孩子规划具体学*目标措施和方法

高中是学生一生中最重要的阶段。 第三，高中学*任务重，压力大，很多同学不能承担这么重的任务。 如果他们处理不当，很容易产生巨大的影响，甚至会影响一生。 这个时候，父母可以缓解孩子的压力。 那么，如何帮助孩子规划具体的学*目标和措施呢？

第一，让孩子首先确立自己的目标。 设定好的学*目标很重要，有助于孩子朝着目标努力，提高控制能力。 同时，这样的学*很开心。 效果会非常明显。 当然，父母在设定目标时必须慎重考虑。 你最好让孩子自己决定。 因为过高或过低的目标会影响孩子将来的学*。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

其次，总结反思。 总结和反思有助于调整学*目标。 一方面，可以判断设定的学*目标是否合适，并在总结中加以修改；另一方面，可以根据努力程度进行评价，正视自己的优缺点，更快达到目标要求。 这时父母可以以注意为主，必要时可以和孩子一起反思总结。 毕竟外人可以清楚地看到，所达到的效果自然是显而易见的。

最后，心态*和，根据孩子的情况制定劳逸结合的计划。 有些同学心理素质很好，根据情况增加压力，不要让他们过于放松； 有的学生学*心理压力大，对学*有恐惧。 那时要知道他们恐惧的根源，选择合适的时间和他们交流锻炼，让他们在放松中学*，让他们的学*逐渐步入正轨。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

计划孩子具体学*目标的措施有很多。 每个父母都希望能找到适合自己的方法。

孩子规划具体学*目标措施和方法扩展阅读

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展1）

——四个简单的方法帮助孩子规划学*，让孩子自己为学*定制计划

企划这个乍一看很大的概念，很容易让人联想到国家、企业、集团的宏伟规模和气势。 但是，计划不是国家和企业的专利。 每个人都有自己的目标计划，并努力实现自己的目标。 但有些人善于规划自己，他们严格按计划做自己力所能及的事。 很久以来，他们终于成功了，但其他人太散漫了，没有目标，没有计划，没有实施，他们的目标总是太高，无法攀登。 计划对孩子的成长也是必要的。 学*计划会让父母和孩子更加充实生活。

一位张先生这样说。 “我担心孩子在暑假。 因为她不需要安排学*和生活。 一开始只是玩玩，直到暑假最后一周都忙于作业，生活很茫然。 我不知道昨天做了什么，今天该做什么，明天做什么。 ”

另一位成功的母亲曾经讲述过她的教子的经历，归纳起来就是计划。 这个计划应该由孩子自己制定，父母指导，看是否可行。 孩子从小学开始养成这个*惯：入学时，制定新学期的计划； 有假期，有假期计划； 各科学*内容和时间分配合理，从而使孩子养成了良好的学**惯。 从小学到大学，父母很少管理。 孩子从小学会了自我管理，养成了良好的生活*惯。 因此，孩子在家、在学校、在社会上也是有规律的成功者。 所以计划是帮助孩子成长和成功的助手。 让孩子学*为自己的成长制定计划是非常必要的。

父母如何帮助孩子制定规划呢？

:第一，制定计划。

根据孩子的实际情况，制定适合孩子*惯和能力的学*生活计划。 对懒惰的孩子来说，如果一开始就让他们觉得要求太高，根本不可能实现，那就不能认真执行。 只有付出一定的努力，孩子才能实现，孩子才能认真执行。 在计划的过程中，家长和孩子一定要*等讨论，不能把自己的意志强加给孩子。

