孩子讨厌学*的原因大部分是因为不知道如何调整自己的心理。 父母没有教孩子如何正确面对压力和竞争，使孩子在巨大的学*和精神压力下产生厌学情绪。 孩子压力太大了，不喜欢学*吗？ 五点给父母建议。
在
同时，应该采取转移注意力的方法来避免不良情绪的困扰。 如果数学不好，就别想数学了。 想想好科目。 同时，尽力做家务、听音乐、看电视，分散和转移学*注意力，淡化考试失败的阴影，有效防止挫败感和焦虑感。
当好学生的成绩下降时，父母千万不要指责他学*不努力，被别人超越。 那只会加剧孩子的厌学情绪。 正确的做法是多和孩子沟通，找出孩子厌学的真正原因，放松心情，缓解压力，帮助孩子及时摆脱厌学误解。 请参考舒明浩123。
——高考压力大怎么办？5个减压小绝招助你缓解高考压力
高考对所有学生来说都很重要，竞争也很激烈。 可以说是“千军万马过独木桥”。
如何缓解高考的压力？ 接下来，我们将为准备高考的考生分享一些缓解压力的方法。
1 .如何缓解音乐
准备高考的考生每天面对大量的模拟试卷，每天都神经紧张。 时间一长，心理压力越来越大。
所以考生必须自己吃苦结合，这样才能提高学*效率。 如何缓解高考的压力？ 也可以听听轻音乐调节紧张感。 这种方法非常适合缓解心理压力。
2 .呼吸放松法
众所周知，当我们感到紧张或焦虑时，深呼吸调节我们的心理情绪是非常有效的。
所以，准备高考的考生可以通过呼吸和放松来调节紧张和焦虑。
比如闭上眼睛慢慢吸气。 一定要吸气5秒左右，然后慢慢呼气10秒左右。 每天重复这个动作20次，有助于缓解心理压力。
3 .通过沟通缓解高考压力。
很多准备高考的考生，越是接*高考，就越容易紧张，心理压力大。
一旦考生情绪不稳定，觉得自己患有严重的考试焦虑症，就可以马上和父母、老师沟通、聊天。
这种方法不仅能缓解自己的紧张和焦虑，还能增进彼此的信任和感情。
4 .锻炼缓解方法
考生的大脑每天都在高速运转，时间一长就会很累。
所以，只有体力和头脑相结合，才能提高学*效率，释放心理压力。
如何缓解高考的压力？ 如果因为高考的压力而失眠了怎么办？ 建议考生每天花一到两个小时进行课后锻炼。 既能提高身体免疫力，又能及时释放心理压力，让应试的心情更加放松。
高考心理压力大是正常的，适当的压力也有一些好处。
但如果考生心理压力太大，建议免费咨询明智、首选的心理咨询师孟老师，缓解孩子高考的压力。
——孩子高三压力大，不爱学*了怎么办？
高考一直是让父母紧张，学生压力很大的事情。 高考给所有进入高三毕业班的同学带来的压力，没有参加过高考的人感受不到。 最*，有孩子小文今年上高三的父母。 临*高考，频繁的模拟考试压力，以及学校里自然而然形成的紧张情绪，让孩子回家后有生气、扔东西、动武的倾向。 父母不断表示关注，但收效甚微。 最*情况越来越严重了。 每天早上，妈妈从6点到7点叫醒她的孩子。 他有时不起床，有时不去学校。 父母很着急，怎样才能让孩子舒服一点？
小文的状态在现在高三毕业的学生中相当普遍。 临*高考，一些同学因过度紧张而胆小，厌学，想放弃高考；有些同学脾气暴躁，爱哭，和父母吵架，爱动武。
高考不是人生的全部，只是人生旅途的一个阶段。 其实大部分学生知识都很扎实，只是容易产生“状况不安”。 我觉得自己知识薄弱，没有自信，对模拟考试和即将到来的高考成绩过于担心。 家长的过高期望、学生不愉快的以往考试经历、生活中的其他杂念，都可能诱发学生的“情境焦虑”。
