随着高考的临*，高三的学生一整天都堵在书里出不来了。 他们竭尽全力记忆和练*，刻意回避心理准备问题。 高考前几天，他们惊慌失措。 因为到目前为止我真的知道高考的概念。 那是一种特殊的感觉，只有亲身经历过的人才能体会到。 面对这种严峻的考验，如果没有充分的准备，不打预防针，考生容易情绪波动，容易影响临场感，甚至无法达到正常水*。
不仅要应对外部压力，更重要的是加强心理紧张的准备，把自己调整到最好的竞技状态。 考生要提前考虑自己身体不舒服、忘记带文具、遇到难题、行程有问题、试卷和答题卡本身有技术问题等。 考生应当做好心理准备，对考试前后可能出现的具体问题采取应急措施。 对于长期经历考场的考生来说，这个问题并不难解决。 *时总结经验，积累精彩的技能，在练*中注意不要慌张，不要影响感情，也就是说要掌握不受冲击的实力。
考生自信地进入考场时，记住自己正在参加高考，并将其作为普通考试对待。 现在，*时该做的事，暗示着自己只是在做熟悉的事，不要节外生枝。
其次，考生要保持适度的焦虑。 高考毫无疑问是非常重要的考试。 考生不能忽视其重要性，但考试前不能掉以轻心，不能紧张，不能自己吓唬自己。 只要保持适度的不安就可以了。 至于合适的程度，要看大家自己掌握。 有的考生性格开朗，*时笑一笑，很少出现过一次“焦虑”，所以考试中不要浮躁，要粗枝大叶，提高警惕，防止出现错误。 如果是认真对待考试的考生，那样就足够了。 请不要疑神疑鬼。
第三，对待考生要有“问心无愧”的心态。 只要他们尽了最大努力，有理由相信他们的成果绝对与他们的努力成比例。 最后，考生可以激励自己。 高考既是挑战，也是机会。 他们一生有多少只手？ 这是高中最后一次展现自我，努力超越自我的机会。 考生这么想的时候，高考对考生来说就不是什么可怕的事情了。
如何加强
高三学生在高考前如何进行适当的生理和心理调整？
2016年高三必看：考生在复*阶段容易出现的错觉。 你中弹了吗？
——高三党在考前如何优化自己的情绪？
考生的紧张焦虑会降低学*效率，负面情绪会影响热身课，正面情绪可以提高学*成绩。 考生在考试前通常会感到有点紧张和不安。 不要太认真。 介绍几个优化心情的方法。
首先，想象一下放松。 我觉得天上下着毛毛雨，我觉得雨淋湿了我的头、胸、背、脚、脚底。 想象一下毛毛雨会让你醒来。 我觉得毛毛雨冲洗了你的紧张和疲劳。
二是深呼吸放松。 闭上眼睛，深呼吸，慢慢吸气，慢慢呼气，可以让心*静下来。
三是保持生物钟。 考试前几天不要睡得太早。 打破自己的生活和心理节奏。 前一天睡得很早，但也有睡不着的考生。 他们越着急越睡不着。 这样一来，他们的休息和心情都会受到影响，不利于在考试前优化自己的心情。
2016年高三学生压力大，不喜欢学*吗？
高三学生在高考前如何进行适当的生理和心理调整？
——2016届高三党必看：复*阶段考生容易出现的错觉你中枪了吗？
进入高三，在繁重的学业和没完没了的考试双重压力下，很多高三党产生了一些错觉，认为别人学*更有效率，成绩更好，比自己更努力。 其实这些想法是考生紧张造成的错觉。 那么，高三党怎样才能克服这些幻想，静下心来学*呢？
错觉1 :“其他同学比我回答问题更快！ ”
说别人解决问题比自己快是一种错觉。 很多同学会可能都给出了否定的回答。 因为这是自己的经历。 其他同学解答问题比自己快。 这是真的，但这是幻觉。 为什么？ 你们一起做题，其他同学都在认真回答，你却在回答的同时被别人的回答进度分心，浪费了宝贵的思考时间，重新解决想法也需要时间。 无形中，你的速度自然比其他同学慢得多。
这是因为考生的注意力总是放在别人身上，没有集中在答题上，容易烦躁，无法冷静思考。 即使是同样的学*水*，分心的学生比别人慢得多。
错觉2 :“其他同学比我学*好！ ”
