父母和孩子一起读这封信，希望你能得到。 高中三年，父母和孩子可以一起成长，取得最后的成功！
高中三年级是高中最重要的一年。 这一年不出人头地，这一年会下沉。
必须对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。 不能期待学校饮食的改善。 学校的暖气和空调一年四季都像春天一样。 我不期望有足够的时间吃饭。 宿舍厕所畅通，自来水正常，不能指望老师情绪低落的时候能理解你。 也不能期待和同学的友谊。 也不能期待父母像在家一样关心你。 我不能控制别人。 我只能控制自己。 正因为心态*和，内心没有杂念，才能让你井然有序。
第二，不要过分抱怨高考制度和社会不公。 偶尔吐槽痛骂也可以。
校长实名制登记制度公*吗？ 衡中不是北大实名制的申请！ 自主招生公*吗？ 每个人都可以参加吗？ 走路公*吗？ 奥数可以走路。 为什么文科不能带着个人作品走路？ 艺术特长生和体育特长生公*吗？ 招生区域公*吗？ 加分公*吗？ 农村儿童和少数民族的加分公*吗？ 多少学生的科技发明是学生的作品？ 有多少人改变了国籍，改变了农民？ 潜规则有多少？
中国这个社会已经容忍了这种社会现实的存在，许多既得利益集团极力维护这种存在。 更多的人追求加入这个群体，并引以为豪。 改变这一观念和现实的尝试是徒劳的。 中国进入低俗风俗时代，权贵世袭，阶级固化，社会失去活力。 所以，为了获得尊严，改善生活状况，有必要采取高考这一步骤。
第三，不要光想不切实际的反击，希望自己能一战完成工作。
你只在三本的水*上。 用两本也反扑不了北大清华。 但你有二本水*。 你985的努力有可能达到222。 如果*时课程*凡，每周的月考*凡，*时也*凡，就要做好忍受高考雷击的准备。
第四，注意休息，不要太累。
累了就休息，下课后出去，换科目，改变想法。 如果你不能完成作业，就要注意质量。 不要刻意迎合。 有一两个问题不正常，大家都脑子短。 即使一两次考试考不好也不要太在意。 没有人能放手你，但能放手你的只有你自己。 如果你现在放弃，你就放弃未来。 聪明的人都是自己推翻的。
第五，保持良好心态。
不要因为老师不小心的批评影响你的感情或者同学贬低你而长时间在意。 不要因为成功了一次就得意忘形，也不要因为一次的失误而气馁。 自古以来，成败都是暂时的。 看大学入学考试可以成为几何学。 别忘了你高中的所有积蓄都是为了高考。 (请进入下一页)
——高中生“伪勤奋”成疾，2016届高三学生也中枪了吗？
高中的学*生活中，高三最忙，高三的学生也压力最大。 挂在墙上的高考倒计时提醒学生每天分秒必争。 面对巨大的高考压力，在高三党的最后一站，牢牢抓住学*的每一秒。 但是，有些同学的努力却适得其反，觉得自己在努力，成绩却停滞不前。 每天早起晚睡的同学不少，成绩不及格的例子也不少。 这些努力没有回报的勤奋叫做“假勤奋”。
表达：人们认为你勤奋、忙碌、努力。 你每天花很多时间坐着“学*”，很少课外活动； 在各种各样的补*班，每天的睡眠时间少得可怜，一次又一次地重复着题海战术。 但是，鸡蛋合并了！
改变过去错误的学*方法，脚踏实地，把自己做的问题全部理解。 不懂就问同学老师，不留漏洞。 把犯的错误总结成错误笔记，好好复*结，加深印象。 不久你就会发现自己是拥有完善知识体系的“孤独的失败者”。
缓和学业上的不安
三者的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学*兴趣不足。 只有减轻心理负担和学*负担，才能减轻学生的学*和精神压力，快乐地学*，取得好成绩。 为了缓解和消除即将毕业的学生的学*焦虑，请尝试以下方法。
1 .选择适合自己的目标激励水*。 过强或过弱的动机水*容易导致失败体验，导致心理压力。
