自制力是指控制自己的能力，也就是完全有意识地控制自己的感情和行为的能力。 是意志的重要品质，也是情商的重要因素。 自我控制
发展对人塑造良好性格非常重要。 自主能力不是天生的，而是儿童在后天环境中受认知发展和教育的影响而形成和发展的。
随着我们生活水*的提高，电视、电脑等娱乐活动丰富了生活内容，但也影响了孩子的学*。 他们想学的时候往往很受这些大人的欢迎。
被忙碌的生活所干扰，无法控制自己的行为，导致学*落后。 如何培养孩子的自制力？
父母反省
多与孩子沟通，及时了解孩子的心理发展和内心需求，让父母引导孩子养成更好的性格和行为*惯。 有些父母是脾气暴躁的聋子。
一旦接触，孩子自然会变得急躁，急躁，易怒。 父亲的言传身教在孩子的成长和学*过程中起着示范作用。 父母净抱怨小事，孩子做错了事生气，对孩子大吼大叫，家庭气氛紧张，父母经常吵架，孩子长期没有安全感。 同时，他们也很难有良好的自控能力。 孩子的自制力取决于父母日常生活的引导和教育。 如果父母对孩子态度冷淡，孩子不守规矩，亲子缺乏沟通，孩子就很难形成良好的控制力。 所以父母必须以身作则，控制自己的心情。
——孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中
一位父母说：“孩子不是笨蛋，但在学校起不来。 因为他们不能静下心来学*，上课时不能控制自己，只能做点小动作，拉开点差距。 做作业、吃零食、喝饮料，我们都不认真。 有时候我们忍不住骂，我也知道这样不好，但我不知道该怎么办。
其实学*需要自觉。 孩子不能控制自己是因为缺乏自制力。 自制力是孩子控制和支配自己行为的能力。 自制力差、任性幼稚的中小学生很多，在大学生中尤其是独生子女中。 在心理咨询过程中发现，自制力差导致学*困难、违法违规的儿童比例较高。 有些孩子知道*时不学*，就要考试了，但无法抗拒电视、电脑、网游、小说的诱惑。 他们控制不了自己，以后会后悔的，但是不会改正，所以这次会再犯。 自制力高低与一个人人格的培养和锻炼密切相关。 对于自制力低的孩子，从思想教育开始是没有用的。 说坏话不能解决问题。 培养孩子的自制力需要从*时开始。
智慧家庭教育专家孟老师认为父母可以从以下五个方面培养孩子的自制力：
1 .帮助孩子了解各种活动的目的，有意识地控制自己的行为。
2 .给孩子们树立好榜样。
3 .从生活中的小事做起。
4 .有意识地培养孩子的意志力。
5 .充分注意运用鼓励、表扬、批评、斥责等强化措施。
另外，能创造让孩子指导大学三年级的条件，每个人都有自尊心。 这孩子自制力不好，但在弟弟面前像老师，像大人。 为了教低年级的学生，他要以身作则，管好自己，使自己成熟，提高自*能力。
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——青少年戒网瘾最好的办法，父母应培养孩子的自控力
如何避免青少年网络成瘾，首先要了解青少年的心理。 他们自尊心很强，自己的言行受到肯定和赞扬，就会产生强烈的满足感。 相反容易产生强烈的挫败感。
青少年网瘾有三个原因：
第一，逃避现实的困境
第二，争取自治
三是需要保持自尊心。
知道青少年的这些心理变化，知道戒网瘾的重点在哪里，不需要走得太远。 培养孩子的自我管理能力很重要。
栽培方法有4种。
1 .环境控制法
如果父母发现孩子经常上网，你会怎么办？ 别太担心，别生气，不要直接否定孩子的行为，不要和孩子矛盾。
那首先是改变网络环境。 例如，父母把电脑搬到客厅，孩子上网就没那么方便了。 如果孩子不同意，父母可以耐心地向孩子解释。 这是家庭环境的必要调整，不是你一个人的事。 父母需要在工作和学*中使用电脑。 那样的话家人方便。 耐心解释的话，孩子什么也说不出来，接受。
父母控制环境，孩子控制自己，是培养孩子自制力的好方法。 比如我以前在北方工作。 白酒喝多了，酗酒，控制不了。 后来，我来到南方工作。 南方人生活节奏快，没有时间喝酒。 因为环境变了，我没有喝酒的机会了，所以戒酒了。