第二，规划必须是“五个现代化”。

一个是数字化。 做几道题，背几个字，读几页，什么时候起床，娱乐时间应该是多长，要具体。

二是期限，任务必须按时完成，没有期限，没有效率

第三，下定决心。 父母应该让孩子知道自己应该以怎样的努力、决心和精力去行动，而不是代替孩子成长。

四、具体目标落实到一天、一周、一个月、一学期； 第五，让孩子的计划和目标成为白纸，贴在显眼的地方。 仔细阅读它们以提醒父母和孩子。

第三，计划涉及坚持。

父母应该向孩子强调，重要的是坚持计划，而不是三天打鱼两天晒网。 即使计划制定好了，如果只能实施两三天，他们遇到困难就会放弃。 和以前一样，放学后他们可以做自己想做的，喜欢做的，原来的计划也没用了。

第四，父母的有效监督很重要。

每个人都很懒惰。 改掉他的坏作风，形成好*惯，需要过程，需要监督。 在家长孩子转型的关键时刻，要加强监管，让孩子严格执行计划，让被迫服从计划的学*生活成为自己的*惯。

从小就学会学*和生活规划，长大后可以规划自己的人生旅程，可以克服重重困难，朝着自己的目标前进。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展2）

——把学*目标具体化 保你轻松高效学*

“明确学*目标”实际上属于“执行”的范畴。 在这个重要节点上，我们行动的效果将决定未来的成败。 有些同学在学*过程中，想着为什么不能取得优异成绩，最后与成功失之交臂。 “明确学*目标”不是简单的行动计划，而是要以成功为中心，根据我们的实际情况进行针对性的布局。 一些学生在这件事上的错误行为导致了他们的初期失败。 因此，“目标具体化”的过程蕴含着丰富的科学和知识，需要认真对待。

*惯剖析：

打算一个人出国旅行时，他通常要做好充分的准备。 具体来说就是决定交通路线，准备住宿等。 然后顺利移动。 同样，要考上大学，就要学*英语、国语、数学等通用科目，按文理分科选择专业科目，系统地学*具体知识。 在这里，可以看到我们将学*目标具体化的过程。 这给出了做事的一般规律。 目标由模糊到具体，由大到小。

在商业世界里，每个人都想把生意办好，致富。 但是，这个宏伟目标并不一定会成为现实。 因为很多人受到各种条件的限制，不能实践自己的理想； 有些人大胆实践，但在落实具体行动目标的过程中遇到了陷阱而失败，成功的人也因此成为稀缺个体。 可见，只有将目标具体化，采取针对性措施，才能实现预期目标。 学*不是这样吗？ 只有把我们的学*目标具体化，我们才能成功，取得优异成绩。

2005年，我国神舟六号载人飞船发射成功，完成预定任务返回成功。 从十几年前的构想到今天的实现，我们动员了十多万科技人员，投入了巨额资金，攻克了无数技术难题。 这是将宏伟想法分割成无数个小而具体的目标的过程。 世界闻名的

科技壮举就这样诞生了，其难度可想而知。 学*是严峻的挑战，但与神六发射相比微不足道。 所以，只要我们有信心，把学*目标具体化，就能取得优异的成绩。

行动指南：

的学*目标一定要具体。 这样，就有了明确的方向性，可以采取有针对性的行动。

1 .请把要达到的具体学*目标写在纸上。 我们必须问自己。 Ruke的学*能力能发挥吗？ 如何实现预期的目标？ 达成目标的概率是多少？

2 .目标管理的良好运用。 制定计划是学*的基础，一个具体目标是学*的开始。 具体有效的目标可以按照一定的步骤前进，发挥目标管理的巨大成效。

延伸阅读：

上，有效的学*从设定目标开始。

教育孩子养成设定明确学*目标的好*惯。

逐步达成学*目标。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展3）

——帮孩子规划远景，树立学*目标

目标是打开进步的钥匙。 有明确的学*目标，孩子才能为此而奋斗。 所以，父母应该积极引导孩子树立奋斗目标。

孩子的成绩在班里一直很差。 全班有42个学生，他考了第38名。 当他父亲看到成绩单时，他非常生气，他指着儿子说：“你为什么不努力学*？ ”。 儿子不同意，对爸爸说：“为什么我经常学*？ ”我问。 爸爸睁开眼睛说：“你学*成绩不好，好好学*吧！ ”他说。 一个儿子：“爸爸，什么成绩是好成绩？ 和班上38个同学相比，我还不错！ ”爸爸生气地伸出手打了儿子一巴掌。