面对即将到来的高考，孩子在考试前、考试中、考试后可能会感到不安，这是正常的反应。 只要不是过度，适度的紧张反而是好事。 心理学中有一个叫做“亚历克斯道森定律”的定律，详细介绍了不安水*和解决问题的效率的关系。 “倒u形曲线”:焦虑水*过高和过低时效率都很低，但焦虑水*适度时效率最高。 所以适度的紧张有助于提高学生的学*效率和学*成绩。 如果孩子过度焦虑，父母可以引导孩子进行“放松训练”、听音乐、放课本、外出。 散步，让他们的身心融入舒适的自然环境，欣赏红花绿树，呼吸新鲜空气，看夕阳的余晖，感受微风，愉悦孩子的心灵，减少压力，舒缓心情。 压力大了，运动、跑步、打球、流汗，发泄内心的焦虑，放松心情，继续埋头于紧张的学*，会感觉好起来，学*效率也会提高。 以上小句，父母可以尝试这个方法，让孩子进行“放松训练”。
高三是连续的各科模拟考试，一两次学生考试难免考不好。 父母可以安慰孩子。 “你做得不好。 其他人可能也没做好吧？ ’不要让孩子不安，不要对自己的错误感到紧张和担心。 高三学生学会处理和控制自己厌倦的情绪，以“坚持就是胜利”的心情迎接高考。 我相信他们会成为高考结束时的最大赢家。 引导它需要父母。
对于成绩不好、基础薄弱的高三学生，家长首先要做的就是树立良好的自信心，正确评价自己的学*状态和地位，以“拼搏”的心态迎接高考。 给孩子肯定的语言。 例如，你今天状态很好，记住老师说的话； 你今天问题中的错误比昨天少。 加油。 这会给孩子带来意想不到的积极收获。
高考不仅是孩子的事，也是父母的“头等大事”。 有些父母比自己的孩子更紧张。 智德教育优秀心理学家杨达教授认为，陪伴孩子应对高考，父母首先要调整自己的心态，让自己先放松，提高自己的心理承受能力。 因为父母的感情会传达给孩子，被感染，影响孩子的感情。 父母应该给孩子营造轻松和谐的家庭氛围。 当他们不同意孩子的意见时，父母应该尽量给孩子留有发挥和决定的余地。
高三学生心理敏感。 父母过度关注孩子的成绩会让他们更加紧张和不安。 因为父母的过度关注承载着很多期待。 我越不想让家人失望，就越容易考试失败。 心理敏感的高三学生容易产生罪恶感，有时会有偏颇、极端的行为。
父母可以经常鼓励孩子。 这样，孩子就会有积极的心态，面临巨大的学*压力。 不要让孩子一个人面对压力。 父母也要帮助孩子分担适当的压力，及时给予孩子表扬和肯定，增强孩子的自信心和学*兴趣，让孩子冷静地面对高考。 小文的妈妈也为小文分担压力，不要责备太多，要注意沟通的方式。
——临*中考，初三学*压力大，孩子厌学怎么办？
进入初中三年级，学*任务急剧增加。 带着家长老师的殷切期望，在升学考试的压力下。
成绩优秀的孩子大多成绩下降，讨厌学*。
一些一开始不喜欢学*的同学因为忍受不了各种作业和频繁的考试，做出了逃学和退学等不合理的行为。
初中三年级的学生不喜欢学*吗？ 就这个问题，笔者咨询了浙江厌学派的周老师。
周老师说，每年都有很多浙江知学学校的学生因为厌学而入学。
在现行教育体制下，学校重视书本知识，忽视对学生人格、能力和道德品质的培养。
学生抗压能力普遍较差，有的学生因考试成绩不理想或受到批评而消极忽视。
另外，教师教育观念落后，教学方法死板，强调死记硬背，教学内容难度大，学生成绩不佳。
这种压抑的教育氛围，沉重的教育负担，使许多青少年不适应学校生活，厌学学生人数急剧增加。
其次，学校管理存在突出问题，旷课、旷课等“预警信号”往往被忽视。
旷课，很多学校不作出相应回应有些老师对此乐此不疲，常常把这些学生当成害群之马。
最后，父母的影响很大。 有些父母缺乏专业的教育知识和方法。 大多数情况下，用自己的经历教育孩子。
与孩子的交流会产生替代方案，无法有效解决厌学问题。
如何解决中学生特别是初中厌学问题？
孩子厌学不应该送去青少年行为矫正学校吗？
笔者认为，浙江省厌学学校教师应根据多年的教学经验，坚持适度激励原则。
老师要帮助学生克服心理疾病，相信通过自己的努力就能完成学业。
在这个原则下，培养孩子的学*兴趣，教孩子科学的学*方法是有效的方法。