——如何培养孩子自控力的4大要领，父母必看
冲动和缺乏自制力是许多青少年的普遍现象。 我们经常听说孩子因为冲动和同学吵架，头脑发热，拔刀相向，造成了悲剧。 冲动除了青少年进入青春期容易活动，容易侵犯他人特征之外。 父母教育不当也是孩子遇事容易缺乏自制力、冲动的重要原因。 看看这样的故事吧！
同学经常跟老师说健康的事，说他欺负别的女孩，和别的同学吵架，所有的同学都不喜欢和他玩。 观察老师发现，健健总是笑着去找同学玩，因为一点小事就和同学发生冲突，让软弱的同学哭。 老师问简佩筠，他总是哭，说其实是想和同学和好，但他总是因为一点小事生气。 经过多次推心置腹的交谈，老师发现简佩筠的行为与他父亲的教育方式有关。 他父亲的教育方式很简单。 不管怎么生气，不管怎么爱都会被打。 他不听话，不好好吃饭，不好好学*，就一定会被打。
自我控制能力是指控制自己，支配自己的行为。 有意识地调整自己的行动。 它善于激励自己完成应完成的任务，善于约束自己的不良行为。 通过上面的例子可以看出父母正确的教育对孩子自制力的形成起着重要的作用。
所以，为什么简裴筠总是控制不住自己的感情？ 他想和同学搞好关系，但因为一点小事和同学吵架了。 原因在于他父亲的粗暴教育。 让孩子也养成意见不合就动武的坏*惯。 所以，父母必须对孩子的冲动和缺乏自制力负责。
实验证明，拥有良好的控制力对孩子未来的发展很重要。 一位心理学家老师带4岁的孩子们去室内装饰的简单房间，老师告诉孩子们很快就能拿到棉花糖。 但如果他出差回来后能拿走的话，可以拿两个糖果，然后走了。 当他回来的时候，他遵守了他的诺言。 然后，老师追踪了参加这个实验的孩子们的成长过程。 他们发现，这些孩子上初中后，会出现明显的差异。
能坚持到4岁才能拿到第二颗软糖的孩子们，往往会成为适应性强、喜欢冒险、受欢迎、自信、独立的少年。从小就屈服于诱惑的孩子们，容易成为失意的顽童，屈服于压力这些孩子的学力测试结果分为两组。 结果显示，长期从事软糖实验的孩子们*均成绩较高。
良好的自制力不仅对个人，对他人和社会都具有重要意义。 没有自制力或者缺乏自制力的话，经常会发生与他人的摩擦。 我们可能会故意剥夺他人的权利，自己的权利也会受到威胁。 我们经常与他人矛盾，违反社会规则，失去耐心，失去在生活各个方面取得成功的自我保障要素。
一些孩子在学前没有养成良好的行为*惯，包括听从父母和老师要求的*惯。 因此，他们放学后也是我行我素，不想遵守纪律，容易和别人发生冲突。 好*惯需要从小培养。 让孩子养成乱扔玩具、乱扔文具、不按时生活、吃荒饭、随心所欲的*惯，长大后很难改掉，所以要从小培养。
第二，制定制度，长期坚持，培养孩子的坚持。
坚持是重要的非智力因素，成功往往在于坚持的努力。 在这个过程中，要注意培养行为的目的性，循序渐进地对孩子提出合理的要求，把严格的要求和良好的激励结合起来。
第三，对于冲动的孩子，请调整时间。
很多孩子不能突然从一种行为方式转移到另一种行为方式。 父母要有足够的耐心，给孩子足够的时间慢慢学会控制自己的情绪。
第四，孩子犯了错误，父母首先要冷静。
调查显示，孩子冲动犯错时会感到深深的后悔、恐惧和自责。 此时，父母要尊重和重视孩子的感受，分析原因，用自己的经历让孩子了解事情的危害，必要时让孩子承担自己能承担的责任。 从而给孩子宽容的气氛，让孩子承认错误，改正错误。
——培养孩子的创造力
要培养孩子的创造力，从以下几个方面入手。
鼓励孩子提问。
父母教孩子学*时，要注意引起孩子内心的兴趣。 只有当孩子对外界的一切都充满好奇心时，才会去探索，去发现问题。 虽然也有让父母不可思议的问题。 比如母鸡能孵小鸡，我能孵小鸡吗？ 但是，正是这些奇怪的想法让爱迪生成为了有名的发明家。 所以，父母应该鼓励孩子多问问题。
启发孩子自己思考
