪，变得越来越自信。
在孩子的成长中培养自信，克服自尊，是父母应该重视的问题。 一起帮助孩子健康成长吧！
——叛逆孩子的这些心理问题，会导致很严重的后果
中学生的孩子是青春期。 是青春期生长发育的高峰，也是心理发展的一大转折点。
由于身体的快速发展，我们强烈要求独立。 因为心智发展比较慢，所以我们像孩子一样依赖。
青春期就是在这种矛盾的心理状态中挣扎。
青少年的心理问题在这个时期一定会发生，父母一定要重视和给予孩子正确的引导
1嫉妒
嫉妒的对象是熟悉的同学、朋友等，指的是和身边自己同等或稍高的人，往往不嫉妒和自己无关的人。
嫉妒的人，当意识到别人超越了自己时，(包括学*、物质、荣誉等。 现在他感到厌恶和愤怒。
当这种感情成为行动时，就会通过制造谣言、设置障碍、挑衅离间、寻求报复，从另一个角度打败对方，达到心理*衡。
嫉妒是青少年的心理问题，阻碍他人进步，影响集体团结，最终危害自身健康。 不仅容易精神病，生理功能也会严重紊乱。
2自卑心理
自卑主要表现在敏感和感情上。
3逆反心理
“叛逆期”心理和行为引导不当，会导致青少年对人的猜疑、偏执和冷漠。
多病、反社会等病态人格，动摇他们的信念，泯灭理想，意志衰退，工作被动，学*被动，生活萎靡。
青少年心理问题的进一步发展，也有可能转化为犯罪心理和病态心理，走向极端。
杨女士说，她和丈夫忙了一天回家，身心疲惫，和儿子交流很少。
如果不喜欢儿子的行为，有时会不由得说坏话。 那会让儿子的对抗心从沉默寡言逐渐升级到明显的人。
“叛逆期”青少年通常对教育者有明显的“反控制”和“对抗”心理。
老师和父母越生气，反感就越强烈，把自己叛逆的性格发展到极限。
世界上有很多年轻人在“后期”杀害父母、离家出走，就像徐丽杀害母亲的事件一样。
自杀事件等表明，在这个特定时期如果诱导不当，结果会有多痛苦。
在中学生人格塑造的关键时期，青少年的心理健康对孩子的学*和未来的成长有很大的影响。
对青春期的孩子进行心理辅导是每个家庭都必须掌握的知识。
孩子心灵的健康成长取决于正确的家庭教育。
——高考落幕后 考生和家长要严防下列8种心理问题
高考结束后，考生和家长应当防范以下8种心理问题：
后悔：考生后悔没有学*，父母后悔没有照顾孩子。
怨恨：考生怨恨老师教得不好，父母怨恨孩子上学不好。 同时，他们也会抱怨和斥责孩子们没有前途和前途。
攀比(考生和同学认为环境比，家长和家长认为环境比，考生的考试成绩取决于环境。
忧郁型(考生觉得自己做不好，不好意思见人，父母对孩子的未来感到沮丧。
提问：考生提问，每天上网查自己的考试成绩，很着迷，父母会问孩子得了多少分。
怀疑：考生怀疑志愿报高低，家长怀疑志愿报好坏。
应对病痛：考生以为自己大致合格，草草填了志愿，家长也失去了当初的热情，把一切都留给了孩子。
放任：考生觉得考完试可以放松一下，所以不是去网吧，而是去见同学。 父母认为孩子不容易，放松是正确的，放任孩子的行为。
中南大学心理学博士唐海波提醒，高考后，要以更加理性*和的心态看待高考，调整自己的状态。
考生家长应该避免感情上的误会
如果孩子考不上高中大学，父母该怎么办？
