对所有从高中进入大学的新生来说，都面临着新环境的考验。 那就是无论是生活环境、学*方法还是人际关系，总是无法适应，紧张、迷茫、无所适从。 但大学阶段不仅是人生的重要转折点，也是年轻人成就未来、更好实现自身价值的黄金阶段。 因此，新生不仅要在短时间内适应高中的生活环境，而且要适应大学的学*环境和学*方式。 因此，作为一年级学生，要客观全面地认识和评价自己，学会自主学*，自我调节情绪，进一步提高心理承受能力和环境适应能力。 那么，大学一年级学生应该如何跨越高中新环境的适应阶段呢？
其实，在
(1)科学认识和理解情绪与身心健康的关系。 也就是说，正确地了解感情的好坏对人的心理和生理有什么影响，就能从内心深处产生或加强自己的感情调节意识。
)2)学会辩证地客观看待对自己有利或不利的事情。 在现实生活中，同一事件发生在不同的人、不同的时间、情况等条件下，可能会有不同的评价和想象，产生不同的情感体验和不同的效果。 学会从不同的角度分析每个问题，不脱轨，让自己的感情处于良好的自我调节状态。
——大学开学前大一新生应该如何调节好心情？
上大学意味着人生开始新的历史。 但对某医科大学部分大学生心理健康状况和行为的调查结果并不充分。 有些同学情绪低落，输在起跑线上。 所以，对于即将入学的优秀学生来说，上大学需要良好的心态，提前做好心理调整，跟上未来的大学生活。
在
当前
高一的孩子不*惯吗？
4开学时消除孩子厌学的对策。
——提高孩子的竞争力 就是给了他适应环境的通行证
现代社会，各方面竞争激烈，不同领域有内斗，到处都有竞争的气氛。 由于竞争的存在，个人越来越努力； 因为竞争，整个社会发展得更快。 竞争推动了个人进步，促进了人类社会的进步。
竞争已经成为这个社会不可阻挡的趋势所以竞争力成为现代人必备的素质之一。 只有勇于竞争，在竞争中不断提高自己，才能始终保持进步，成为社会领袖，才能在竞争中被社会淘汰。
所以，父母要注意培养孩子的竞争意识和能力，让孩子参加比赛。 这样，孩子在比赛中就会知道自己和别人的差距，努力提高自己，赢得下一次胜利。 另外，让孩子参加比赛也有助于培养孩子抗挫折的能力，增强自信心。
但是，竞争与奋斗不同。 竞争是在按照一定的规则提高自己的基础上超越他人，以自己的实际能力战胜对方。 吵架就是用极端的手段伤害别人养活自己，用不正当的手段取胜。 竞争使双方都受益，斗争使双方都失败。
所以家长在培养孩子的竞争意识和能力时，要注意向孩子传达竞争和奋斗的区别，以免孩子陷入误解。 同时，家长要向孩子说明，竞争与合作不是互相排斥的，不能为了重视竞争而忽视孩子合作能力的培养。
孩子的内向和害羞会影响他们长大后的竞争意识吗？
父母要做孩子人生的引导者，让孩子健康成长。
——高一新生，学*不适应怎么办？
大适应不良综合征是指认知、情感、行为等方面的迷茫、困惑、痛苦。 新生进入新学校后与周围环境的不适应、不和谐所造成。 新生一到新的环境，总是对自己说：“别人喜欢我吗？ 我有魅力吗？ 我还有好处吗？ ’等一下。 在这样的自我追求中，一年级的学生中，容易产生在环境适应方面还是用过去为好的不合理的认知。 周围没有人喜欢我。 班里的新同学不诚实。 我不再是班干部了，成绩也不再优秀了，也不用对自己要求太苛刻了。
学*方面：无法适应新的学*节奏，跟不上。 学*很辛苦，很无聊，没有意义。 找不到*惯新学*的方法。 我是个笨蛋。 我没有别人的干劲和耐力。 因为觉得自己成绩不好，不勤奋，所以经常觉得没有希望。 我不擅长学*，容易产生厌恶感。 我已经不适合学*了。
案例1:吴兰，她学*到晚上12点，早上6点起床，白天不休息。 作业太多，学*和工作的压力困扰着她，让她多疑、失眠、心烦，她讨厌自己，觉得自己不好。 特别是数学和物理。 又变成了精英阶层，压力很大，有时会抑郁。 特别是物理，她想学好。 但是，读物理书的时候会头痛，上物理课的时候会昏厥。 她睡不好，晚上偷偷哭，她觉得只有哭才能缓解压力。