为厌学学生和心理障碍学生开设“青少年户外课”也值得一试，自然会激发学*兴趣。
——孩子成绩不好怎么办，三个方法帮助孩子有效提升学*成绩。
孩子成绩不好怎么办？ 父母非常困惑。 我的孩子*时学*很努力，人也很聪明。 为什么他的学*成绩上不去？
孩子的学*方法和*惯没有很好地掌握，成绩自然被取代了。
学*成绩不好的孩子一般都喜欢玩。 他们往往为了玩耍而把学业放在一边。 这是非常错误的。 如果孩子不重视学*，学*为什么要“疼爱”孩子？ 所以在学*的过程中，不要因为有趣就耽误学*。 学*时间全力以赴，娱乐时间可以自由大胆地玩耍。
其次，人生在哪里都可以学到。
随时随地都可以学*。 很多人误以为只有找个安静的环境冷静下来，才能认真学*。 事实上，*曾在喧嚣的菜市场学*。 所以，孩子必须善于利用课余时间学*。 例如，可以洗脸、刷牙，记单词，思考老师上课时讲的知识点，进行消化强化。 如果孩子在生活中的所见所闻与教科书知识有联系，那他的学*成绩怎么会差呢？
最后，学会合理安排自己的时间。
合理安排自己的时间，让自己做任何事情都清晰有序。 学*期间，上课时应该做笔记。 有问题要马上问老师，争取当天完成。 合理安排学*时间和休息时间。 会学*的孩子一定是会休息的孩子。 *时熬夜学*、吃饭、睡觉，只会影响身体，学*效率不高。 合理安排时间，该休息就休息，该玩就玩，该运动就运动，充分利用学*时间，使孩子的学*成绩达到100%的提高。
——孩子进入初中后学*懒惰怎么办？三个妙招让孩子勤奋好学
中考临*了，孩子懒惰了怎么办？ 学校为了荣誉频繁地给孩子施加压力，父母为了成绩给孩子增加了砝码。 这样可以吗？ 有些学生学*懒惰，这很令人担心。
什么会让孩子因为学*压力而变得懒惰？
有口不看书。 应该通过口头背诵而不是死记硬背来学*的知识，在考试中很容易被忘记。
二是有手不会写字。 不记笔记，不做作业，拖拖拉拉，理解力差，课堂反应慢。
三是大脑不动。 没有学*兴趣，没有思维，没有阅读，没有逻辑思维，学科之间不能形成知识体系。
中考临*了，孩子懒惰了怎么办？ 分析懒惰的原因。 懒惰的原因是怎么形成的？
首先，是父母安排的，不是原因。 独生子女大多由父母承担，因此形成了依赖*惯。 孩子一整天都很懒惰，一般每天都过得很好。
其次，缺乏上进心。 孩子的性格有缺陷，称赞不喜欢的事情，批评他们担心，考试不及格，对学*失去兴趣。
对家庭的负面影响。 父母的懒惰和家庭的负能量严重影响孩子健康*惯的形成和良好行为的培养。
你怎么让孩子释放学*压力？ 中考快到了，你还认为孩子学*懒惰吗？ 这里有三个克服懒惰行为的建议。
中考临*，孩子感到学*压力，学*变得懒惰怎么办？ 请有智慧的老师帮助妙技。
——面临中考的孩子学*压力太大产生厌学情绪 家长四步帮孩子减压
一年一度的中考接连不断。 一些学生试图将心理压力转化为动力，但往往会失去方向，失去学*兴趣，厌学。 有些孩子会说着向父母求助，而有些孩子则选择保持沉默。 这就需要父母及时与孩子沟通，采取措施帮助孩子摆脱学*压力巨大的误区。 那么，父母该如何缓解孩子面临中考的压力呢？
但是最*，林海的状态发生了翻天覆地的变化。 他对什么事都不感兴趣了。 他学*一直很细心。 他上课趴在桌子上睡觉，对老师讲的重要问题也不做笔记。
得知他一直是个好学生，老师马上和林海的父母沟通了。 父亲也发现林海的学*精力不像以前那么旺盛了。 回到家，她说：“儿子，你最*怎么了？ ”。 林海也在烦恼。 正好因为父母在自言自语，所以向父母坦白了。 “其实有时候真的很累。 你为什么这么累？ 考上重点高中的话我的人生会一帆风顺吗？ 我这么努力学*是为了什么？”听了林海的话，父亲发现儿子压力太大，站在人生的十字路口，迷失了选择的方向，对未来束手无策，于是对学*持懈怠态度。