2 .未来谁也不知道。 不要太担心未来，要把精力和时间投入到实际生活和学*中去。
正确处理信仰问题
有些同学因为自己的努力短时间内未见效果，对自己的能力产生了怀疑。 遇到挫折时，我建议同学们尝试以下策略。
1 .客观全面地评价自己，正确看待自己的能力。
2 .把成功归因于自己努力的回报。
3 .体验内心的喜悦和成就感，认为失败是努力不够或无效。
4 .制定阶段性目标。
5 .在实现目标的过程中体会成就感，激励自己朝着下一个目标前进。
6 .树立自信。
7 .乐观冷静的应对失败。 失败是成功之母。
改善人员交流
部分高三学生在生活和学*中与父母、老师、同学沟通存在困难，令人烦恼。 想想他们自己，也就是我们常说的“交心”。 人们需要互相理解。 当然，你最好掌握交流技能。 那会进一步改善你的人际关系。
克服注意力分散
高中生学*过程中经常出现“走神”现象。 为了克服注意力分散，尝试以下三个阶段的控制方法。
第一步是提醒学员，当有停滞的情绪时，学*者要对此敏感，不要被情绪所束缚。
第二步，按照设定的复*计划，尽快开始学*。
第三步，继续学*直到完成。
摆脱抑郁和自卑
第一，正确看待自己。 要充分看清自己的实力，每次考试都要理想，不要因为一两次不好的考试成绩否定自己。
第二，要认真分析考试成绩差的原因。 也许是我的复*不好，也许是因为紧张而没能发挥出本来的水*，也许是老师出题太难了。
第三，要经得起失败的考验。 即使基础学*不好，连续考试成绩不理想，也不要有自卑感。 正确的态度是迅速找出原因，改变方法，调整计划，弥合差距，更加努力，争取高考最高水*。
2016高考延伸阅读：
1 .什么是cl
——高中生活孩子所需面临的“三个变化”
在高中生活的开始，每个孩子都要认识到高中生活面临的“三个转变”。
第一个变化是从少年到青年。 前期是一个人进入社会生活的准备期，也是一个人开始认真思考未来人生道路的时候。 是形成优秀品德和个人心理素质，形成正确政治方向、科学世界观、人生观、方法论的时期。 这个时期在今后的生活中起着极其重要的作用。 每个孩子都应该意识到这一重要变化，完成由少年到青年的转变，形成正确的世界观和人生观。
第二个变化是学*上的变化。 这个阶段的学*内容更复杂、更深入、更系统，有的更专业。 所学各学科基本反映自然、社会、精神现象的客观规律，逻辑性和系统性非常严格，对抽象逻辑思维和语言表达能力要求很高。 方法从简单的机器记忆到理解记忆。 要提高自学能力，就要能查阅参考书、参考资料，复*、写提纲，有计划地安排自己的学*时间，创造性地完成作业，自我监督，这些都是青少年做不到的。 在这个阶段，考试也有很大的变化。 考试不是简单的考试记忆，只是死记硬背，测试能力、测试应用、测试水*。
第三个变化是强调自我意识。 高中生的管理要学会独立行走，而不是像小学和初中那样由老师指导。 老师应该学会独立思考、强调自我意识、自觉学*、自我管理、自我评价，而不是告诉你该做什么、不应该做什么。
高三阶段是高三的基础阶段，必须特别珍惜和高度重视。 我是杨达，是国家二级益智心理咨询老师。 如果父母对孩子的教育和学*方法有疑问，请给我打电话或在线提交“家长帮助”表格。 杨老师会第一个和你取得联系。
——一封初中生填报志愿的来信引发的家庭教育
中学生的孩子有独立思考的能力，但逻辑思维还很低，生活经验少，而且大脑不成熟，所以很感性。 所以青春期的孩子对事物的认识肤浅片面，他们对事物的结果缺乏预见性，遇到问题容易冲动。 处理他们问题的方法还处于学*、验证和探索阶段。 因此，他们认知浅、判断不准确、决策仓促、处理问题的方式极端，往往会导致一些行为上的错误。
中学生来信：
君：我申请高中的时候，和朋友很生气，所以没有选择父亲申请的学校，而是申请了别的学校。 这所学校不错，也是这一带的重点。 但是，虽然我违背了父母的意愿，但即使我自愿也改变不了。 现在不知道该怎么对父亲说，几天后收到了通知。 我该怎么办？ ' '