由于环境变化大、压力大，新生容易出现恐惧、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现。 学*中容易感到无力感，产生反感。 班里其他同学都觉得比自己强，所以自尊心低，愤怒、孤独感强。
案例2:陈方：我上高中的时候，我被严格的学*压得喘不过气来。 我真的想在所有的科目中表现自己。 我希望大家注意到我是个非常好的人，但我经常想的和做的不同，我有点不安。 李杰：刚进学校的时候，她想表现自己。 她参加了很多学校活动，没能安排好时间。 她对自己一年级的考试成绩突然下降感到惊讶和伤心。 新生适应不佳主要是退缩，过度保护自己，不参加任何活动，不和其他同学积极交往。 但是，一些学生在高一丰富多彩的生活中过于活跃，参加了各种各样的活动。 他们虽然一整天都很忙，但好像什么也没做。 特别是在学*上。
思想准备不足。 有些同学无法事先充分估计进入新学校的变化和可能性，并做出了相应的应对措施。 他们用老眼光衡量和判断新环境的人和事物。 例如：以前的同学很善良，现在的同学就像路人； 过去的老师喜欢自己，现在的老师不关心自己，等等； 想家，想念老朋友，感到异常的孤独和痛苦。
家里的压力太大了。 很多父母会提前给孩子灌输升学和就业的压力。 另外，学生的心理发展速度加快了，但父母的教育方式没有改变。 这也给青春期渴望独立和理解的学生带来了很大的压力。
学校过分强*育，忽视适应性教育，特别是心理健康教育。 学生入学后，学校通常希望新生能及时投入紧张的学*生活，把学科知识的传授和一般的常规入学教育交给新生。 也有人没有跟上或者没有对新生心理的适应性教育。
对学校来说，要充分重视新生的适应能力，积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育。 对新生进行团体心理讲座，对有相同反应的学生进行团体辅导和个别辅导，开展多种形式的心理健康教育宣传，测试新生心理健康状况。 此外，由于大学一年级的许多问题与家庭密切相关，可以开设相应的家长培训课程
家庭情况：尽量做到“三多”和“三不”。 “三加”是指仔细观察孩子的表现，与老师沟通，与孩子讨论学*、生活、沟通。 “三不”是不要经常注意孩子的成绩，不要夸大这个时期孩子的成绩，不要在孩子面前拿自己的孩子和别人比较。
学生：做好充分的心理准备，估计可能发生的情况； 积极向身边的人学*必要的适应方法。 遇到问题和困难时，积极改进，必要时向老师、家长、同学求助，或向校内专业心理咨询老师求助。
——主动适应不同的学*环境
小蒲公英无处不在，不管环境如何都能顽强生长。 学*也是一样，要能适应不同的环境。
学*环境日益变化，每个学生都可能面临学*环境变化的问题，但我们应该尽量适应新的环境，促进学*。
在我们的日常学*中，身边可能会有一些细微的变化，比如邻桌的顽童，家里来了很多客人，房间里很吵。 如何在学*环境中自由应对，不受影响，值得我们重视和借鉴。 环境变化的时候，要掌握自己的实际情况，包括成绩、性格等，决定对学*环境的适应方法。 周围环境嘈杂时，一些同学会可以选择坐在安静的地方，也可以选择换个地方，在家学*比较方便。 而在学*的时候，他们应该想办法克服松散的自由，比如为自己设定明确的目标和严格的纪律。 这些都是适应不同学*环境的好方法。
总之，如果环境改变了，我们也必须改变，以灵活的方式适应这些变化了的学*环境。
适应不同的环境是一种技能，适应不同的学*环境也是一种有价值的技能。 但是现在很多学生不具备适应不同学*环境的能力。 学*环境稍有变化，他们的学*状态和学*成绩也会改变。 可以说学*环境每天都在变化，每个学生都有可能面临学*环境变化的问题。 因此，培养和保持适应学*环境的*惯是必不可少的。