这种心情不仅对成绩差的学生，对成绩好的学生也一样。 特别是复*阶段的课上，老师每问一个问题，都会马上得到答案，并热情地回答，但连回答的思路都不明确。 长期以来，这种错觉会影响自信心和学*动力，严重影响复*阶段的学*。
老师上课提问，让学生思考的时间很短，短时间内得出结论不容易。 掌握知识点的同学会早，不够的同学会晚。 下一个问题也许可以马上回答另一个问题。 这个时候，有些同学会认为别人比自己好，比自己快，但我们往往忽略了重要的一点。 你自己和全班相比怎么能占优势？ 在复*阶段，你们总是互相追逐，可以一点决定胜负。 记住每个人都有自己的优点，向别人学*，虚心学*，注意向别人学*，而不是取长补短。
以上两个妄想是很多高三学生的问题。 要好好复*，必须调整自己的情绪。 复*的过程既无聊又辛苦，这是正常的心理状态。 考生没有必要太着急。
——2016年高三党必读：英语复*计划怎么定最好
高三的重点是复*。 想复*成绩的话，必须先制定计划。 高三的学*一定要有计划。 否则，就会觉得所有的知识都很重要，觉得自己什么都不擅长，容易失去复*的信心。 英语是三大科目之一，高考满分为150分。 如何制定高三学生英语复*计划最科学，最大限度地提高英语成绩？
在与同学和老师交流后，
2-@QQ.com(1)养成提问的好*惯。 不仅有助于语言学*，也是个人成长的好*惯。
)2)学*时，经常准备词典、软件、笔记本等学*工具。 如果有不明白的地方随时记下来，或者直接商量。
)3)把经常犯的错误记在小本子上，不断复*巩固，避免再犯错误。 朗读是每天早上起床后的*惯动作。
)4)逐步录制、存储自己朗读的音频文件，并逐步向自己播放，看是否有明显进步。
)5)选择优美语言的经典名片作为背诵对象。 请不要为了背诵而背诵。 目的是有意识地背诵语音练*、内容鉴赏、单词记忆、句型的强化、语感的培养。 (6)把复*作为学*的重要过程，计划学*和复*。
3-@QQ.com(1)在英语学*过程中建立自信。
)2)了解思维差异，即英语母语者和我们在中国的思维模式的差异。 “思维差异”需要在*时的阅读中不断感受、体验，积累用英语讲述、叙述各种事件的方法，使之能够自由运用于自己的表达。
)3)学*英语承载的文化观念。
)4)经常比较英文和中文。
)5)有格调感。
听20分钟磁带。 要选好高考听力模拟题，加强针对性练*，复述所听内容，提高口语表达能力。
)2)理解和记忆10个左右的单词。 可以参考四级词汇。
)3)读两篇400字左右的文章，并做相应的练*(限时：一篇一般5分钟)。
)4)有目的地整理当天或最*的学*内容，举一反三。
2016 NMET英语复*方法拓展阅读；
1.2016年高三学生第一次复*的英语文章。
2.2016年高三必看：高中英语学*方法总结。
——期末考试做好复*不妨试试“三看二做一录入”复*法
期末考试就在眼前。 作为阶段性考试，复*对孩子取得好的考试成绩非常重要。 既可以帮助孩子发现知识体系的薄弱环节，检查和补充不足，又可以巩固现有知识。 那么，怎样才能帮助孩子复*阶段性的考试，比如期末考试呢？
“三看、两做、一进一出”是定期考核的有效途径；
读书笔记主要根据老师上课时做的笔记，整理老师上课时的重点，和自己的理解进行比较，看有没有区别，在哪里记住了，在哪里忘记了，忽略了什么。 这样可以进一步聚焦重点，理解难点，加深记忆。
错题集是指在以往的学*过程中制作的错题集(每个学生都必须制作自己的错题集，错题集在学*中起着重要的作用)。 这可以说是我们分析总结的心血。 请记住。 系统复*的时候，只需要认真看，不需要再做一次。 在读的过程中，问问你为什么做错了事情。 因为一个思维上的错误，或者问题没有得到根本的解决。
当然，只要你达到了最后复*的阶段，孩子在学业上也不会悲伤。 试试舒明浩123。
——高三英语总复*阶段应注意些什么?