君：这几天，父母一直在骂我。 为了逃避责骂，我离开了家一次，又被逮捕了。 现在只能呆在家里，不舒服，很困扰。 我父母还在生我的气。 我应该怎么面对？ 再过几天就开学了。 面对陌生的环境，该怎么办？ 是努力学*还是放弃？ 我觉得累了！
我来这个世界是为了什么？ 我活着是为了什么？ 是为自己而活，还是为父母而活？ 如果我为自己而活，为什么我没有自己的权利？ 如果我为父母而活，为什么还要有自己的意志？ 我还没有资格活在这个世界上。 ' '
从这封帮助信中可以看出，这个中学生一时冲动做出了轻率的决定，事后他很后悔，但他的错误是无法弥补的。 就像这个学生一样，青少年犯的许多错误不是故意的。 往往是因为对某事的好奇心，冲动地无视行动的结果，做了错误的事情。 孩子的错误，特别是不可弥补的错误，可能会对未来产生不良影响，父母难免会愤怒和愤怒。 父母用简单粗暴的方法教育孩子，不仅能泄愤，对孩子认识自己的错误也无济于事。
这位中学生的父母，在孩子犯了不可挽回的错误而无可奈何的时候，只能通过责骂来发泄愤怒和无奈。 但批评只能否定孩子的错误行为，不能帮助孩子认识错误的原因，也不能帮助孩子理解不成熟的自我与行为错误的关系。 不知道原因，孩子就不知道如何从错误中学*，也很难避免因为同样的原因再次犯同样的错误。 而且这个学生马上就要进入高中了，面对新的学*环境。 环境的变化已经给孩子带来了一些焦虑和恐惧，但父母不断斥责其不可挽回的错误，给孩子带来更多的心理压力，造成孩子的恐惧、无力、抑郁。 孩子知道自己错了，但父母却通过反复骂人来表达同样的意思。 “你错了。 你错了。 ’这种做法不仅能发泄感情，也不会有助于孩子认识到自己的错误。
父母的斥责并不教会孩子如何反省自己的错误，反而可能导致离家出走、逃学、撒谎逃避父母的斥责等极端行为。 另外，父母只重视自己发泄的育儿方式，可能会因为被父母持续否定而损害孩子的自信心。 所以，父母的感情反应，而不是教育，对孩子的心理成长是有害的。
中学生处于成长过程中。 他们幼稚、冲动、没有经验，难免会做错事。 而且，这些错误是他们生活经验的积累。 没有这种经验的积累，他们不会学*如何正确处理问题。 既然错误是无法弥补的，为什么不把教训作为教材，让孩子通过错误学到一些人生经验，把坏事变成好事呢？ 如果父母能从另一个角度看待孩子的错误，就可以把这些错误看成是帮助孩子心理成长的机会。 当孩子犯了错误时，分析孩子引起其行为错误的个人原因，教会孩子在遇到类似问题时如何思考，让孩子了解自己的错误在哪里，这样可以避免重蹈覆辙。 有助于孩子在人生的道路上少走弯路。
——三步培养高中生良好学**惯
面对高中的学*，很多同学还是找不到节奏。 很多同学都表示，自己学*很努力，但复*成绩并不好。 还有人说自己总是有很好的复*计划，但总是因为一时的变化而改变计划。
之所以存在这些问题，边肖认为毕竟上高中的学生还没有养成好的学**惯，不知道如何达到最好的复*效果。 1 .记住计划，善于计划。 由于高中学科知识多、难度大、学*进度快、综合性、系统性强、能力要求高、理解要求高的特点，学生进入高中继续沿用中学学*方法还不够，成绩可能会下降。
再者，到了初中三年级，可能突然发现自己不能学*。 所以，面对复杂的高中学科知识，制定好的学*计划是非常重要的。 高中阶段，文理分野清晰，学生在制定学*计划时，可以适当安排文理的学*时间。 例如，他们可以学一个小时的英语，学一个小时的数学，然后学一个小时的中文。