2-@ qq.com 2016级初中新生家长如何陪伴孩子度过适应期？
开学第一天的孩子不*惯寄宿吗？
高一的孩子不*惯吗？
——2016年高一新生语文学*方法大全，赶紧收藏！
到了高一，面对急剧增加的学*任务，特别是语文，中学生感到了前所未有的压力。 很多同学都有这个疑问。 我初中的时候语文成绩也很好。 为什么我的高中语文成绩一落千丈？ 为什么其他学科都有自信，语文却不好了？ 高中语文怎么学？ 关于这个问题，熟人元肖收集了一些资料，希望对高一有帮助。
在高中语文学*方法中，拼音最容易被考生忽视和丢失。 学生每天继续读拼音。 学生买了便签，每天抄10个左右的拼音，可以随时贴在桌子上看得见的地方。 放学后，他们做作业的时候看，有时间的时候看。 在没有背熟的东西上做记号，第二天读好几遍。 每天改正，每天坚持。
2 .风格
在语文阅读中，积累很重要，但不要看单词看意思。 准备高中语文成语的特殊资料，多读一些，对不熟悉的做标记，多读一些理解。 要根据自己的*惯，把成语分类记忆，运用于语文写作中，加深记忆。
3 .病句
关于高中语文病文的学*方法是掌握常见错误的句型。 比如………语文老师说把句子成分分开分析，边肖觉得很多同学对句子成分划分不清，大部分找病句的问题都靠语感。
1-@ qq.com1.文字
想学好文言文的话，教科书是基础。 如果基础扎实，知道语法和每个字，考试中关于文字的选择题就很容易解决了。 在解决问题中逐渐找到感觉。 老师发来的试卷，每个问题都要认真对待。 一开始可能很难。 过一段时间，学生会发现自己越来越好了。 另外，需要强调的是课外古籍不需要太多关注。 知道了教科书上的文言，就足够考试了。
2 .古诗默读。
背高中古诗的技术很少。 记住了老师给的重点诗词和文言文的重点名句后，就可以把重要的知识点整理成一本书，每天阅读。 反复背诵遗漏和错误是通过坚持下去获得的。 这个方法是边肖自己的实践经验，而且非常有效。
3 .诗鉴赏
中国古诗博大精深。 如果有足够的时间，高一学生可以多读诗，感受诗所营造的氛围和诗人表达感情的渴望。 如果时间不够，整理一下经典的修辞手法和表达方法，考试时应用公式就可以了。 需要强调的是，高一学生一定要分清修辞与表达、修辞与表达的类型、答案的格式。
高中文章中有很多典型错误，高一学生要善于总结。 小说、传记等文学性文章，不需要做太多的问题。 整理做过的问题，认真研究，积累答题方法。 例如，传记的问题是传教士做了什么，看起来很简单，但不能回答。 考点是区分传道者一生的不同时期，找出每个时期对应的例子。 这是一种学*方法，可以积累。
2 .回答方法
注意阅读“快”字，在最短的时间内抓住主旨，避免受到其他因素的干扰。 要理解文意，一定要看标题再看文章，不用找半天。 快速浏览，也有找不到的句子。 请不要慌张。 后面不是有很多答疑吗？ 在做的过程中有时会找到前面问题的解决方法。 答疑，首先在文中找到对应的句子，以此为中心找到答案，b
如果想写好作文，学生们可以买一本高考满分的整理本，仔细研究和思考别人的文章结构，从中借鉴。 写论文的时候，不要被模板束缚，尽量写自己的风格。 复*作文资料和优秀作文，不影响其他重要科目的能量分布。 边肖认为结构比写作更重要，最重要的是清晰的重点。 值得注意的是，作文的开头和结尾一定要练*。 好的开始和结束会给作文带来高分。
语文需要积累，积累很重要。 在日常学*生活中要注意积累丰富的词汇，多读书。 高一学生在以后的期中考试中一定会取得好成绩。
高中语文学*方法相关延伸阅读：
1 .高中文言文被动句的标记是什么？
2 .高中文言文有哪些固定句型？