高三复*阶段是学生学*最艰苦的阶段。 同学们一定要努力学*，有计划地复*。 这样才能有效巩固初中六年所学的英语知识，满足预期要求。
360总复*阶段，应注意以下几点
第一，注意教科书的知识。 每年的高考试题千差万别，题型千变万化，但离不开大纲和教科书知识的要求。 在教师的指导下，学生分批复*词汇和课文，掌握课文中常用的短语和句型，特别是有助于培养口语表达能力、语言交际和应用能力的特定场合的会话和应用文，如寻主、打电话、看病、购物、问路、书信和日记格式等，加强能够灵活运用。 通过系统复*语法，以基础知识为重点，进行比较总结，从整体上认识、熟练和运用初中所学语法。
第二，不搞人海战术。 既要复*语言知识，又要注重实践，达到既复*知识又培养技能的目的。 但是高三复*阶段的各个部分对学生来说是宝贵的，不能进行不必要的反复劳动。 要从题海中*出来，选择有针对性的练*。 如果你觉得某个领域的知识很低，或者对某个问题不熟悉，就应该在这方面花点时间来弥补知识的不足，提高熟练技能。 不要因为别人一次又一次地练*而不安。 没有计划和目的的问题只会把宝贵的时间浪费在徒劳的重复工作上。
第三，注意把老师对*题的评价和分析消化成自己的知识。 所有的重要练*都是对知识和应用能力的考察。 通过对老师的评价和*题的分析，可以发现知识的不足，并加以弥补。 这个时候，重要的是充分理解老师的评价和分析，消化成自己的知识。 否则，这些知识不会给你的脑海留下深刻的印象。 过了一段时间，当遇到类似的练*时，我觉得那是那么陌生和不确定。 帮助消化，听评论时，及时显示自己的知识差距，及时练*提高，多次练*巩固主题。 每小时读一两次，加强记忆，进一步消化知识，掌握技能。
第四，正确选择参考资料。 复*大纲、高考指南等各种参考书会让人眼花缭乱。 我想买，可能没有时间看。 不买的话会慌张。 这个时候，你必须冷静下来。 在老师的指导下，选择最适合自己的参考资料。 但请记住，这只是一个补充资料，课本知识很重要。
第五，阅读能力的培养不容忽视。 阅读理解能力的培养不是一天两天突击就能见效的。 那个需要经过长时间的流水训练才能成功。 在高考试题转向标准化的今天，阅读理解能力的培养显得尤为重要。 有一定的阅读能力，就能在有限的时间内自信地继续阅读5-6篇文章，做出正确的判断。
2016高考英语冲刺：如何提高英语阅读效率？
2016年高三必读：如何制定最好的英语复*计划？
——2016届初三党：第一次月考之后
2016年9月，初三开始了初三的生活。 他们艰苦的学*生活已经快两个月了。 11天假期结束后，同学们也迎来了初中三年级的第一次月考。 这次月考主要是测试学生对新知识的掌握程度，让学生大致了解自己对初三学*生活的适应能力，及时发现不足，及时纠正，为明年的中考打下基础。
我建议你总结一下自己第一次月考的总体情况。 这次考试符合你以前的期望吗？ 等级是上升还是下降？ 如果上去了，是因为主题适合你吗？ 还是同学弄错了？ 还是你的水*真的在上升？ 如果掉了，是什么问题？ 党一定要在初三的时候把思路搞清楚，提前“纠正”。 这样，在接下来的高压复*中，就能有条不紊，不致于先乱了阵脚。
大多数问题都是老师的分数令人印象不深，分发给学生的。 拿到试卷后，不仅要注意错误的问题，还要注意考场上不能很好回答、难以回答的问题，以及侥幸答对的问题。 重点是在一次巡查后，对这部分涉及的知识点进行更深入、更广泛的复*。 不要把重点放在主题上。 因为这只是让你知道要多做一个问题。 下次遇到类似的题型，可能又错了。 错误的问题表明相关的知识体系还没有被理解。