父母要减少对孩子的权威和控制，尊重孩子，相信孩子有做自己事的能力。 出现问题时，如果没有超出孩子的知识范围，父母不是取而代之，而是让孩子自己判断，找到解决问题的方法。
帮助孩子积累知识。
知识的缺乏也会影响孩子发现和解决问题的能力。 所以，父母要教孩子世界各方面的知识，让孩子能用。
引导孩子模仿制作。
父母要让孩子好好模仿，做剪纸、折纸、手推车、用废材做的房子等。 在孩子动脑的过程中发展创造力。
倡导多向思维，鼓励孩子异想天开，避免落入俗套。
因为孩子经验少，所以脑子里什么框都没有。 他们将想象中的翅膀伸展到外面的一切。 鸟会飞，妈妈给我翅膀的话我就能飞等等。 父母也要启发孩子从多方面看一个问题。
掌握创作技巧，确保创作的实现
锻炼意志，有效发挥孩子的创造力。
——培养孩子想象力的九大技巧
一位科学家说，一个人的想象力是智慧的象征，是精神能力的延伸，是综合能力的翅膀。 人的知识是有限的，但想象力是无限的。 它让我们“想千年，看万里”。 想象一下，你可以打破时空界限，上天入地，自古以来随心所欲地飞翔。 因此，想象力的培养对青少年学*能力的提高至关重要。
一个人的想象力越丰富，想象力就越强。 比如你刚从动物园出来的时候，狮子、老虎、猴子、熊、大象等动物的形象还留在你的脑海里。 积极思考想象，加工和改造这些形象，就可以创造出新的形象。 可以想象一只小猴子长到人的高度，穿着衣服，拿着棍子，是猴子之王。 想象一下狮子和大象的举重比赛； 可以想象熊和狮子一起玩等很多有趣的场景。
培养想象力是学*不可缺少的。 如果没有想象力，就不知道文字中所描绘的人物和景观的特征。 写作时想象力丰富，文笔开阔，文笔新颖。 学*数学还需要想象力的参与。 就是在解决许多几何问题中，发挥自己的想象力，用空间思维解决问题。 美国天文学家赫尔说：“请不要忘记，最伟大的工程师不是被训练成只知道机器和应用公式的人，而是在掌握机器的同时开拓视野，发挥最大想象力的人。 没有想象力的人，无论是从事工程技术还是艺术，文学还是自然科学，都不会取得创造性的成果。 ’如何培养想象力？
让孩子掌握创造性想象的特点和方法。
提高孩子想象力——小画家曹月华
——14岁孩子不爱学*自制力欠缺，如何培养孩子的自制力？
14岁的孩子在学*中容易分心，自制力差吗？
孩子学*时，自制力低的孩子学*无序，徘徊，工作无序，效率低下。
可以教孩子一些有助于培养注意力的娱乐项目，比如国际象棋。 通过下围棋，孩子的注意力一定要集中，不要失去精神和自制力。 而且，这也是培养孩子的技能。
2 .学*生活要有计划、有步骤、有规律。
父母要和孩子一起讨论制定切实可行的学*计划。 确定后，执行。 监护人必须监督。 一开始可能很难，但执行力强，不做完就会受到处罚，紧迫感会增强。 有紧迫感，就要有自制力。
3 .尽可能排除一切干扰。 有注意力，就会有自制力。
这样的学生，经不起诱惑，抗拒干扰，怎么能自己学*呢？ 作为家长，尽可能排除干扰，从源头上制止对孩子的干扰，总比每天和孩子谈判和吵架好。
现在，对孩子自制力影响最大的自然是手机。 手机的问题解决了，一切都解决了。
可以说父母应该全力指导孩子使用手机。 一个孩子如果不玩游戏，不看幻想小说，就能有很好的自制力。 同时，父母需要以身作则，避免在孩子面前玩手机，孩子被要求的时候会更有底气。
4 .通过执行力提高自制力。 制度严格了才能生效。
没有规则就不能实现周围。 父母应该为了孩子制定规章制度。 在实践中，要多和孩子沟通，具体要征得他的同意。 比如，什么时候学*，完成什么样的学*任务。 经批准但未完成的，监护人可以采取处罚措施。 对于如何处罚，父母可以有不同的做法。
还有一点，没有自制力的孩子很容易沉迷于游戏，一旦沉迷其中，就很难出去。 如果你的孩子自制力不好，在他们沉迷于游戏之前，你应该帮助他们提高自制力。 如果您有更多的需求，可以点击下面免费获得老师的一对一教育计划。