专家意见

阿良学*成绩不好的原因主要是他学*没有目标，不知道为什么要学*。 孩子学*没有目标，学*动力就不高，学*成绩当然也不好。 阿良父亲希望儿子成功的心情可以理解，但用拳头鼓励孩子努力学*显然是错误的。 他应该为孩子设定明确的学*目标。 这个学*目标不仅包括他的人生追求和奋斗理想，也包括他最*的奋斗目标。

理想就是对未来的向往和向往，表达对未来的渴望和追求。 它像一把火炬，照亮了人生的道路，指明了人的成长方向。 可以成为孩子自发学*、不断前进的巨大精神动力。 人只要在成长，就必须从一个目标走向下一个目标。 没有明确的目标，他的成长和进步就会停滞。 所以，教育孩子树立目标是鼓励孩子主动学*的最好方法。 父母在规划孩子的长远愿景和设定学*目标时，必须注意以下几点。

1、尽量让孩子把理想树立得高选一些。

不想当元帅的士兵不是好士兵。 如果他还活着的话，他一定很有野心。 理想越崇高，越能激励人的斗志，使人执着追求，取得不*凡的业绩。 21世纪是知识爆炸的时代，竞争将更加激烈，孩子理想的风帆必须挺起。

2、引导孩子将远大理想和奋斗精神结合起来。

父母给孩子讲古今中外成功者的故事，让他们知道每个人都要努力才能成功，实现自己的远大理想。 如果他们不努力，他们远大的理想就会变成零。

3、孩子的学*目标要明确。

的学*目标必须具有科学性和计划性。 目标时间主要有以下三种。

1 .长期目标，即孩子必须在2年、3年或更长的时间内实现。

第二个。 中期目标。 将孩子的长期目标分为几个阶段，明确孩子每个阶段要实现的学*目标。 中期目标必须注意为长期目标服务。 制定中期目标时，绝对不要偏离长期目标。

第三，短期目标，也就是孩子每学期的学*目标。 有时，可以将第一学期分为两个阶段，规定每个阶段的孩子要实现什么样的学*目标。

1、孩子的学*目标要切合他的实际才能。

很多父母忽视孩子的学*能力，过于着急给孩子设定了过度的学*目标。 这样的话孩子就无法达成目标，很失望。 当然，给孩子设定的学*目标也不能过低。 如果太低，孩子不努力就能轻易达成。 孩子的学*进步很小，甚至当场跳。 这个结果不是父母想要的。

2、让孩子为达到目标而行动起来。

上的一些孩子总是“雷声大雨点小”，甚至“只打雷不下雨”。 他们的远大理想和抱负不容否认，只是不付诸行动。 俗话说“说起来容易，做起来难”！ 行动是成功的翅膀。 只有理想不行动，孩子的学*成绩一定不会好。 因此，父母应该让孩子采取行动实现自己的目标。

不能这样教育孩子。

1 .想要一个成功的儿子，给孩子的目标太高，孩子很难实现。

2 .只重视怀着远大的志向和远大的理想教育孩子，不重视为实现目标而引导孩子行动。

3 .给孩子的目标太低，孩子很容易实现。

让父母考虑。

孩子毕竟是孩子，树立理想抱负需要父母的积极指导。 你孩子的学*目标是什么？ 引导孩子达到正确的学*目标需要注意哪些问题？

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展4）

——初中孩子学*方法：明确学*目标，帮助孩子主动学*

著名教育家杨教授说：“教与学的目的，应该是把孩子内心的真实思想和实际行动联系起来，保持积极全面的教育，采用通俗的事例，用有感染力的语言把学*和生活的目的联系起来，效果才会更多。”