1 .这次考试是怎么定时间的？
2 .有什么明显的低级错误吗？ 如果是，如何让自己记住这个“血”的教训呢？
3 .每个科目具体。 数学把重点放在后面的难题上，因为没有检查前面的问题，所以把不能丢的地方弄丢了吧。 英语听力有因为前面内容的矛盾而影响后面的问题吗？
每次考试，都把总结的经验记在心里。 这些是学生最宝贵的财产。 另外，每次考试的错误都会被总结成错误笔记，可以更好地复*，加深印象。
——2016年高考历史科目万能公式，高三党速来围观！
高中历史主要依靠记忆，但很多同学忽视了这一点。 背诵是不可能的。 记忆的目的是理解。 高三怎样才能更容易理解地复*呢？ 大量历史数据背后的深层规律，需要用逻辑思维来梳理。 智小编整理了高三历史常考知识点的通用公式，希望对高三党的历史复*计划有所帮助。
1 .历史背景=(国内和国际) (经济、政治和文化) )。
(1)经济背景=生产力、生产关系、经济结构和经济模型
(2)政治背景=政局、制度、政策、阶级、国家外交、军事
(3)文化背景=思想宗教科技教育。
例如鸦片战争的背景：
(一)国内；1。 经济：自然经济。 资本主义萌发的土地是集中的。 2 .政治：腐败：官场、军事财政阶级的矛盾。 3 .思想：无知自大。
)2)国际： 1。 经济：工业革命市场的原材料。 2 .政治：资本主义的扩张。
2 .历史条件：与背景分析基本相同，更加强调有利因素。
例如十月革命的历史条件：
(1)国内)经济：资本主义演变为垄断、相对落后、生活贫困的政治：沙皇专制、无产阶级的成长、革命党的成熟、力量对比的变化等。 思想：列宁主义的指导。
(2)国际：帝国主义忙于一战等。
3 .原因的广度：原因=主观(内因)客观)外因
(1)主观原因：事件的发端，参与者内部的经济、政治、意识形态因素。
(2)客观原因：自然、社会环境、外部经济、政治、思想因素等。
原因的广度与背景分析法基本相同，背景侧重于静态分析，原因侧重于动态分析。 例如，分析美国独立战争的原因：
(1) (内因)经济：发展资本主义经济、统一市场等。 政治：美国民族、资产阶级、种植园阶级等的形成。 文化：统一文化、民族意识的觉醒等。
)外因)英国的经济掠夺和政治压迫启蒙思想的影响等。
4 .原因深度：
(1)直接原因：偶然因素)导火索、借口等。 )直接触发事件。
(2)主要原因：包括导致事件发生的主客观重要因素。
(3)根源：历史趋势(生产力发展、时代要求)、主观需要等。
5 )矛盾分析)生产力与生产关系的矛盾，经济基础与上层建筑的矛盾，阶级矛盾，阶级内矛盾，民族矛盾，宗教矛盾，不同利益集团之间的矛盾。
例如，尼德兰革命爆发的原因：资本主义经济发展与旧制度的矛盾； 资产阶级与封建阶级的矛盾； 尼德兰人民与西班牙统治者民族矛盾加尔文教和天主教的矛盾等等。
6 .目的和动机：
(1)解决当前危机或问题(直接动机)。
(2)主要目的：实现某一目标，实现稳定与发展等
(3)根本目的：建立或巩固统治，维护统治阶级利益(根本利益)
目的和动机是主观原因，是事件发起者的主观意志。 如王安石变法：直接动机是解决社会危机； 主要目的是增加财政收入，缓和阶级矛盾，实现富国强兵。 根本目的是巩固封建统治。
2016高考文科学*方法拓展阅读；
1.2016高考：如何在综合文学中取得高分？
2.2016高考历史学科知识点总结