父母马上发现了，马上联系了老师真是太好了。 他们共同去林海做思想工作，调整他的生活*惯，让他放松，不要太想未来，做学生现在该做的事，尽自己最大的努力通过考试。 最终，林海在父母和老师的帮助下取得了好成绩。
妈妈可以通过科学合理的饮食来缓解孩子的压力。
合理的饮食可以保证孩子的健康，为孩子紧张的学*提供足够的营养。 有些食物可以直接缓解人的心理压力，比如含维生素c的食物，所以孩子应该多吃富含维生素c的食物，比如草莓、洋葱、油菜花、菠菜等。
父母应该和孩子一起锻炼，缓解压力。
父母和孩子一起锻炼不仅有利于亲子沟通，还有助于减轻压力，及时消除疲劳，有效地转移注意力。 休息的时候，可以和孩子一起去游泳和爬山。 有条件的话可以踏足走很远，所以很有效。
爸爸有意识地转移孩子对压力的注意力。
有意识地转移注意力是缓解心理压力的有效方法。 例如，参加各种体育活动，让孩子放学后洗个热水澡，在学*之余和家人朋友聊天，在空旷的地方大喊大叫，发泄压抑的情绪。
爸爸营造良好的家庭氛围，减轻孩子的压力。
学校的学*气氛已经被压抑了，很紧张。 父母不应该每天向孩子灌输好好学*、考上好大学的想法，而应该主动与孩子沟通，倾听孩子的想法，多给他们鼓励。 这样一定有效果。
3-@ qq.com 2016年高三学生压力大，不喜欢学*吗？
初中厌氧学指导过程
学*压力会妨碍孩子的学*。 缓解学*压力需要6分。
——初中女生不爱学*爱打扮怎么办，家长可试着转移孩子注意力
初中女生不爱学*不爱时尚，我想很多父母都有很深的感受。 早上出门前，女儿在衣橱里找衣服，站在镜子前反复拍照。 如果不满意，她会继续换衣服，有时会问大人这是否绝对合适。 父母着急的话，孩子也会生气。
因此，父母不知道自己有多生气，和孩子吵架了多少次。 但是，他们越骂孩子，就越会当面做。 结果，你经常在这里骂他们，孩子却慢慢地搀着衣服，不听大人的骂。
其实
1 .青春期女孩自我意识强，好奇心增加。 再加上每天电视和网络的冲击，孩子们很容易被五颜六色的衣服所吸引，为了赶时髦，有时也会模仿明星的衣服。
2 .孩子进入青春期后，一定程度上了解了男女的差异，甚至想吸引异性。 特别是女性更在意同学对她的看法，更在意她的穿着。
3 .有些孩子在学*上不能超越同学，得不到老师家长的肯定。 容易在意自己的外表，想用自己擅长的东西引起别人的关注。
1-@ qq.com1.多交流
父母发现孩子有这种情况时，请不要带着感情批判。 否则，孩子会更叛逆。 尽量用朋友的口吻分析孩子打扮的利弊，让孩子知道打扮就足够了，重点是学*。
2 .转移孩子的注意力
如果孩子不喜欢学*和打扮，父母可以尝试帮助孩子培养兴趣爱好。 经孩子同意后，可报特殊兴趣班，如舞蹈班、广播主持班等。 帮助孩子转移注意力。 如果孩子能充分发挥自己的优点，即使成绩不理想，自己也会觉得有优势。
——中考学*压力大让初三孩子心理崩溃与父母亲情冷漠，父母该怎么办？
来自河南的牛大姐打电话给智友小萌老师求助。 她的孩子15岁，是初中三年级学生。 她因为学*的压力几乎崩溃了。 她对父母漠不关心，归咎于父母给他太多压力。
如何缓解学*压力？ 如何打破家庭冷漠的僵局？ 这个无助的母亲该怎么办？
孟老师在了解具体情况后告诉牛姐，父母期望值过高，孩子学*压力大，孩子对父母产生抵触情绪，引起连锁反应。
如何缓解学*压力？
第一次，父母的期望值不要太高。 家长对中考要以*常心对待。 考试是否顺利并不重要，只要孩子努力，身心都健康。
不要夸大中考和前途命运的关系。 生活有很多方法。
其次，不要让孩子累。 中考是人生中第一次高考。 *惯加班是必要的，但不要过度。
让孩子休息，让他一起学*。
