培养孩子的适应能力 关键是改变家长的教育方式

孩子第一次出门，开学第一天，来新学校的第一天，父母大多很担心。 孩子在墙内哭，父母在墙外哭，父母的分离焦虑比孩子还重，无异于火上浇油。 父母的负面情绪会直接感染孩子，减弱孩子对新环境的适应，父母的洒脱与*和会安抚孩子的内心，缓解孩子的焦虑。 事实表明，家长积极使孩子适应环境，有助于克服适应的困难。

无数事实表明，孩子的适应能力与家庭教育密切相关。 适应能力强的人往往接受正面教育，比如重视独立性的培养，培养开朗活泼的性格，经历风雨，见世面吃苦等。 适应能力差的人大多接受过保护、过度保护、过度溺爱、封闭育儿等负面教育。 从小接受正面教育，身心必然会向强势发展，适应能力自然发展。 但是从小接受负面教育就像在温室里种花一样。 不接受挑战，适应潜力自然萎缩。 可见，培养适应性的关键是实施积极的家庭教育，改变消极的家庭教育。

在

智择优心理专家孟老师建议：

上培养孩子的适应能力是必要的。 对孩子适应新学校、新同学、新环境以及未来的发展起着重要的作用。 孩子要从“自然人”成长为“社会人”。 所以，孩子不能总是躲在父母的保护下。 他们总是要走出家门，走上社会，总是要接触新的环境和新的人。 那么，父母培养孩子的适应能力很重要。 不要吝惜为孩子辛苦。 要知道，痛苦是每个人都必须接受的重要教育。 放手，让孩子独自经历困难，独立克服困难。 这不是父母的严厉，而是最正确的爱。

智择优编者按：

适应能力是决定孩子人际关系和合作能力的重要因素。 家长要积极改变孩子的教育方式，独立保护，让孩子自由体验，在保证安全的前提下，让孩子吃点苦。 这些对他们的孩子有益。 我们的孩子在家里备受宠爱，在外面有困难的时候为什么不退缩呢？ 你甚至会养成浪费金钱、体谅父母、感谢家人的坏*惯。 这些不是我们想要的结果。

中考已经结束了。 不仅对新学期充满期待，而且面临着新的学*环境。 陌生的同学，以初中无法比拟的学*量，无法在短时间内适应他们。 这需要我们父母在这个暑假里培养孩子的适应能力，让他们参加体验式夏令营，在陌生的环境中接受各种挑战，接受军事训练，在野外生存，体验生活，培养孩子快速适应环境的能力，在新学期开始前花钱、学*

延伸阅读：

怎么安排孩子们的暑假生活？ 监护人必须走出四个错误的地区。

提高儿童的竞争力是给予适应环境的许可证。

如果孩子不*惯新的学*环境，不爱学*，父母应该如何引导孩子？

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培养孩子的适应能力 关键是改变家长的教育方式（扩展1）

——只需要做到四点，孩子适应能力秒提升!

你知道，在孩子的成长过程中，从某个阶段开始，生活就变得非常可怕。 由于环境发生了骤变，周围的人变得不那么亲*，突然来了很多不认识的人。 这个会让孩子非常害怕。 这是因为孩子的适应能力不强，无法及时融入新的群体。 培养孩子适应能力的关键是改变家长的教育方式。 那么，如何培养孩子的适应能力呢？

方法一：学*上多辅导，以便适应老师孩子从家庭歩入学校。

受到各种严格的规定限制，新的学*内容和不同的工作时间，孩子暂时很难适应新的环境，这是可以理解的。 同时，孩子可能会从内心里同意老师的教法。 老师一换，孩子就不舒服。 如果出现适应能力差的情况，父母要多给予孩子学*的指导，让孩子适应老师。

方法二：带孩子多接触新环境。

上的一些孩子不知道在陌生的环境中发生了什么，所以不能马上融入。 对于这样的孩子，父母要经常带他们去新的环境，让他们发现新的有趣的东西，锻炼适应环境的能力。 家长要让孩子在新的环境中多交朋友，通过与朋友的良好交往，提高孩子适应环境的能力。