明确学*目的，帮助孩子体验成功主动学*。

1.家长必须树立正确的教育观念。

父母要改变观念，把对分数和排行榜的关注转移到孩子的学**惯上来，帮助孩子明确学*目的，找到适合孩子的学*方法。 家长也要明确教育孩子的目的——帮助孩子建立健全人格其次是提高孩子的学*成绩

2 .教育孩子为了负责任的梦想而学*。

如果孩子想主动而不是被动学*，父母就要让孩子知道学*的目的是为了自己的责任和梦想，为了孩子将来的幸福，而不仅仅是眼前的分数和名次。

3 .让孩子学会分享学*的成功和喜悦。

在任何领域努力成功的孩子都需要分享。 学*也是一样。 分享努力解决问题的成就感可以让他们享受这个过程。 鼓励孩子分享成功的喜悦和困难过程的体验，享受学*的喜悦。 让孩子认识到这不仅是分数的提高，也是自己能力的提高。

4 .多生活中的暗示，多对孩子自主学*的肯定。

如何明确学*目的，让孩子自主学*？ 孩子自主学*可以减少父母的催促和压迫，让孩子自主学*。 虽然没有必要忙于学*而奔跑，但是在父母面前可以更加自由。 鼓励孩子自主学*，给孩子更多的空间和自由，让孩子学会自主管理学*生活。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展5）

——以学*目标为驱动 激发孩子学*兴趣

要适当制定学*目标，激发孩子的学*兴趣。 什么样的学*目标最合适？ 目标太低、没有挑战性，孩子对追求目标不感兴趣的时候定得太高，孩子会因为达不到目标而产生心理压力，或者压力太大而讨厌学*。 不要把学*目标定得太高，成为孩子厌学的帮凶！

一位父亲的女儿在初中二年级的时候，期中考试的成绩在全班是第36名。 为了调动孩子的学*兴趣，改变学*状态，他给女儿提出了一个硬性的目标。 下学期以前20名为目标，实现这个目标的奖励是去旅行。 女儿想了想。 我觉得这个目标不太高。 通过努力也很容易实现。 新学期，她自信地朝着这个目标努力，结果考了全班第18名，获得了奖励。 目标的实现也让孩子对自己能力有了新的认识，开始对学*有了信心。 孩子达成目标后，父亲向女儿提出了新的目标。 下学期进入前十名，结果孩子下学期进入班里第九名。 第三个目标是进入前五名，结果实现了。 到了高中一年级，他的女儿成为了全年级第一名。

这位父亲的做法其实值得父母借鉴。 把大目标分成几个小目标，让孩子通过对每个具体目标的兴趣来学*，从而实现最终的大目标。 具体方法请参考相关的《把学*目标具体化 保你轻松高效学*》。

青春期的孩子自我意识还很发达，随着生活经验的缺乏，不能正确区分现实和幻想。 他们往往把幻想当作现实来追求，竞争心强，用幻想给自己定下不现实的目标。 而且他们不能正确评价和认识自己的智力和性格特征，因此很难全面、恰当地评价自己。 他们总是凭一时的感觉轻易给自己下结论。 偶尔成功的话，他们会觉得自己什么也做不了，什么也做不了。 但是，如果偶尔失败，他们会觉得自己什么都没有，产生自卑感。 所以，过高的目标往往会给孩子带来挫败感。 目标越高，挫折就越多。 一旦受挫他们就会对自己的能力失去信心。 他们的失望使他们失去了继续努力的兴趣。

根据青春期孩子的心理特点，父母既要肯定孩子积极努力的愿望，又要和孩子一起制定自己能承受的目标，这一点很重要。 有适合孩子成长的学*目标，才能调动孩子的学*兴趣，才能在努力的过程中保证孩子稳步成长。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展6）