像这样适度调节大脑疲劳，重要的是每科每天保证一定的复*时间。 这样各科都能全面系统地复*，而不是像有些同学那样，连夜花在研究难题和偏题上，往往弊大于利。 另外，制定学*计划的时候，不仅要制定一天的学*计划，还要制定一周、一个月、一个季度、一年的学*计划。 计划的形式可以是表格的形式，既有长期考虑，也有短期考虑。 既需要长期的固定计划，也需要短期的临时计划空间。
学校方案与课表不同，必须避免使学校方案成为高中课程的从属。 2 .上课认真听，认真记笔记，上课认真听很重要，一定要在认真听的基础上理清思路。 要清楚了解教师在课堂上使用的思维形式、思维规律和思维方法。
很多同学认为听不懂课也没关系。 反正有书，课后就可以看了。 抱有这种想法的学生往往难以集中精力上课，浪费了课余宝贵的时间，也增加了课后的学*负担。 在高中做笔记很重要，但在这里做笔记并不是让学生把老师课上说的一切都记下来。 这样的笔记本价值很低，学生为了记笔记而记笔记，往往忽视了老师上课的内容。 高中生的笔记可以记课堂笔记、*题的重要问题，也可以记常用的作业本、常见的错题。 要特别提醒学生不要背错书，完全没有意义，学*时间也耽误了。
错误的问题本来就应该记录错误的问题，也应该是这种错误问题类型的解决思路。 隔一段时间，学生必须拿出错题书再试一次，看上面的错误问题是否都掌握了。
另外，对于语文、英语等文科科目，学生可以专门准备笔记，作为收集资料的资料册，*时记录句子和例句。 这样长期形成良好的学**惯后，写作文就不怕没有素材。 3 .及时复*，交流分享。 及时复*的好处是可以加深和巩固对学*内容的理解，防止学*后迅速遗忘。 很多同学都处于这种情况。 明明上课时老师讲的知识都掌握了，却发现两三天不接触，自己什么也做不了。
所以，为了避免这种情况的发现，同学们必须马上复*所学的内容。 趁热打铁。 学*和学*是及时的。 学*后不要复*很久。 这样，学过的东西就相当于被忘记，重新学*。 分享是因为虽然在高中学到了很多知识，但由于个人时间有限，有时很难消化所有的知识，很难完美地记住所有科目的笔记。 这个时候需要和同学交流。
如果大家能在交流中分享自己优秀的学*经验、想法和方法，大家就会取得新的成果。
另外，这种沟通和共享不仅应该推广到同一所学校的同学，还应该推广到其他学校的同学，甚至年长的姐姐。
每个高中的教学方法可能都不一样，所以每个高三学生可能都有自己的学*理念。 也许吸收不同的思想，擦出不同的火花。
如果你想养成良好的学**惯，通过以上三个步骤就可以很容易地养成。
——11岁孩子叛逆的6种信号，每一种都值得父母关注
22岁孩子的反抗有什么征兆？
1 .自我中心
这个时候，孩子会用自己的方法做。 我做我喜欢做的事。 我不听别人的建议，也不在乎别人的感受。
2 .不喜欢被约束。
22岁的孩子已经到了叛逆期，讨厌被约束。 父母不断地唠叨，孩子就会打心底里产生抵触情绪。 “不做完作业就不能去玩。 “”父母反复向孩子强调这一点，孩子就产生了逆反心理。 “玩一会儿，然后回来做作业。 你能把我怎么样？ ”
3 .随时反驳你的父母，激怒他们。
故意顶撞父母，惹怒父母，是孩子反抗的最常见表现。 说东，他说西，说北，他说南。 这是孩子成长的标志，意味着孩子的自我意识开始萌发。
4 .喜欢说谎
22岁的孩子自尊心很高。 为了保护自己的自尊心，孩子说谎的情况会增加。
5 .浮华
讲究打扮，喜欢酷帅，花钱大手大脚，喜欢名牌衣服。
6 .假装成熟
他们总的来说，装作什么都知道，也就是说假装成熟。 这是想被肯定的心理。 出现这种情况，他们应该更合理地认识自己的所作所为，但不能让他们胡说八道。
22岁是男子反抗期的初期阶段。 父母和老师要仔细指导很多细节。 如果他们疏忽大意，孩子就会变得更叛逆，容易成为“问题儿童”。 如果你的孩子已经出现这种现象，需要进一步指导。 点击下方咨询，即可免费获得一对一教师教育计划。
0-@ qq.com 22岁男性的六大心理特征、胆怯和敏感在此阶段尤为显著。