方法三：适当地和孩子分离。

日常生活中，父母可以就*观察，在孩子需要帮助的时候给予适当的引导，但不要干预孩子的活动； 有时也可以暂时离开，但母亲离开一会儿，马上回来，给孩子安全感，明确告诉他们心理上接受和父母的分离。 培养孩子的心理适应能力。

在当今

方法四：培养孩子的心理适应能力。

激烈的社会竞争中，心理素质的好坏往往决定着孩子的生活、学*、事业成败，心理素质的核心内容之一是心理适应能力。 在提高儿童综合素质方面起着重要的作用。 孩子只有具备良好的心理适应能力，才能更好地适应社会环境，积极反应自己的环境。 如何培养更多孩子的适应能力，请参考《六招培养孩子的适应能力》。

孩子心情不好，不能自我调节的时候，也可以暂时转移注意力，做自己感兴趣的事情，调节不好的心情。 父母也要让孩子学会调节自己的情绪，等情绪*静下来再处理事情。 通情达理的孩子一定是能调节自己心情的人。 他们能意识到愤怒的结果，所以有意识地控制自己。 孩子一旦学会了情绪的调节，就能很好地适应各种环境，人际关系也变得良好。

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——假期打工 磨练男孩的社会适应能力

休息打工对现在的男人来说，并不难，也不是很远。 只要妈妈愿意，男孩每年假期都能得到锻炼，提高男孩的社会适应能力。 价值的最终实现得到了社会的认可。 社会适应力使男性更快融入社会，实现人生理想和价值。

赵成上中学了。 他看到班上有几个男生有变速山地自行车，很羡慕。 赵成问了一下，最便宜的是六千七百元。 赵成小心翼翼地对妈妈说3360。 “我想要变速自行车。 ”

妈妈没有直接拒绝，“寒假上班，一个月能拿到800美元。 你的车不是还在吗？”建议道。 赵成马上3360“我不想工作。 多么累啊。 我还这么年轻”反对道。 母亲：“你不小。 在国外，八九岁的孩子已经靠保姆和割草赚钱了。 ”

赵成：“你怎么找工作？ 不行哦。 ”妈妈说； “请看楼下的主街。 每家餐厅招聘兼职和服务员，一个月800。 ”赵诚说：“好丑啊。 如果遇到熟人怎么办？ 我不做。 ”妈妈说； “劳动没有高低贵贱之分。 为什么很难？ 我给你带路。 你自己想一想。 ”

长期以来，赵诚同意了妈妈的建议。 他在咖啡店找到了一份服务员的工作。 一个月后，他如所愿买了自行车。

假期在

智择优家庭教育专家孟老师：

工作对现在的男孩来说是困难并不远的。 只要妈妈愿意，男孩每年假期都能得到锻炼，提高男孩的社会适应能力。

男学生长期在学校生活，对社会存在太多不现实的幻想和恐惧，影响了男学生对社会的适应。 男性只有多接触现实社会生活，了解和积极了解各种社会分工，才能消除陌生感和误解，明确自己的社会地位。

学*阶段也是人生理想的稳定阶段，男性可以选择接*理想的工作进行尝试。 男人只有真正接触到理想的社会形态，才能更清楚地知道自己是否喜欢这个人生理想。 如果目标和期待一致，男性就会坚定自己的理想。 如果有偏差，他们会尽快调整，找到更清晰的人生理想。

如果男孩想早点融入社会，锻炼自己的社会适应能力，妈妈就要鼓励他勇敢离家去实践社会生活。

假期在

小编有话说：

工作不一定又脏又累。 随着社会分工的细化，男生可以从事的工作种类也越来越多。 大量的工作，劳动量少，可以学到很多东西，提高对社会和人际关系的认识。 在国外，大力鼓励男性在假期打工，学会走出家门，尽快体验社会生活，融入社会。