——高三理科学*方法|提分技巧|认真规划学*任务

世界上没有路，但更多的人会成为路； 高考也是如此。 没有捷径。 适合自己的东西是捷径。 我一直坚持这个。 别人的方法再好，也只能作为你的参考。 这条路怎么走，取决于我们自己的选择和探索。

我非常信任老师。 我相信他们的经验太多了。 我坚持以老师讲课为主线，认真听课，按要求完成老师分配的任务。 当然，我不是说只上一节好课就足够了。 做完自己该做的事，各科都有自己的计划和要求。

关于语文

中文努力不是暂时的，而是“冰冻三尺，非一日之寒”。 基础知识、阅读能力和写作能力的提高是积累的结果，积累的结果取决于多阅读、多写作(写日记、写作文)。 在清华，有老师说听力不好的原因很简单。 因为耳膜还没有经历足够的振动。 他的意思是我们听不太清楚。 那也可以说，文字学不好是因为你的眼睛、手、大脑用汉字不够。 只要反复读写，语文水*就会提高。 当然，临*高考，也不要手脚并用。 多读基础知识、文学知识，甚至高考作文，总会有收获。

关于英语

的读写好像四管齐下。 是的，虽然不听高考，但是语感在学*语言方面是很不可思议的事情。 例如选择题，有时答案不唯一，但如果选择这个的话，总是那个比较好。 有时不需要严格考虑复杂的语法条文。 读这句话的时候，我们知道应该填写什么。 这就是语感。 另外，你知道你学过的每个单词的词性、发音、意思和相关短语吗？ 单词是英语的基础。 请学好。 你也应该记住学过的句型和*语。 你一点也不应该疏忽。

2-@作为QQ.com的理科学生，我觉得学*数学有理解的问题。 与其在书海山川上左思右想，不如跳出去理清思路，构建框架，把学到的东西一个个整理好，牢记脑海。 同时，数理化与文史不同，我们学*了各种各样的公式。 我们应该能很好地运用这些公式，并在解题时反复使用。 在高考中，时间非常宝贵，每一分钟都要被我们珍惜，所以我们越熟练，就越能节约时间克服难题。 谚语说，熟练是灵巧的。 熟能生巧，才能做得更好，使用更生动。 这是毫无疑问的！

高考前，

关于*题

在如山的书中的问题海洋中挣扎着。 无数模拟试卷、复*指南、题库、题海，让我们晕乎乎的，无计可施。 解题能不能做更多，还是能做更多，取决于*题的选择、做题的方式和态度。 选择你的问题。 选择经典问题，听老师和使用这些书的人说话是有效的方法。 往年的高考题是最棒的，你可以试试。 就练*量而言，各科都有基础练*套，涵盖范围广，与高考大纲相*，除了综合和难点套外，还加上一些模拟试题。 练*太多，一定会雷同，超限。 如果现在有了主题，就好了。 我们要深思熟虑，从中得到启发，举一反三。 至少，以后遇到同样类型的主题，一定要做正确的事。 那些第一次就错的问题，不能轻易放过。 要找出错误的原因，最好写下来，总结一下，以后有时间再读一遍，保证不再犯同样的错误。

延伸阅读：

学*效率|学*方法|清华学霸|理科学*侧重自学。

学*这些作业

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展7）

——有效学*，从设定目标起步

学*不应该是盲目的，一个人应该学会为学*设定合适的目标。 因为，有了目标，学*就有了前进的方向，从而产生了前进的动力，有效地激励了我们的进取心，达成目标之后，我们就能提高成就感，取得更大的进步。

著名的

纠正坏*惯：学*盲目 缺乏目的性

耶鲁大学进行了这样的跟踪调查。 首先，研究人员向参与调查的学生提出了这个问题。 “有目标吗？ ’对于这个问题，只有10%的同学确认了自己有目标。 然后研究者问了学生第二个问题。 3360“如果有目标的话，写下目标了吗？ ’这次，只有4%的学生回答是。 20年后，耶鲁大学的研究人员访问世界各地参加调查的学生们发现，那些在那一年写下生活目标的人在职业发展和生活水*方面要比没有这么做的同龄人好得多。 就财富而言，这4%的人的财富实际上超过了剩下的96%的总和。