另外，有意识地释放压力，带孩子去看电影，一起吃烛光晚餐，效果会很好。
学*压力减轻，孩子自然对父母没有抵触情绪，迈出了打破家庭冷漠僵局的第一步。
要彻底打破家庭冰冷的僵局，父母也必须加强与孩子的对话。 只有两代人之间理解彼此的心情，才能消除“代沟”。 家庭会议可以以开放的心情表达自己的想法，用于达成同样的目的。
只有采取积极措施，只有采取适当措施，如何缓解学*压力？ 如何打破家庭冷漠的僵局？ 已经不是困难了。
但如果长期怨恨无法修复亲子关系，请咨询最有智慧的老师孟老师，并在文章后填写信息。 孟老师为被亲情所迷惑的父母和朋友提供专业指导。
——孩子为什么不爱学*？
很多父母都有这个烦恼。 “我的孩子讨厌学*，坚持要我学*。 ’父母在教育孩子时经常犯错误。 学*是脑力劳动。 父母要让孩子在理想的状态下学*，就要让孩子想学*，而不是强迫孩子学*。 把自主学*比作五层楼，首先，要利用孩子的好奇心，激发他们的学*兴趣；二，培养他们的自信心；三，培养他们的学*兴趣； 第四，培养他们的学*能力。第五，我们应该培养他们的知识和技能。 如果你的孩子有足够的学*能力，他就会像钢钉一样，用锤子敲进去。 相反，它就像牙签一样，一敲就会断。 只有激发孩子的学*兴趣，才能让他有自信，培养他的学*兴趣，培养他的学*能力，学*知识和技能。 这时，就像高尔基说的那样，“我真的跳了起来。 就像饥饿的人扑向面包一样。 ”
孩子成绩差的主要原因是学*目的不明确，不知道为什么学*。 “爸爸妈妈想让我读书”、“我的伙伴都在读书。 我也在看书”、“老师说好学”、“我不知道”……有明确学*目标的孩子会积极认真学*，即使反应比其他同学慢一点，也能学得更好。 这些孩子在调查中这样回答。 “我长大后想当老师。 当老师必须学好。 “我想成为经理。 ”“我想成为科学家，探索这个行星的神秘。孩子们的智力没有很大的差别，为什么同一个老师在同一个班级教，为什么学*效果那么不同？
根本原因是学*目标是否明确，是否有长期的理想和目标。 学*目的不明确，不努力学*，孩子的成绩一定上不去。 久而久之，你就会对学*失去兴趣和信心。 所以，孩子要学好，首先要让孩子有明确的学*目的。
21世纪的大多数孩子是独生子女。 父母要多和孩子沟通，成为孩子的好朋友，了解孩子的困难，帮助孩子克服困难，教孩子如何解决。 自信学*的孩子，自然能做更多的工作。 父母也要称赞和鼓励孩子，让孩子看到自己的闪光点。
优胜劣败已成为社会现实。 家长要培养孩子的竞争意识，提高孩子的适应能力。 “有竞争才能进步。 ”以上游为目标，不断自我修正，不断学*探索，只有不懂就问，孩子才能学到更多。 自信的父母经常对孩子说：“你照我说的做，不是为了奖励。 我只是必须听大人的话。 ’有些父母可能认为，这样做会压迫孩子，对孩子造成潜在的伤害。 但实际上，自信的父母不会让孩子闭嘴，所以无法表达自己的意见。 相反，他们随时准备接受孩子的挑战。 他们知道很多决定会遭到孩子的反对，但是他们更愿意和孩子讨论这些规则和期望，而不是讨论这些规则和期望。 说的和做的都做了之后，剩下的就只有父母决定的事情、决定的规则、孩子无条件遵守的事情了。
如果父母没有这样的自信，在教育孩子时一定会出现问题。 一个玩具，一袋糖，责骂也许能让孩子暂时改掉坏*惯，但聪明的孩子迟早会发现这些东西既不吸引人，也不可怕，父母也会变得驴技穷。 父母有自信的话，只是偶尔在特殊场合使用的方法，但大多数情况下，简单的一两句话，甚至一个眼神就能解决问题，让孩子按你说的做。
孩子养成良好的学**惯不是一朝一夕的事情。 他们必须继续下去。 父母一开始就定规矩，严格按规矩办事。 软硬兼施，赏罚分明，孩子就会慢慢养成*惯。 *惯了自然，孩子自然会主动去做，不用父母督促。