延伸阅读：

高中生假期生活指导

外国家长：辛辛苦苦让孩子假期上班。

6 .寒假改变孩子不规律的*惯。

培养孩子的适应能力 关键是改变家长的教育方式（扩展3）

——六招培养孩子的适应能力

第一，让孩子多接触别人。 只有在集体环境中，孩子在和其他孩子交往时才能锻炼自己的性格和品质，从小就养成宽容、爱和对他人的关心。

第二，不管发生什么，都不要听危言耸听。 这个世界有假、恶、丑，但还是要让孩子看到这个世界好的一面，防止他们厌世、恐惧。

第三，从小培养孩子的独立性。 做某事之前，让孩子养成思考的*惯，思考什么更好，然后开始做。 应该鼓励孩子在日常生活中能做的事情。 有机会可以让孩子在亲戚家住一两天，改变环境，锻炼适应能力。

第四，不要轻易答应。 不管做什么，父母都不要事先谈奖励的事情。 不要让孩子养成凡事讨价还价的坏*惯，助长孩子的任性。

第五，多鼓励，少打击。 孩子们犯错误是常有的事。 如果他们错了，父母应该正面指导和教育。 请不要用难听的话伤害他们。 否则，他们会形成自尊心。

第六，不要和其他孩子比较。 和别人相比，孩子会变得虚荣。 不要夸耀别人孩子的聪明，要让孩子觉得自己也聪明，才能建立自信。

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一年级的孩子不*惯入学吗？

开学第一天的孩子不*惯寄宿吗？

开学第一天，孩子如何尽快适应新学期？

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——家长要怎样培养孩子的音乐欣赏能力？

优美的音乐赋予人力量和智慧。 对于成长中的孩子来说，音乐的作用更为突出。 父母如何培养孩子欣赏音乐作品？

主要形式是聆听

的孩子还小，经常播放音乐，可以潜移默化地接受熏陶。 孩子长大了，有意识、有计划地听优美的音乐。 可以从儿歌开始，转移到各种类型和风格的音乐中。 从中国出国，要注意题材和体裁的多样化。 父母可以带孩子参加音乐讲座、音乐表演和大型音乐会。 这有助于拓宽儿童的音乐视野，提高儿童对音乐的兴趣和审美能力。

孩子开始欣赏音乐的时候，

逐渐提高欣赏的层次

想要优美的旋律。 这被称为直觉的鉴赏。 父母引导孩子体验音乐的喜怒哀乐，感受感情； 再升华一步，进入理性的鉴赏。 即通过分析和理解作者对音乐作品的思想观点、作品产生的时代背景、音乐语言如旋律、节奏、节奏、有力度、速度、风格、体裁、调式、形式，实际进入情感与理性相结合的阶段。

孩子开始听音乐时，父母可以给孩子简单的说明，引导孩子享受。 例如，当听到贝多芬的《树名号123》时，孩子们受到启发说这是鸟的叫声。 这是叮叮当当的水声，和雨后森林里的松涛声。 让孩子感受到声音的流动描绘出自然生动优美的图案，认识到音乐之美是和谐之美和形象之美。

音乐美的形式多种多样，既有崇高、浑厚、庄重、强烈的阳刚之美，也有优美、抒情、婉约、清丽、飘逸等阴柔之美。 蜀鸣123、*高亢雄壮，充满自信。 舒明浩123的旋律轻松抒情，充满悲愤。 中华民族破家之痛和还我山河的爱国精神也用雄浑的旋律表现出来。 诗人白居易听了琵琶女郎的表演，感同身受地流下了眼泪。

上面的例子是欣赏者与作曲家的思想感情产生共鸣，理解和领会音乐作品的丰富内涵，达到了很高的欣赏境界。

提高音乐的鉴赏能力

的音乐审美评价必须符合音乐美的客观标准。 两者有区别。 审美的高尚，健康与低俗，审美的高雅与低俗，审美视野的广度与狭窄。

但是，社会上流行的一些情歌，带着年幼的孩子，正处于身心发展阶段。 他们听不懂这些歌，岂止欣赏，有时也会带来不好的影响。 所以，不要让孩子早点接触。 家长要为孩子创造和提供高雅优美、陶冶情操、健康向上的音乐环境和音乐作品，不断提高孩子的音乐欣赏水*和能力。