为什么22岁的男性不内向、不善于社交呢？ 如何解决
——一封父亲的解答信：为什么我把孩子送去戒网瘾学校_军事化特训学校？
孟老师：
为什么我要送那些反抗青春期、沉迷网络游戏的孩子放弃网瘾，去军事化管理的专业培训学校？ 听了你的提问，我仔细考虑了当初做出这个决定的理由。 一天下午，我终于可以为你交卷了。
我累了。
我第一次有这种感觉，是10月份第六次从网吧带他回家。 听到他的脚步声在我身后拖着，我突然累了。
这是我的错。 工作很忙，到处跑。 妈妈经常说我的孩子，我也不介意。 当我意识到情况严重时，他已经47天没去学校了。 班主任建议我们让他休学。
妈妈跟我说孩子总是上网，我也没在意。 因为我是做电子商务的，所以我不反对孩子的电脑和手机。 不影响孩子的正常学*和生活就好了。 但是，孩子的情况出乎我的意料。 即使不想再承认，也要看他网瘾很严重。 我现在能做的只是帮助孩子戒网瘾。
我请了一段时间的假。 晚饭前，我想和孩子交流网瘾问题。 他说他只是在网上查资料，和朋友聊天。 我告诉他，明天回学校的时候，每晚9点半关掉电脑。 他没有说话。
过了那个时间，就很好了。 我也打算提前取消暑假，但是9月中旬班主任打来电话，孩子没去上课。 我在找孩子的妈妈和某人，直到晚上放学后才在网吧找到他。
我听从班主任的建议，让他休学，在家网住，不让他出去。 但是，我低估了他。 自从我发现孩子拿着床单偷偷从楼上逃了出来，我知道他会做什么，但我不再限制他外出了。
那时我找到了你。
先在文末在线求助老师，然后打电话。 请告诉我为什么很多孩子沉迷于网络。 你给了我们建议。 在了解了孩子的情况后，建议将他们送到青少年戒网瘾学校和军事化管理专业培训学校进行一定时间的培训。
其实一开始我对网瘾学校和特训学校持怀疑态度，对你的建议很反感。 我觉得你在做销售的工作。 在我看来，戒网瘾的学校就是打孩子、体罚孩子、禁闭孩子。 在网上调查了能否在全封闭的特训学校打人，感到头晕。 我不知道我的孩子是否需要被送到那里。 我担心如果选择错了学校，会伤害孩子。
10月，孩子经常不回家。 我和妈妈每天都出去找他。 也许是因为我们心情不好，孩子越来越暴躁，开始和我们发生肢体冲突。
我觉得我们可能真的不能把他留在家里。
再联系的时候，你推荐了两所湖南特训学校。 我私下联系了湖北、江西当地的学校，带着孩子去学校实地考察。 反复访问，我把孩子送到了你推荐的戒网瘾的学校。
我现在要回工作了，但每隔两三天就能从他们学校收到孩子的消息。 看着孩子一天比一天冷静下来，我也在反省自己。 如果你更关心孩子的成长，现在不是有必要把他们送到离我们这么远的地方吗？ 我辞了工作就开始想孩子了。 我为他感到悲伤，但更在意他接下来能不能走。
孩子经常从家里写信给我。 我也和他交流。 一开始，他不能理解我的意图，但现在，他开始理解我了。 他说校园里没有网络，所以经常和周围的人一起度过。 他认识了一些外省的同学，他想一起戒网瘾。
你为什么把孩子送到网络成瘾学校和军事化特训学校？ 孩子的行为心理有问题，我想说我解决不了。 我可以等孩子长大懂事，但不允许孩子未来。 他16岁，现在正是他成长的黄金期。 如果错过了，他的未来会怎么样？ 我不认为只能用这种雷手段把他从网瘾里拉出来，帮孩子戒掉网瘾。
不知道你对这个回答是否满意？ 下个月我要去湖南参加孩子学校的家长会。 到时候我一定去看望你。 我有很多想问你的孩子的教育问题。 在此，我想告诉和我一样感到困惑的父母，如何选择适合孩子戒除网瘾的正规学校。 需要根据孩子的行为特点和家庭状况来决定。 希望大家听听睿智优秀的教育导师的意见，不要走太多弯路。
湖北* *爸爸
特训学校校长采访实录：为什么说我们能教好孩子？
揭秘！ 网瘾学校的实际生活
我不想因为网瘾而去学校。 我在网络成瘾学校的那天。
