做个镇定自若的考场高手

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在考场上,孩子能否冷静是考试成败的关键。 有些同学太紧张了,压力太大,引起了健忘。 边肖总结了学生在重大考试中可能发生的事故,希望能有所帮助。

1. 忘记带准考证

考试前,如果考生不小心丢失了准考证,区县招办应该会马上觉得已经丢失,招办会考虑是否酌情补办。 忘记准考证的考生,必须在考试前向监考老师备案。 经考点领导小组批准后,可以先行考试,但必须在下一次考试前将考试考证提交监察老师。

2. 赶考时遇堵车

可以选择坐出租车、请人骑自行车或向警察求助。 如果是因为匆忙参加考试而违反交通规则的话,可以出示准考证让警察理解。 但是,你最好提前30分钟到达考场。 主要是为了防止意外情况。 万一发生事故或试验必需品丢失,至少有30分钟的余地。

如果你在

3. 考场突发疾病

考场考试中生病了,你可以尽量坚持下去。 也可以向监考老师求助,去诊所急救,然后回去继续考试。 考试时间不会延长。 如果你病了,你应该尽快去看医生。 但是,如果你病情严重,影响你在考场上的成绩,就不要勉强参加考试。

4. 考场遭遇中暑

考生在考试期间应注意防暑降温,多吃苦瓜、冬瓜、绿豆等清热食品。 检查时可携带风油精、清凉油等防暑降温药品代码。 如果感到头晕、胸闷、呕吐等不适感,涂在太阳穴上以缓解症状。 情况严重时,可以向试验场医务人员求助。

5. 考场噪音扰人

的一些考生总是在考试后抱怨。 监考老师的脚步声、周围其他考试的声音和叹息、考场外的声音干扰着他们的思考。 其实他们感受到的是心理噪音。 你越关注噪音,就越觉得它在干扰自己。 越不安,注意力就越强。 所以考生必须克服和忽视心理噪声对考试的障碍。 这样可以缓解焦躁情绪,从容地集中精力考试。

6. 考试时间不够

考场容易引起考生混乱的是考试时间剩下的问题很少。 考生很着急。 他们做这个问题的时候已经考虑了下一个问题的结论,做下一个问题的时候还在考虑前面的问题,前后不一。 如果这种情况不利于考试,考生一定要有合理的目标和决定。 合理的目标是在保证正确率的前提下,能做到多少。 这个时候,如果目标太高不合理的话,我想全部做。 必须全部正确地做,但一部分也不能实现。

首先,

7. 考试期间总想上厕所

让你在考试前一天晚上睡得好。 早点到达考场,保证考试开始前有足够的时间做必要的事情。 在进入考场之前,不管方便与否,你最好早点去厕所。 别指望在考试前几分钟努力学*。 有些同学开始交卷时不要慌张。 因为老师不会给提前提交的同学加分。

8. 考砸后情绪糟糕

上的一些学生误解为,如果考试一两个科目不及格,就会全部不及格。 其实在任何考试中,无论大小,大多数人一般都会认为一两次不理想。 再者,因为你觉得自己失败的科目,正好问题太难了,很多同学做不好。 这不是考试失败。 所以一两次考试不理想是正常的。 不要让负面情绪影响以下其他考试科目。


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