当然，学*欣赏音乐是培养音乐才能的基础，逐渐有可能使孩子在音乐上得到发展。

延伸阅读：

要求父母要按照“三多”原则培养孩子的音乐歌唱能力。

如何培养孩子的音乐合作能力？

父母从小就要注意培养综合音乐素养。

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——戒除孩子网瘾，家庭教育是关键

对许多家庭来说，儿童网络成瘾是一个令人头疼的问题，许多中学生在最好的年份沉浸在网络游戏中。

因此，厌学、旷课、损害身心健康在现实中屡见不鲜，成为许多家庭的噩梦。

中国青少年心理成长基地主任陶然教授表示，沉迷网络游戏的青少年中，95%的人沉迷于网络游戏。

网瘾的形成多与家庭教育不良、父母陪伴不足有关。

那么家长到底该怎么做好家庭教育呢？

花更多的时间和他的孩子在一起，关心他们。

在网瘾青少年家庭，大多数父母都在外面玩耍，很少和孩子在一起。

如果没有父母的爱，很多孩子缺乏感情，沉默寡言，很容易通过网游寻找安慰。 这在单身家庭中尤为明显。

营造和谐的家庭气氛

有些父母爱自己的孩子，但不知道如何爱他们。 他们发现孩子的问题，喜欢用暴力的方法解决，会引起孩子的逆反心理，激化矛盾。

在这种控制教育下长大的孩子，有的孩子从小就自我控制能力差，以容易网瘾的刺激性方式吵架、沉迷游戏。

仔细选择“网络环形中心”。

面对沉迷网络的孩子，一些困难的父母选择了所谓的“网络成瘾防治中心”，接受所谓的矫正和治疗。

毒品、体罚甚至电击层出不穷。 在很多情况下，他们不能帮助孩子戒除网瘾，反而会加重孩子的心理问题。 作为父母，要理智，不要盲目选择。 那会伤害孩子。

对青少年来说，网游比狼还激烈。 父母帮助孩子避免网瘾。 除了家庭教育外，及时咨询正规精神病医生很重要。

可以咨询最好的教育心理学家孟老师，找到帮助孩子戒网瘾的科学方法。

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——作为家长，如何培养孩子的组织能力？

不知道我们家长有没有注意到，在一群孩子中，总有那几个孩子有号召力。

他可以*活动，带领伙伴玩游戏，他的朋友也想和他说话，一起玩。 这样，他们就会有更多的机会展示自己的才能，得到锻炼。

这是为了培养孩子的组织能力和领导能力。 很多父母都很羡慕，希望自己的孩子也有这个能力。

组织能力是指组织开展工作的能力。 组织能力的培养有助于提高孩子的管理能力和团队合作能力。

锻炼孩子的逻辑思维，运用于学*，可以提高孩子的学*成绩，有利于孩子的成长发育。

据统计，领导者不是天生的，而是后天培养的。

父母从小就可以用一定的方法培养孩子的领导能力。 无论是在学校还是在生活中，培养孩子的组织能力都是成功的关键。

那么如何培养孩子们的组织能力呢？

，努力培养孩子的自信心和独立行动的能力。

一般来说，有一定组织领导能力的孩子有自信、有责任感、意志坚强、有独立思考能力。

所以我们在日常生活中总是给孩子创造独立思考、独立工作的机会。

第二，鼓励孩子与其他孩子交往。

鼓励孩子多出去玩，和伙伴在一起，试试怎么组织起来玩。

比如通过足球，在训练场认识了很多伙伴，培养了孩子的组织能力和团队合作能力。

第三，父母可以让孩子*活动。

暑假可以全家组织郊游，让孩子成为领导者和组织者。 你应该鼓励孩子们相信他们能行。

这个时候，父母也要帮助孩子们策划这个活动。

如果这个活动在孩子的组织下非常成功，会大大刺激孩子的组织能力。

家长和老师要指导和培养孩子的组织能力和管理能力。

有关青少年教育的问题，也可以咨询心理咨询师杨达老师。 杨灿老师会帮助你解决孩子成长中的问题和困惑。

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——改变教育方式 家长聪明应对孩子成长过程中的失败

失败是每个孩子在成长过程中必须面对的重要问题。 父母比孩子早几十年经历人生，所以应该对失败有更深的理解。 但实际上，很多父母在教育孩子的过程中，把孩子一时的失败和错误当成洪水猛兽，觉得不可接受。