——初中孩子，总磨蹭不抓紧学*怎么办?提高自控力是关键
孩子拖延时间、不花时间等问题是很多母亲的心病：
早上起不来，不进校门，不放弃，搞不好会迟到；
做作业过日子，一小时写两个问题，一个不小心写错了
上课太晚，老跟不上老师，更别说自己回答问题了。
真的不是父母的矫正。 因为拖延，其中也有因愤怒而脑溢血住进急诊室的妈妈。 真的对他们没办法。
中学生的孩子，总是混日子，不好好学*吗？ 提高自制力是关键。
1 .培养孩子的规则意识。
孩子有规则意识，才能提高自制力。 父母可以从每天开始制定按时起床、睡觉、不挑食等规则。 只要父母长期坚持一贯的要求，孩子就会逐渐自律。 除了日常生活，父母还可以给孩子定规则，继续下去。 例如，带孩子去商场之前，要跟孩子说清楚，不要随便买东西。 但是，孩子可能还是想要的。 父母坚决拒绝。 一旦失败，孩子就不会随便要求什么。
2 .父母应该树立自我控制的好榜样。
如果父母在自我管理方面做得好，孩子也会受到影响。 带着孩子出门，遇到堵车的时候，可以和孩子玩点小游戏消磨时间，避免把不安传染给孩子，让等待的过程变得有趣。 想惹孩子生气的时候，深呼吸，说“想冷静，不想生气”。 这些言行让孩子学会控制自己的感情。
3 .多和孩子沟通。
人的成长不仅需要物质，还需要精神和感情的需要。 经常和孩子交流。 你有没有注意到孩子的道德品质有偏差？ 好的行为*惯需要多养成吗？ 只有经常与孩子交流，满足孩子的情感需求，才能让孩子打心底里幸福，养成好*惯。
4 .循序渐进、及时表彰。
培养孩子的自制力，首先家长要有耐心，注意循序渐进，避免过度操作。 在日常生活中，父母可以多与孩子沟通，了解孩子的思想和内心世界，与孩子建立绝对的信任，从而树立父母对孩子的威信，有效提高孩子的教育影响力。 对于孩子的不良成绩，要耐心说服教育，不能只是责骂和打压。 并对孩子良好的自制力行为，要及时给予表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
5 .培养孩子坚韧不拔的毅力。
坚持不懈是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子良好的自制力，首先要培养孩子良好的意志。 例如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，培养孩子的坚强意志。 *时也要注意不要对孩子太过娇惯，理性地爱孩子。
孩子长大了，没有自制力就不能做出正确的判断，必然会导致孩子的错误。 面对诱惑，很容易误入歧途，甚至容易成为犯罪。 如果你对孩子的成长教育感到迷茫或无助，请点击下面的按钮咨询老师。 可以免费接受老师的一对一指导。
——10分钟等待法 培养孩子自控能力
青春期的孩子脾气暴躁，易怒，无法控制自己的感情。 怎样才能引导没有自制力的孩子？ 专家表示，父母可以教孩子等10分钟。 在无法控制感情的时候让其等待10分钟，赋予其控制感情的能力。
十分钟对我们来说并不长，但神经科学家通过科学研究发现，我们可以改变大脑，很好地控制情绪。 如果我们必须等10分钟才能发出愤怒，大脑就会很好地接收这种感情，10分钟后就会消化掉这种感情的大部分。
这对脾气暴躁的青春期孩子来说绝对是个好消息。 他们可以通过等待10分钟来控制自己的情绪，避免愤怒，培养良好的自制力。 每次发生矛盾时，都会让孩子说“冷静10分钟”。 对我来说，保持10分钟的冷静并不是一件难事。 如果10分钟后还想生气的话，就不需要控制了。 在这样的心理暗示下让孩子等十分钟。 在这10分钟里，带孩子散步，每次生气时的可怕表情和冲动后悔，都能逐渐缓解孩子的焦虑，提高自制力。 我相信十分钟后，孩子已经*静下来，不再轻易生气了。
青春期的孩子容易生气，头脑发热，缺乏自制力，行为冲动。 作为父母，有责任和义务引导孩子管理自己的情绪，提高孩子的自我控制能力，征服孩子暴躁的脾气。