这告诉我们真理。 我们做任何事都应该有目的。 不管其目的多么具体或抽象。 学*也不例外。 我们必须学会为自己的学*设定合适的目标。 只有这样，我们才能取得更大的进步。

学*目标的具体化也规范了我们的学*内容。 今天的学*不仅是提高个人素质，也是为进入社会准备技能。 在目标的指导下，我们可以在几年内规划学*体系。 在此期间，所有的选择都是丰富而充实的。 就像我们入学时的课程一样，都是为了自己的专业方向而计划学*体系。

在实现学*目标的过程中，需要树立良好的学*态度。 因为目标和内容在我们的控制之中。 如果不正确自己的学*态度，就无法持续学*的欲望。 这样的话，可能也无法期待达到的学*效果。

如果你想有效地提高成绩，就必须设定合适的目标。 所谓合适，就是这个目标不能太高也不能太低，符合你的实际情况。 如果把目标定得太高，就会因为达不到而失去信心，成绩也会下降。 举个简单的例子，有同学*时各科成绩只有七八成。 期末考试前，他突然充满热情地制定目标，使每科成绩达到95%以上。 这个目标显然脱离了实际。 即使他在考试前夕努力学*，也不可能达到。 目标太低了，没有好处。 例如，*时各科成绩在90分以上的同学，期末考试只考90分的目标明显过于保守，这样的目标得不到激励和促进作用，设定目标也就没有意义了。

好成绩指南针

应该根据自己的实际标准学*水*设定目标，不能太高也不能太低。 那样就可以循序渐进了。 同时，目标不应局限于分数，而应该基于自己的努力和知识。 每次考试都要从失败中总结经典，才能充分发挥自己的能力，一时的得失不应该成为烦恼。

合理的

延伸阅读：

留学计划是成功的一半。

只有科学地实行学*计划，才能科学地学*。

要灵活、及时地调整学*计划。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展8）

——家长对孩子学*目标需要设想

你给孩子的学*定过目标吗？ 父母有没有给孩子设定明确的目标？ 其实这样的问题的答案是肯定的。 人无论是工作还是生活，都需要目标。 这些目标或大或小，或长期，但最终目的是我们不断进取，勇于克服一切困难。 那么，对于孩子的学*目标，父母应该有什么样的想法呢？

首先，这令人鼓舞。 给孩子一个明确的学*目标，不是强迫他们实现，而是更有动力让他们学*。 此时，父母必须充分理解孩子的特征和潜力等。 可以给孩子设定现实的目标，达成设定的结果。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

其次，和孩子一起制定学*目标。 虽然父母更了解孩子，但最终的实施者还是在于孩子。 此时，不能充分尊重孩子的意愿，代替孩子作出决定。 我们在不尊重孩子的同时，也很难调动孩子的意识。 最后只会相反。

三是让孩子学*修改学*目标。 每个孩子的学*经历都不一样，父母设定的学*目标或多或少都是主观的，因此在实践中存在很大的不足。 这时，教孩子如何修改自己的学*目标，根据实际需要进行变化和调整，一定能收获更多。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

最后，继续。 如果半途而废的话，努力就会白费。 这时，父母要马上为他们加油，继续鼓励他们。 只要努力，父母相信孩子的学*目标总有一天会成功。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展9）

——别让过高学*目标成为孩子厌学的帮凶

当今社会，父母渴望孩子成功，对孩子的学*和各方面期望过高的情况非常普遍。 父母对孩子期望过高或压力过大，容易受到叛逆心理和不爱学*等负面影响。 所以父母要把握对孩子的期待度。 他们具体应该怎么做？