有些父母如果孩子失败，会比孩子感到更强烈的挫败感。 除了表达对孩子的失望，对孩子采取各种极端态度，包括公开批评、大声辱骂、冷笑、家庭暴力等。 就像他们的孩子是犯了错误的部下，应该受到严惩一样。 明明经常伤害孩子，自己却不知道，以为是在为孩子着想。 没想到，批评是一剂苦药。 疼痛可以治愈，但苦到孩子咽不下去的话，就不能发挥药效。

事实上，当孩子失败时，父母只会更多地尊重和理解，采取温和、易接受的方式，引导孩子认识自己的错误和失败，找出失败的原因，在失败中成长，避免当场跌倒。 聪明的父母往往会因为孩子成长过程中的失败而对孩子失去信心，面对失败也不会屈尊批评和谴责孩子。 聪明的父母会聪明地应对孩子成长过程中的失败，鼓励和支持孩子，为孩子创造良好的成长环境。

延伸阅读：

父母培养孩子的自信是最有效的方法。

把骂孩子变成不骂孩子的教育方式。

错误的家庭教育方式||溺爱孩子会变成什么样的性格？

培养孩子的适应能力 关键是改变家长的教育方式（扩展8）

——家长应该重视培养孩子安排时间 运用时间的能力

时间就是生命。 培养从小安排和利用时间的能力，对他们现在的学*和今后的工作生活有重要作用。 这就需要父母观察孩子，了解孩子，思考可行的方法，帮助孩子养成观察和珍惜时间的好*惯，积极迎接学*和生活中的挑战。

在

一、让孩子养成爱惜时间的*惯。

上教孩子们珍惜时间并不容易。 因为幼儿对时间的概念很模糊，不知道生命的时间意义。 一般来说，当青春期抽象思维发达、自我意识成熟时，孩子会逐渐理解时间的无限性和生命的有限性。 我们要教育孩子们珍惜时间，培养他们珍惜时间、热爱生活的好*惯。 *惯的培养和理解认知程度并不完全对应。

二、劳逸结合、讲究效率。

希望孩子们明白，只有能休息的孩子才能学*。 父母要教育孩子充分利用每一分钟，在最有精力的时候去做最有能量、最重要的事情。 该休息的时候一定要休息。 让他教我重视效率的方法。 不是更短的时间，而是更长的时间。

三、合理规划、运用时间。

上，有时一天就能完成，但有时一口气就能完成需要一整天。 例如，计算复杂的数学题，每天想一想，然后做别的，第二天也要从头开始想。 因为昨天的思考已经忘记了。 但是，集中时间，集中精力，打歼灭战，往往能收获更多。

对于一定时间内必须完成的任务，

四、增强时间观念的“倒记时”。

可以通过“倒计时”指导孩子安排时间。 例如一个月后，有考试。 一个月必须复*一次所有的课。 这意味着必须指定每天要完成的量。 这可以提高孩子的时间意识，帮助孩子合理有序地利用时间，完成学*任务。

以上

小编有话说：

四项只是帮助父母培养安排孩子时间能力的几个途径。 时间管理对不同年龄的*和孩子来说很重要。 每个父母都知道时间管理的重要性，但在培养孩子时间观念的同时，要遵循孩子时间认知的发展规律，在过程中进行指导。 出现问题时，要找出问题的根源，寻找改进的方法，逐步培养孩子的时间观念和时间管理能力。

延伸阅读：

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