3.2016年高考作文题目怎么能拿到高分？
——一滴血测孩子性格养成？专家：环境对孩子的影响更大
湘雅生殖与遗传医院科研部主任胡亮表示，孩子的成绩是基因和环境共同作用的结果，环境的作用更大。
一些天赋基因检测项目只是对基因功能相关性的一些前期研究成果的曲解和拓展。
只通过检测特定的基因来判断孩子是否有才能是完全不可靠的，为此也绝对不能给孩子贴上标签。
其实很多检查机构都缺乏必要的资质。
定价从几百到几万不等。
边肖发现，随着老年孕妇的增加，无创产前基因检测越来越普遍。
有些医院要求企业进行无创产前基因检测，有些医院完全没有临床资格。
在湖南，无资质的三甲医院和社区医院也进行了无创产前基因检测。
这些医院大多没有相关技术和设备，只是抽取血液，将标本送到检验机构。
据相关人士称，这一现象是“公开的秘密”。
一滴血就能知道孩子是否“有才能”，一口水就能预测你的未来。
*年来，基因检测市场越来越兴旺，各种基因测序项目层出不穷。
在接受边肖记者采访时，多位专家表示，看似“万能”的基因测序项目，其实是商业利益驱动的“高科技陷阱”。
一些企业费尽心思给自己的公司起名，强调“人才”、“儿童人才”等标签。
很多打着“生物技术”旗号的企业在网上刊登了关于基因测序产品的广告。
这些公司的注册资金相差很大，有的只有30万元，有的高达千万元或亿元。
家住成都高新技术产业开发区的李先生最*花了*2万元给孩子基因检测天赋的项目。
该公司表示，一滴血可以用来测试孩子未来发展的可能性。
有关详细信息，请参见《哈佛最牛心理测试：你家孩子心理抗压能力强吗？》。
小李的报告像《天书》一样充满了专业的概念，只知道“基因”“概率”等耳熟能详的词汇。
“这和我想的结果相差太远，感觉被骗了。 ”小李说。
边肖先生表示，在目前的基因检测市场上，人才检测和性格检测是“标配”，一些公司还可以对婚姻进行检测。
基因检测可信吗？
各种基因检测天赋项目靠谱吗？四川省肿瘤医院放疗中心主任李涛说，基因检测技术在国内尚处于起步阶段。
基因检测公司的技术标准和市场准入标准是空白，许多机构存在夸大检测功能、误导消费者等问题。
基因检测人才主要是指消费者提供的基因样本与公司样本数据库的比对。
如果一个孩子的基因顺利，那就是他在某些方面被公认有特殊的技能和才能。
才能确实存在，但在目前的技术条件下，尚不清楚哪个基因带来了哪个才能，不足以预测孩子的命运。
——警惕开学高一新生因心理问题引发学*障碍
昨天是中小学开学的日子。 初三学生通过中考，不能适应高中的学*生活。 出现各种心理特征，引起学*障碍。 因为有些同学学*新课程很辛苦，有些人很放松，有些人不熟悉新环境。 高一的孩子不*惯吗？ 父母应该如何对待刚进入高中的孩子？
专家表示，初入高中的学生，随着心理的发展，往往会经历学*曲线。 该学*发展曲线有稳定、下降、变动、上升四种类型。 大多数情况下，高三学生升入高一后，在学*上往往会“下滑”，这必然引起学生的心理恐惧和焦虑，引起焦虑。 这个时候，如果得不到父母的理解，招致父母的抱怨和谴责，心理状况就会恶化，很多学生对自己的智力水*、学力、将来的学业产生怀疑，失去自信，崩溃。 因此，初高中过渡期的心理问题，以及由此带来的学*困扰，不容低估和忽视。 这些问题不是上补*班、找领导、陪读就能解决的。 这既不是智力问题，也不是学*问题，而是心理问题导致的新的学*障碍。
对正在高中就读的学生，无论是在课堂上还是在生活实践中，在教育其掌握基础知识、积累经验的同时，要注重培养稳定的心理情感，以提高其抽象思维能力、记忆能力、判断能力和生活实践能力。 *时父母要花时间和他们沟通，听听他们对生活的感受，让他们参与家庭事务的管理，增强他们在家庭中的责任感。 这样，你就会明白为什么要学*，而不是把它放在家庭工作和责任的边缘。