1.善于鼓励孩子的进步。

对孩子要求高的父母，通常对孩子期望很高，管教很严，避免让孩子犯小错误，甚至会吹毛求疵。 父母对孩子寄予厚望，却不断批评、做错事，一定会长期损害孩子的自信心、学*兴趣和积极性。 这些父母很少注意到孩子的进步，忽视孩子的闪光点，忽视孩子的心理情感，与孩子的成长格格不入。 相反，如果父母及时鼓励孩子进步，孩子在学*中就会充满活力、自信和幸福。 在这方面，著名作家王安忆的母亲做得很好。 父母请参考《作家王安忆的母亲茹志鹃是如何降低期望值对女儿进行家教的》。

如果

2.激发孩子的学*动机。

的父母想要实现他们的期望，他们必须让他们的孩子把他们的期望转化为他们自身的内在动力。 现在的孩子在家里多被父母惯着，不知不觉中养成了被动的*惯。 他们都依赖父母，缺乏主见，不知道自己想要什么，缺乏学*的动力和目标。 在这种成长环境下，孩子的主动性和创造性降低，有时如果处理不好，也会产生逆反心理和厌学情绪。 这种期待不仅不会对孩子产生积极作用，反而会适得其反。

2 -作为

3.降低期望值，给孩子设定合理而实际的学*目标。

的监护人，你需要对孩子严格要求。 儿童自我控制能力差、被动，需要制定学*目标，使其积极进取。 但是，这个要求和期待应该是符合实际的。 如果孩子的基础不好，父母就不要给孩子定太高的目标。 如果目标太宽，孩子会失去自信，自尊心变低。 一般来说，给孩子设定期待并能实现的目标是最合适的。 有关如何设置学*期望的详细信息，请参阅相关的《请客观地为孩子设定学*期望值》。

心功专家孟老师指出，只有对孩子提出适当的期待和要求，才能产生良好的“期待效果”。 父母希望孩子健康幸福地成长。 所以家长要有*和的心态，适当降低对孩子的期望值，减轻孩子的压力，根据实际情况和孩子一起制定合适的学*目标。

孩子规划具体学*目标措施和方法（扩展10）

——主动学*方法的具体表现形式

与被动学*方法相比，主动学*方法当然更好。 主动学*法是一种非常主动的学*方法。 用这种学*方法学*很有效，学*效率不会降低。 当然，学生的成绩也不错。

什么是主动学*方法？

顾名思义，主动学*法是一种学*方法，主动学*法相对于被动学*是相对的。 主动学*法是主动学*，以学*为乐趣。 很多孩子把学*当成任务，或者说责任和义务。 在他们看来，每天上学，做作业，考试，一点自由都没有，很无聊。 但是，也有不这么认为的孩子。 他们认为学*是很有意义的事情。 学*可以帮助他们了解更多，他们通过学*找到了人生的意义。 前者的孩子对学*是敌对的，他们只是被动地接受知识，而后者的孩子则不同。 他们很喜欢学*，对学*有很大的好感，所以他们主动去学校。 (有关详细信息，请参阅《中学生好的学*方法有哪些？》 )

主动学*方法主要表现在哪几个方面：

首先，掌握自主学*方法的孩子不仅在课堂上学*，而且在课后和课后也主动学*。

第二，掌握自主学*方法的孩子学*积极性高，学*积极。 他们学*几乎不需要老师和家长的监督，自己完成学*任务。

第三，掌握自主学*方法的孩子学*不辛苦，认为成绩一般很好。 他们积极地把更多的时间和精力花在学*上，认为花钱是值得的。 (有关详细信息，请参阅《好的学*成绩源于好的学*方法》 )

有精神问题时，可以选择心理医生帮助自己。 他们会根据你的症状选择合适的治疗方案，相信你会获得心理健康。 另外，音乐治疗和心理健康的关系也很微妙。 我相信在音乐的治疗下，心理健康更容易获得。